मैं एक फार्मासिस्ट हूं, और यह वह एंटासिड है जिसकी मैं अनुशंसा करता हूं

यदि आप नाराज़गी और अपच से पीड़ित हैं, तो एक एंटासिड आपके पेट में एसिड की मात्रा को कम करके आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। लेकिन इसके साथ इतने सारे विकल्प उपलब्ध , आप सोच रहे होंगे कि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है। इसलिए हमने संपर्क किया टेसा स्पेंसर , PharmD, में एक विशेषज्ञ सामुदायिक फार्मेसी और कार्यात्मक चिकित्सा , बाजार पर सर्वोत्तम एंटासिड के बारे में जानकारी मांगने के लिए। वह कहती है कि एक विशेष एंटासिड है जिसकी वह आमतौर पर सिफारिश करती है, और दो और आप विशेष परिस्थितियों में विचार करना चाह सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि वह किस एंटासिड को अपनी श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ मानती है, और क्या आपको इसे लेने से पहले किसी चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

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एंटासिड लेने से पहले आपको यह जानने की जरूरत है।

स्पेंसर का कहना है कि एंटासिड लेने से पहले कुछ बातों पर विचार करना चाहिए - सबसे अधिक दबाव, क्या कोई अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति आपको अवांछित दुष्प्रभावों के लिए अधिक प्रवण कर सकती है। 'एंटासिड अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन पहले फार्मासिस्ट या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, लीवर की बीमारी, गुर्दे की बीमारी या दिल की विफलता है, एक बीमारी है जिसका मतलब है कि आपको कितना नमक नियंत्रित करने की आवश्यकता है (सोडियम) आपके आहार में है, जैसे उच्च रक्तचाप या सिरोसिस, या अन्य दवाएं ले रहे हैं,' स्पेंसर कहते हैं।

एंटासिड लेने के अलावा, वह कुछ जीवनशैली में बदलाव करने की भी सलाह देती है जो आपके लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इनमें छोटे भोजन करना, ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को कम करना शामिल हो सकता है जो नाराज़गी पैदा कर सकते हैं, भोजन के तीन घंटे के भीतर लेटने से बचना, अपने बिस्तर के सिर को छह से आठ इंच ऊपर उठाना, और अपने फार्मासिस्ट से पूछना कि क्या आप जो अन्य दवाएं ले सकते हैं अपने नाराज़गी को बढ़ा रहा है।

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यह 'सर्वश्रेष्ठ समग्र' एंटासिड स्पेंसर अनुशंसा करता है।

स्पेंसर ने साझा किया कि वह जिस एंटासिड को 'सर्वश्रेष्ठ समग्र' मानती है, वह पेप्टो बिस्मोल ओरिजिनल लिक्विड है, जिसका उपयोग न केवल नाराज़गी के इलाज के लिए किया जाता है, बल्कि दस्त, मतली और पेट की ख़राबी के लिए भी किया जाता है। वह कहते हैं कि साथ जा रहा है उत्पाद का सामान्य संस्करण , जिसे बिस्मथ सबसालिसिलेट कहा जाता है, वही लाभ प्रदान करते हुए आपको पैसे बचाने में मदद कर सकता है।

'बिस्मथ सबसालिसिलेट पेट को कोट करता है और नाराज़गी को शांत करता है' 'हल्के, आंतरायिक नाराज़गी' वाले लोगों में, वह कहती हैं। हालांकि, वह नोट करती है कि यह उत्पाद कभी-कभी कब्ज पैदा कर सकता है, इसलिए आपको इसके लाभों के मुकाबले उस जोखिम को तौलना होगा।

उसे ये चबाने योग्य एंटासिड गोलियां पसंद हैं।

स्पेंसर बताते हैं कि कभी-कभी ग्राहक लेना पसंद करते हैं चबाने योग्य एंटासिड्स , और इस मामले में, वह रोलायड्स अतिरिक्त शक्ति एंटासिड चबाने योग्य गोलियों की सिफारिश करती है। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'रोलाइड्स एक्स्ट्रा स्ट्रेंथ एंटासिड च्यूएबल टैबलेट्स में दो अवयव-मैग्नीशियम और कैल्शियम कार्बोनेट शामिल हैं,' वह बताती हैं। 'कई अलग-अलग एसिड भाटा दवाएं हैं जिनमें मैग्नीशियम होता है। कैल्शियम कार्बोनेट के साथ संयुक्त, यह संयोजन पेट और अन्नप्रणाली दोनों में पेट के एसिड को बेअसर करता है। इन दो सक्रिय अवयवों का संयोजन मतली और परेशानी को कम कर सकता है।'

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यह बच्चों के लिए सबसे अच्छा एंटासिड विकल्प है।

स्पेंसर ने नोट किया कि बच्चों के लिए कुछ एंटासिड की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए। उनके लिए, वह माइलिकॉन चिल्ड्रन टमी रिलीफ की सिफारिश करती है, जो दो से 11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

स्पेंसर कहते हैं, 'एसिड-कम करने वाला कैल्शियम कार्बोनेट सिमेथिकोन के साथ मिलकर इसे उन बच्चों के लिए एक प्रभावी एंटासिड बनाता है जो कभी-कभी अपचन का अनुभव करते हैं और जो पेट दर्द का अनुभव करते हैं, ' यह उपचार 'ग्लूटेन, सैकरिन, अल्कोहल और कृत्रिम से मुक्त है' जायके।'

अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपके कोई प्रश्न हैं कि आपके लिए कौन सा एंटासिड सही है, या यदि आपको संदेह है कि आपका चिकित्सा इतिहास या अन्य दवाएं उपचार में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

बेस्ट लाइफ शीर्ष विशेषज्ञों, नए शोध और स्वास्थ्य एजेंसियों से सबसे अद्यतित जानकारी प्रदान करता है, लेकिन हमारी सामग्री पेशेवर मार्गदर्शन का विकल्प नहीं है। जब आपके द्वारा ली जा रही दवा या आपके किसी अन्य स्वास्थ्य प्रश्न की बात आती है, तो हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सीधे परामर्श लें।

लॉरेन ग्रे लॉरेन ग्रे न्यूयॉर्क की एक लेखिका, संपादक और सलाहकार हैं। पढ़ना अधिक