कुछ लोगों के लिए, हर उबकाई, चोट या खांसी का मतलब निकटतम जरूरी देखभाल के लिए एक घबराहट की भीड़ है। हालाँकि, वयस्क आबादी के एक भी बड़े हिस्से के लिए, चिकित्सा पेशेवर की यात्रा करने के लिए वे यात्राएँ कुछ कम और बहुत दूर हैं। वास्तव में, कैसर फैमिली फाउंडेशन के हालिया शोध के अनुसार, केवल 62 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों को वास्तव में एक वार्षिक शारीरिक रूप से मिलता है, और जनगणना के आंकड़ों से पता चलता है कि, जो लोग डॉक्टर से मिलने जाते हैं, उनमें मरीज प्रति वर्ष एक कम यात्रा की तुलना में अधिक थे। 2001 में।
तो, जब एक मामूली बीमारी एक चिकित्सा पेशेवर के साथ जाँच के लायक है कि एक हो जाता है? डॉ। डेविड ग्रीनर, एमडी, कहते हैं, 'अगर आपको लगता है कि कुछ गलत है, तो साल खत्म होने तक इंतजार न करें।' एनवाईसी सर्जिकल एसोसिएट्स । 'किसी मुद्दे को सुनिश्चित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके एक नियुक्ति को हाथ से बाहर न निकालें।' इसे ध्यान में रखते हुए, हमने 25 सूक्ष्म संकेत राउंड किए हैं जो आपको बहुत देर होने से पहले एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। और अधिक महत्वपूर्ण संकेतों के लिए आप शरीर दे रहे हैं, याद नहीं है २३ कैंसर की चेतावनी के संकेत सादे दृष्टि में छिपे हुए।
1 आप बिना कोशिश किए वजन कम कर रहे हैं।
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जबकि वजन कम करना कुछ लोगों के लिए एक सपने की तरह लग सकता है, अगर पाउंड आपके भोजन की आदतों में किसी बड़े बदलाव के बिना अचानक गिर रहे हैं या वर्कआउट रूटीन , यह डॉक्टर के पास जाने का समय है।
'यदि आप वास्तव में आहार या व्यायाम के बिना अपना वजन कम करते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप विभिन्न कैंसर के शुरुआती लक्षणों का सामना कर रहे हैं,' फेफड़ों, अग्न्याशय और पेट के कैंसर सहित, डॉ। ग्रीनेर कहते हैं।
2 आपको लगातार सिरदर्द रहता है।
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हालांकि विश्व स्वास्थ्य संघ के डेटा से पता चलता है कि बीस वयस्कों में से लगभग एक को दैनिक आधार पर सिरदर्द का अनुभव होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह अपेक्षाकृत आम बीमारी अनुपचारित होनी चाहिए। ज़रूर, सिर दर्द निर्जलीकरण या आंखों के तनाव के रूप में मामूली रूप से बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है, लेकिन वे मेनिन्जाइटिस, संक्रमण, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों या यहां तक कि ट्यूमर के लक्षण भी हो सकते हैं, इसलिए यदि आपके सिर में तेज़ दर्द हो रहा है, तो कोई ओटीसीपी पिलर नहीं छू सकता है , यह निश्चित रूप से एक डॉक्टर से बात करने का समय है। इसलिए हमेशा उन्हें गंभीरता से लेना सुनिश्चित करें। और अधिक आश्चर्यजनक सलाह के लिए जो आपके जीवन को बचा सकते हैं, ये याद न करें 100 अद्भुत एंटी-एजिंग राज।
3 आपको बुखार है जो दूर नहीं होगा।
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कभी-कभी बुखार एक संकेत हो सकता है कि आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए ठीक से काम करना है, लेकिन लंबे समय तक उच्च तापमान का होना कभी अच्छी बात नहीं है। लगातार बुखार होना अक्सर संकेत होते हैं कि आपके शरीर में चल रहे संक्रमण से लड़ रहे हैं, और कुछ मामलों में, जल्दी भी हो सकता है कैंसर का लक्षण ल्यूकेमिया और लिम्फोमा सहित।
4 आपको पेट में दर्द होता है।
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वस्तुतः सभी ने समृद्ध भोजन के बाद अति-भोग के बाद कुछ असुविधा का अनुभव किया है, लेकिन अगर आपके पेट में दर्द कभी कम नहीं होता है, तो यह निश्चित रूप से आपके डॉक्टर को देखने का समय है।
कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थितियों के अलावा, लगातार पेट में दर्द अल्सर, हर्निया या क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्थितियों का संकेत हो सकता है।
5 आपके गले में एक गांठ है।
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जब आप एक शादी में verklempt महसूस कर रहे हैं कि आपके गले में गांठ? शायद कोई बड़ी बात नहीं। आपके गले में वह गांठ जो निगलने में मुश्किल कर रही है? ASAP के बारे में अपने डॉक्टर को देखने के लायक।
जबकि आपके गले में एक गांठ टॉन्सिलिटिस, स्ट्रेप थ्रोट या एक रन-ऑफ-द-मिल ठंड का लक्षण हो सकता है, यह गले और घुटकी के कैंसर सहित और भी गंभीर मुद्दों का संकेत दे सकता है।
6 आप उदास महसूस कर रहे हैं।
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हम अक्सर सुनते हैं कि जब हम नीचे महसूस कर रहे होते हैं तो हमें बस मुस्कराहट और सहन करना चाहिए, लेकिन अगर आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके डॉक्टर को बताने लायक है।
न केवल लगभग 50 प्रतिशत लोग ऐसे हैं जो पहले अवसाद से जूझ रहे आत्महत्या से मरते हैं, बल्कि अवसाद भी अन्य चिकित्सा मुद्दों का संकेत हो सकता है, जिसमें थायरॉयड मुद्दे, विटामिन की कमी और पुराने दर्द शामिल हैं। और अधिक कारणों से अपने अवसाद को मारने के लिए, पता है कि ये हैं हँसी के 20 स्वास्थ्य लाभ।
7 आप नियमित गतिविधियों के बाद घुमावदार हैं।
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यह कोई बड़ी बात नहीं है अगर आप भीषण कसरत के बाद खुद को सांसों से थोड़ा बाहर निकालते हैं, लेकिन अगर आप अपने डेस्क से ब्रेक रूम तक चलने के बाद खुद को पैंटिंग पाते हैं, तो यह डॉक्टर को बुलाने का समय है। अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी स्थितियों के अलावा, आपका घरघराहट भी वातस्फीति, सीओपीडी या यहां तक कि एक ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
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8 आप खुद को अक्सर भ्रमित पाते हैं।
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हर कोई समय-समय पर भ्रमित हो जाता है, लेकिन अगर आपके भ्रम की शुरुआत अचानक होती है और आप अपने आप को सरल कार्यों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपके शरीर आपको डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कह रहा है।
अचानक भ्रम का कारण मनोभ्रंश, अल्जाइमर या एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट का संकेत हो सकता है, लेकिन यह लगातार संक्रमण, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी, कम ऑक्सीजन संतृप्ति, या एक ट्यूमर भी हो सकता है।
9 आप एक चिकित्सा प्रक्रिया के बाद अलग महसूस कर रहे हैं।
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हालांकि एक प्रमुख चिकित्सा प्रक्रिया किसी को भी उनके खेल से थोड़ा सा महसूस करा सकती है, यदि आप चाकू के नीचे जाने के बाद काफी अलग महसूस कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करने लायक कुछ मिलेगा। एक प्रक्रिया के बाद मनोदशा या शारीरिक स्थिति में एक बड़ा बदलाव संक्रमण का संकेत हो सकता है या दवा के लिए खराब प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए चीजों को खराब होने से पहले खुद को देखने के लिए सुनिश्चित करें।
10 आपकी छाती तंग महसूस करती है।
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अधिकांश छाती में दर्द दिल का दौरा पड़ने से संबंधित नहीं है, लेकिन अगर आपको अपनी छाती में कोई असुविधा महसूस हो रही है, तो यह आपके जीपी को देखने का समय है। दिल के दौरे के अलावा, सीने में दर्द एनजाइना, कोरोनरी धमनी रोग, अल्सर, अग्नाशयशोथ और निमोनिया सहित अन्य गंभीर स्थितियों का संकेत हो सकता है।
11 तुम्हारे चरम सुन्न हैं।
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अपने चरम सीमाओं में थोड़ी सुन्नता कई लोगों को सोचने की तुलना में बहुत अधिक चिंता का संकेत देना चाहिए, खासकर अगर वह सुन्नता एक तनावपूर्ण भावना के साथ है। यह तंत्रिका क्षति (कभी-कभी ट्यूमर के कारण) का संकेत हो सकता है, या यहां तक कि मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी स्थितियों का प्रारंभिक लक्षण भी हो सकता है।
12 आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है।
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यदि हर सांस में थोड़ा सा दर्द महसूस होता है, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है। सांस फूलना अस्थमा, निमोनिया, वातस्फीति और सीओपीडी का लक्षण हो सकता है, लेकिन यह हृदय रोग के शुरुआती लक्षणों में से एक भी हो सकता है।
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13 आपको अचानक कमजोरी है।
शटरस्टॉक / केज़ोन
जब आप एक संभावित सोलमेट से मिलते हैं तो घुटनों में कमजोर होते हैं। कोई बड़ी बात नहीं। पैर, हाथ, या चेहरे में अचानक कमजोरी जो बिना किसी तुक या कारण के होती है? एक संभावित बड़ा सौदा। अचानक कमजोरी खून का थक्का जमना, लाइम रोग, दिल की विफलता या स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।
14 आपने तेजी से वजन बढ़ाया है।
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यदि आप विशेष रूप से लिप्त भोजन के कुछ हफ्तों के बाद बढ़ रहे पैमाने पर संख्या देखते हैं, तो यह वापस पैमाने पर होने का समय है। यदि आप एक ही बात को वस्तुतः बिना किसी स्पष्टीकरण के रात भर देखते हैं, तो यह डॉक्टर को देखने का समय है।
अचानक वजन बढ़ना कुछ दवाओं, हाइपोथायरायडिज्म, कुशिंग सिंड्रोम, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या यहां तक कि कुछ प्रकार के कैंसर का एक कारण हो सकता है जो कि गुर्दे, यकृत और अंडाशय सहित द्रव प्रतिधारण का कारण बनते हैं।
15 आपको बार-बार चक्कर आते हैं।
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उन चक्करदार मंत्रों को अनियंत्रित न होने दें, भले ही वे पहली बार में मामूली लगें। आपको गिरने के जोखिम में डालने के अलावा, जिससे फ्रैक्चर या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट हो सकती है, चक्कर आना मस्तिष्क को रक्त के अपर्याप्त प्रवाह, कम ऑक्सीजन के स्तर, कुपोषण, हृदय रोग या उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। जिनमें से एक 'प्रतीक्षा और देखें' दृष्टिकोण द्वारा सर्वोत्तम व्यवहार किया जाता है।
16 आपके गले में लगातार दर्द रहता है।
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आपके कंप्यूटर स्क्रीन पर नीचे गिरने से निश्चित रूप से आपकी गर्दन में दर्द हो सकता है, लेकिन यदि कोई भी मालिश या हीट पैक आपकी समस्या को हल नहीं कर सकता है, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
न केवल गर्दन में दर्द एक रीढ़ की हड्डी की चोट का संकेत हो सकता है, लेकिन वे मेनिन्जाइटिस का एक लक्षण भी हैं, जो अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह घातक हो सकता है।
17 आपके बाथरूम की आदतों में काफी बदलाव आया है।
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चाहे आप अचानक अधिक या कम बार बाथरूम का उपयोग कर रहे हों, आपके बाथरूम की आदतों में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन जाँच के लायक है। लगातार आंत्र आंदोलनों में संक्रमण, एलर्जी या जठरांत्र संबंधी बीमारी का संकेत हो सकता है, जबकि कब्ज संभावित घातक आंत्र रुकावट या ट्यूमर का संकेत हो सकता है। और अगर आप बमुश्किल एक घूंट या पानी पी सकते हैं, तो कुछ ही समय बाद बाथरूम का उपयोग कर सकते हैं, तो यह एक लक्षण हो सकता है कि आपको मधुमेह न हो।
18 आपको एक खांसी है जो अभी दूर नहीं जाएगी।
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हम सभी को समय-समय पर उन मौसमी जुकामों का सामना करना पड़ता है, लेकिन कोई भी खांसी जो बस दूर नहीं जाएगी उसे एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। यह क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, अस्थमा और जीईआरडी- और अधिक गंभीर मुद्दों का संकेत है, जिसमें खांसी, दिल की विफलता, फेफड़ों का कैंसर और फुफ्फुसीय एडिमा शामिल हैं।
19 आप खर्राटे ले रहे हैं।
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ठंड लगने पर बहुत से लोग खुद को खर्राटे लेते हैं, लेकिन अगर आप हर बार जब आप सोने जाते हैं तो लॉग्स को अचानक देखा जाता है, यह एक चिकित्सा पेशेवर के साथ जांच करने का समय है।
डॉ। ग्रीनेर कहते हैं, 'खर्राटों के रूप में भी सरल कुछ का मतलब यह हो सकता है कि आपको दिल की बीमारी या आपके मन्या धमनियों के मोटे होने की संभावना बढ़ गई है।' खर्राटे भी स्लीप एपनिया का संकेत हो सकते हैं, एक संभावित-घातक स्थिति जो व्यक्तियों को सोते समय सांस को रोकने का कारण बनती है।
20 आप सिर्फ कुछ काटने के बाद भरा हुआ महसूस करते हैं।
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आप किसी दिन एक ऐसे व्यक्ति बनने का सपना देख सकते हैं, जो यहां और वहां बस एक कुतरने के बाद भोजन करना बंद कर देना चाहता है, लेकिन बिना किसी स्पष्टीकरण के ऐसा होना शायद ही कोई सकारात्मक विकास है।
न केवल अचानक पूर्णता जीईआरडी और अल्सर जैसी स्थितियों का संकेत हो सकता है, बल्कि यह पेट, अग्न्याशय और पेट के कैंसर का भी संकेत हो सकता है।
21 आपको चोट लगी है जो ठीक नहीं होगी।
यदि आप हाल ही में घाव को साफ, पट्टीदार और एंटीबायोटिक क्रीम से ढक कर रख रहे हैं, लेकिन यह अभी भी ठीक नहीं होगा, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
खराब घाव भरना ऑटोइम्यून मुद्दों और अधिक गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है, लेकिन यह मधुमेह का एक आश्चर्यजनक लक्षण भी है और कुछ immediacy के साथ इलाज न किए जाने पर नेक्रोसिस हो सकता है।
22 आपको लगातार पीठ में दर्द होता है।
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कंप्यूटर स्क्रीन के सामने स्लाइडिंग निश्चित रूप से लगातार हो सकती है पीठ दर्द , लेकिन अगर आप एक दर्द से निपटने के लिए कोई मालिश करने वाला या हाड वैद्य से निपटने के लिए, यह डॉक्टर को देखने के लिए समय है। पीठ दर्द, स्लिप्ड डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, किडनी इंफेक्शन या फिर ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
23 आप अपनी दृष्टि में अचानक बदलाव का अनुभव करते हैं।
जबकि बहुत से लोग वयस्कता से कुछ दृष्टि हानि का अनुभव करेंगे, यदि आपकी दृष्टि समस्याओं की शुरुआत अचानक होती है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता है। अचानक दृष्टि समस्याएं उच्च रक्तचाप, मधुमेह, रेटिना टुकड़ी, ग्लूकोमा या यहां तक कि ब्रेन ट्यूमर के लक्षण हो सकते हैं।
24 आप गैर-खाद्य पदार्थों को तरस रहे हैं।
शटरस्टॉक / इरीना इंशियाना
एक सपने पर चलना
अचानक रेत या चाक के एक टुकड़े पर नाश्ता करने की इच्छा आपको टीएलसी पर एक विशेष से अधिक जमीन देगी - यह आपको अस्पताल में भी उतार सकती है।
पिका, एक ऐसी स्थिति जो लोगों को गैर-खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लिए प्रेरित करती है, कुपोषण, एनीमिया और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का संकेत हो सकती है, और गंभीर चिकित्सा समस्याओं को भी जन्म दे सकती है, जिसमें आंत्र रुकावट या वेध, सीसा विषाक्तता, या गंभीर संक्रमण शामिल हैं।
25 आपके अतिवादी सूजन हैं।
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हम सभी ने अपने आप को एक बहुत नमकीन भोजन या एक लंबी उड़ान के बाद थोड़ा झोंका हुआ पाया है, लेकिन अगर आप अचानक ध्यान दे रहे हैं कि आपके चरम बिना किसी तुकबंदी या कारण के साथ काफी बड़े दिख रहे हैं, तो यह आपके डॉक्टर को देखने का समय है।
अचानक सूजन गुर्दे की विफलता, संचार मुद्दों, गहरी शिरा घनास्त्रता, हृदय रोग, सिरोसिस, या कुछ कैंसर सहित अग्न्याशय, गुर्दे, या प्रजनन अंगों का संकेत हो सकता है।
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