परम्परागत ज्ञान यह बताता है कि झूठ बोलना बुरा है, झूठ बोलना मित्र से बुरा है और झूठ बोलना प्रेम करनेवाला वर्बोटेन है। एक स्वस्थ रिश्ते के निर्माण ब्लॉक अखंडता, कॉमिटी, और सबसे ऊपर हैं, ईमानदारी । उस बेस के किसी भी हिस्से को तोड़ दें और पूरा शेबांग दुर्घटनाग्रस्त हो जाए।
लेकिन इसका सामना करते हैं: जीवन हमेशा इतना आसान नहीं होता है, और हम सभी बॉय स्काउट्स नहीं हैं। वास्तव में, मैं यह बताना चाहूंगा कि झूठ बोलना वास्तव में स्मार्ट ही नहीं, बल्कि रिश्ते के लिए बहुत स्वस्थ भी हो सकता है। क्या उसे वास्तव में यह जानने की ज़रूरत है कि आप उसके दोस्तों को घृणा करते हैं? क्या यह वास्तव में चीजों की मदद करेगा यदि उसने उसके बारे में आपकी भावनाओं को सीखा भैस का मांस स्ट्रैगनॉफ़? दोनों गणनाओं पर, उत्तर है ऐसा न करें -और यह कि हम सिर्फ ईमानदार हैं। उन उदाहरणों को जानने के लिए आगे पढ़ें जहां आपको अपनी जीभ पकड़नी चाहिए। और जब आप ऐसा कर लें, तो अवश्य सीखें 30 चीजें जो आपको अपने साथी को नियमित रूप से कहनी चाहिए ।
1 आपका यौन इतिहास
हालांकि यह कभी-कभी बातचीत में सामने आ सकता है, संबंध विशेषज्ञों का कहना है कि आपके पास हो सकती है किसी भी चिकित्सा चिंताओं के अलावा (जैसे कि क्या आप एसटीडी परीक्षण पर अप-टू-डेट हैं, उदाहरण के लिए), अपने वर्तमान एसओ के साथ अपने यौन इतिहास पर चर्चा करें। बहुत अधिक शून्य लाभ है। 'सेक्स पार्टनर्स की संख्या एक है जो जोड़ों की चिकित्सा में बार-बार आती है,' कहते हैं डेविड एजेल के नैदानिक निदेशक दरियन वेलनेस । वह यह नहीं पूछते और न ही इस पर बताते हैं। 'कुछ लोग एक कुंवारी दुल्हन या दूल्हे के किशोर विचार से प्यार करते हैं, कुछ वास्तव में एक अनुभवी साथी चाहते हैं, और अधिकांश जमीन कहीं बीच में। लेकिन अधिक से अधिक बार, यह एक ऐसा विषय है, जो आपको लगता है कि आप परिणामों की भविष्यवाणी कर सकते हैं, भले ही ऑफ-लिमिट रहना चाहिए। ' अधिक महान संबंध सलाह के लिए, यहाँ हैं सबसे अच्छा संबंध बनाने के लिए गुप्त सुझाव ।
2 आपका सीक्रेट सिंगल बिहेवियर
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मरने वाले दोस्तों के बारे में सपने देखना
देखो: हर कोई अजीब चीजें करता है जब वे अकेले होते हैं यह पूरी तरह से सामान्य है। 'यदि आप अकेले रहते हुए कुछ अजीब व्यवहार करते हैं, जैसे कि अपने अंडरवियर में द्वि घातुमान खराब टीवी देखते हुए एक संपूर्ण केक खाना, तो अपने आप को रखें।' एरिका गॉर्डन एक रिश्ता विशेषज्ञ और डेटिंग पुस्तक के लेखक क्या आप इसे नहीं पढ़ रहे हैं? यह जानकारी आपके साथी के लिए किसी भी तरह से उपयोगी नहीं होगी, इसलिए उन्हें इसके बारे में जानने की आवश्यकता नहीं है। सिंगल होने की बात करते हुए, क्या आप जानते हैं कभी-कभी यह भी एक अच्छी बात हो सकती है?
3 आपका छोटा रिश्ता संदेह
शट्टरॉक
'दोनों नए और लंबे समय तक चलने वाले संबंधों में कई बार होते हैं जब आप खुद से सवाल कर सकते हैं कि क्या आप चाहते हैं कि संबंध जारी रहे।' करोल वार्ड , LCSW, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और विश्वास विशेषज्ञ और कोच। यदि यह पहली बार है जब आप इन भावनाओं को महसूस कर रहे हैं, तो ऐसा महसूस न करें कि आपको उन्हें अपने साथी के साथ साझा करना है। 'ये शुरुआती विचार साझा करने के लिए सहायक नहीं हैं क्योंकि वे असुरक्षा और भावनाओं को आहत करेंगे,' वह बताती हैं। और बहुत बार, वे अपने दम पर हल करेंगे। 'अपनी भावनाओं के साथ बैठो और उन्हें अपने दम पर संसाधित करें। केवल अगर भावनाएं बनी रहती हैं और समय के साथ मजबूत हो जाती हैं तो आपको उन्हें अपने साथी के साथ साझा करना चाहिए। ' यदि आपको संदेह हो रहा है, तो जांच अवश्य करें 20 संकेत आपके रिश्ते को परेशानी में डाल सकते हैं ।
लाल जूते का सपना
4 कि आप चाहते हैं कि वे और अधिक सफल थे
मान लीजिए कि आपके साथी के पास एक नौकरी है, जिसके बारे में वे भावुक हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उन्हें आटा में रोल करना छोड़ दें। या हो सकता है कि आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि वे अपने वर्तमान टमटम में रैंकों को स्थानांतरित करने के लिए बस थोड़ा कठिन प्रयास क्यों नहीं करते हैं। 'यदि आप इस हताशा को साझा करते हैं, तो आपकी टिप्पणी आपके साथी के प्रति असमर्थ और आहत होगी।' रोंडा मिलाद , LCSW, के संस्थापक संबंध ऑनलाइन समुदाय। अंत में, इन विचारों को अपने तक रखना बेहतर होगा। यह विशेष रूप से सच है यदि आपका एस.ओ. अतीत में कभी भी आत्मविश्वास के मुद्दों से जूझता रहा है। लेकिन अगर आप कॉरपोरेट सीढ़ी को आगे बढ़ाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां पर दिए गए तरीके सही हैं स्मार्ट कर्मचारी काम पर आगे बढ़ते हैं ।
5 आप उनके परिवार के सदस्यों में से एक को पसंद करते हैं
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'यह सबसे कठिन रहस्यों में से एक है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है,' कहते हैं पॉल डेपोपो , PsyD, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक। 'आपको निश्चित रूप से यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि आप उनसे प्यार करते हैं, लेकिन किसी भी घृणा को उकसाना केवल बैकफायर होगा।' और अगर उनकी मां, बहन, भाई, चाचा, या जो भी वास्तव में भयानक है, 'आखिरकार यह मुद्दा सामने आएगा और आप एक सहायक भूमिका निभाएंगे,' डीपम्पो कहते हैं।
6 जो आपको पसंद नहीं है, वे बदल नहीं सकते
एक और बार जब आप क्रूर ईमानदार होना नहीं है? जब आपका साथी आपकी शिकायत के बारे में कुछ नहीं कर सकता। उन्होंने कहा, 'यह बहुत ही कम सफेद झूठ है जो आपके साथी के बाल कटवाने, बालों के रंग, मांसाहार की विधि और डांस मूव्स के साथ होता है।' अप्रैल मासिनी , एक रिश्ता और शिष्टाचार विशेषज्ञ। 'यदि आप किसी से प्यार करते हैं, तो इन परिस्थितियों में सच्चाई का त्याग करें। उन्हें बताएं कि आप मीटलाफ पर सेकंड चाहते हैं, उन्हें नृत्य करने के लिए कहें, और उनके बाल कटवाने की तारीफ करें। बदले में उनकी मुस्कान आपको बताएगी कि आपने सही काम किया है। '
7 आपको लगता है कि उनके दोस्तों में से एक गर्म है
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गॉर्डन कहते हैं, 'अगर आप उनके करीबी दोस्तों में से एक के प्रति आकर्षित हैं, तो उसे गुप्त रखना ठीक है।' बेशक, यह केवल सच है यदि आप कभी भी अपने आकर्षण पर कार्य करने की योजना नहीं बनाते हैं। यदि आप करते हैं, तो यह पूरी तरह से अलग स्थिति है और इसके बारे में बातचीत होनी चाहिए। लेकिन अगर यह सिर्फ इतना है कि आप अपने दोस्तों में से एक के लिए थोड़ा सा आकर्षित हैं, तो यह कोई बड़ी बात नहीं है। वह कहती हैं, 'इसके अलावा, अगर आप अपने साथी से कहते हैं कि आपको लगता है कि उनका दोस्त गर्म है, तो आप तुरंत सब कुछ अजीब कर देंगे।' दूसरी ओर, यह मजेदार है होना के लिए आकर्षित, तो जानें स्ट्रैटोस्फियर में अपनी सेक्स अपील को बढ़ावा देने का सबसे अच्छा तरीका है ।
8 क्या आप अपना निजी पैसा खर्च करते हैं
आपने शायद इससे पहले सलाह सुनी हो, भले ही आपके पास एक जोड़े के रूप में संयुक्त वित्त हो, आप में से प्रत्येक के पास अपना व्यक्तिगत बैंक खाता होना चाहिए, साथ ही साथ। इसके कई कारण हैं, लेकिन उनमें से एक यह है कि उन चीजों पर पैसा खर्च करना वास्तव में ठीक है, जिनके बारे में आपके साथी को पता नहीं है। वार्ड कहते हैं, 'कई बार आपके लिए पैसा खर्च होता है।' स्नीकर्स की एक महंगी जोड़ी के साथ जुनून है कि आप अपने एस.ओ. पर 300 डॉलर खर्च करने की मंजूरी नहीं होगी? कोई बड़ी बात नहीं। लेकिन वार्ड ने चेतावनी दी है कि 'अगर वे खर्च आपके संयुक्त वित्त को प्रभावित करना शुरू करते हैं, तो आपको इसके बारे में बात करनी होगी।' उस ने कहा, उम्मीद है कि आप किसी पर पैसा खर्च नहीं कर रहे हैं 40 चीजें जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के किसी व्यक्ति के पास नहीं हैं, कभी ।
9 कुछ भी नकारात्मक अपने दोस्तों या उनके बारे में परिवार कहते हैं
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क्या हम बच्चे के लिए तैयार हैं
मिलाद की सलाह है, 'यदि आप अपने साथी के बारे में अपने प्रियजनों के बारे में शुरुआती नकारात्मक प्रतिक्रिया साझा नहीं करते हैं तो यह सबसे अच्छा है।' 'इन टिप्पणियों से बहुत चोट लग सकती है और इससे उबरना मुश्किल है। यदि आप उन्हें प्रकट करते हैं, तो आपका साथी हमेशा याद रखेगा कि क्या कहा गया था और बाद में इसे सबूत के रूप में इस्तेमाल कर सकता है कि आपके परिवार या दोस्त को शुरू से पसंद नहीं था। ' साथ ही, उन्हें जानने से क्या हासिल होता है? यह सही है- कुछ भी नहीं।
10 आपने बेहतर सेक्स किया
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तो हो सकता है कि आपने अपने पिछले प्रेम हितों में से एक के साथ चादरों के बीच बेहतर समय बिताया हो। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको अपने वर्तमान प्रेमी के साथ साझा करना चाहिए। मासिनी बताती हैं, 'आपका साथी जानना चाहता है कि वे अब तक के सबसे अच्छे प्रेमी हैं। 'वे चाहते हैं कि आप उनसे पहले दूसरों को भूल जाएं, इसलिए उन्हें लगता है कि आपके पास है। कोई भी अच्छा नहीं है जो आपके साथी को यह बताने से आ सकता है कि आपके अतीत से किसी और के साथ सेक्स कितना महान था। वास्तव में, यह एक पेंडोरा बॉक्स को खोलता है, इसलिए इसे बंद रखें। उन्हें बताएं कि वे आपके लिए सबसे अच्छे हैं, और उनके आत्मसम्मान (एक अप्रत्याशित कामोत्तेजक) को देखें। ' इसके अलावा, अच्छी खबर यह है कि हम सिर्फ जानते हैं अपने साथी को सेक्स देवी में कैसे बदलें ।
11 कि तुम शुरू में उनके लिए आकर्षित नहीं थे
'किसी को जानने के बाद आकर्षण अक्सर बढ़ता है,' कहते हैं किम्बर्ली हर्शेंसन , LMSW। ऑफहैंडली इस बात का उल्लेख करते हुए कि आपके वर्तमान साथी के प्रति आकर्षित होने में आपको कुछ समय लगा है, उनके लिए मनोरंजक या उपयोगी नहीं है। 'यह जानकारी दुखद है और अब अप्रासंगिक है। वह कहती हैं कि अब आप उनके साथ हैं, इसलिए आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि आकर्षण आखिरकार बढ़ गया।
सपने की व्याख्या शादी करना
12 आपको अपने एक्स के बारे में 'एक्स' बेहतर लगता है
डेपोमपो कहते हैं, 'अपने साथी से इस बात का कोई मतलब नहीं है कि आप अपने पूर्व से क्या मिस करते हैं या उस रिश्ते में क्या बेहतर था।' आखिर वह क्या पूरा करेगा? हो सकता है कि आपका पूर्व एक बेहतर रसोइया था, बेहतर तारीखों की योजना बनाई थी, या एक निश्चित शौक में आपकी रुचि साझा की थी, लेकिन आपके पिछले संबंध एक कारण से समाप्त हो गए, इसलिए इसे जाने दें। डेपोमपो ने कहा, 'जो आपने सीखा है उसमें समय लेना बेहतर है और इस संबंध में आप आनंद ले सकते हैं और उस पर निर्माण कर सकते हैं।'
13 आपको लगता है कि उन्हें वजन कम करना चाहिए
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लेकिन आप यह पहले से जानते थे।
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