रिश्ते के शुरुआती दिनों में, जब आप प्यार में पड़ना किसी के साथ, आप सब उनकी आँखों में घूरते हैं। वहाँ नींद की रात एक दूसरे पर टकटकी लगाए हुए हैं, जबकि सुबह तक बात कर रहे हैं, और दिल की सूजन के क्षण जब आप एक कमरे में आँखें बंद करते हैं और ठीक से जानते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या सोच रहा है।
लेकिन तब आप एक साथ रहना शुरू करते हैं, और शादी करना , और बच्चे हैं, और जीवन उस सब के रास्ते में है। आप या तो गहरी बातचीत के लिए बहुत थक गए हैं तुम्हारा रिश्ता बिल्कुल, या, यदि आप करते हैं, तो वे आम तौर पर जगह लेते हैं जबकि आप में से एक आमलेट बना रहा है और दूसरा रसोई सिंक को ठीक कर रहा है। इससे पहले कि आप यह जानते हैं, नेत्र संपर्क अब प्राथमिकता नहीं है। लेकिन, विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप महसूस कर रहे हैं डिस्कनेक्ट किया गया एक दीर्घकालिक रिश्ते में, इसे पुनरावृत्ति करते हुए सब कुछ ठीक करने की कुंजी हो सकती है।
सिएटल स्थित रिलेशनशिप एक्सपर्ट कहते हैं, '' संपर्क से रिश्ते में प्रगति होने के साथ-साथ आंखों का संपर्क आसानी से खराब हो जाता है और आमने-सामने की बातचीत उन बातों से बदल जाती है, जो तब होती हैं, जब आप डिनर, ड्राइविंग, और इसी तरह करते हैं। लिली इविंग , एमए, एलएमएचसीए। 'लेकिन यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपने भागीदारों से जो संवाद कर रहे हैं उसका अधिकांश हिस्सा है अशाब्दिक । '
वास्तव में, के अनुसार डॉ। अल्बर्ट मेहरबियन ख्याति प्राप्त 1970 का शोध विषय पर, केवल 7 प्रतिशत संचार शब्दों के माध्यम से होता है, जबकि अर्थ का 38 प्रतिशत स्वर से लिया जाता है, और अन्य 55 प्रतिशत से आता है शरीर की भाषा ।
स्पष्ट रूप से, यह संकेत कि हम किसी को अपने हावभाव और चेहरे के भावों के साथ भेजते हैं, हमारी आँखों सहित। के अनुसार कार्ली क्लैनी , पीएचडी, सिएटल में एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक, नेत्र संपर्क 'सच्ची जुड़ाव का प्रदर्शन' है। वह बताती है, '' मैं यहां हूं, '' मैं सुन रहा हूं, '' मैं उपलब्ध हूं, '' और '' आप महत्वपूर्ण हैं ''।
नतीजतन, आंखों के संपर्क से बचने से संकेत मिल सकता है कि कोई आपसे झूठ बोल रहा है या कुछ छिपा रहा है, जो है रिश्ते में कभी अच्छा संकेत नहीं ।
'आंखों से संपर्क से बचना विश्वास की कमी का संकेत दे सकता है, संभव है बेईमानी , और ईमानदारी की कमी है, 'कहते हैं चारिस एल जोसी , LCSW, के संस्थापक CJ परामर्श और परामर्श सेवाएँ पोर्ट्समाउथ, वर्जीनिया में। 'आंख का संपर्क देना आपके पति या पत्नी को दिखाता है कि आप बातचीत के बारे में परवाह करते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवनसाथी और संबंध। अगर हम कुछ भी देने में असमर्थ हैं, तो सबसे ज्यादा हम अपना समय और ध्यान दे सकते हैं। '
क्या अधिक है, आंखों से संपर्क बनाने से उन लोगों को फिर से जीवित करने में मदद मिल सकती है रोमांस की भावनाएं एक बार आप कई वर्षों के लिए एक साथ रहने के बाद इतनी बार फीका। मनोवैज्ञानिक द्वारा 1997 का एक प्रसिद्ध अध्ययन आर्थर एरन | पाया गया कि अजनबियों को एक दूसरे से 36 सवाल पूछने और चार मिनट के लिए एक-दूसरे की आँखों में घूरने के लिए कहें, प्यार की भावनाओं को महसूस करने के लिए पर्याप्त था। 2015 में, लेखक मैंडी लेन कैट्रॉन एक कॉलेज परिचित पर खुद को प्रयोग करने की कोशिश की, लेखन में दी न्यू यौर्क टाइम्स चार मौन मिनटों के लिए किसी की आँखों में देखना उसके जीवन के अधिक रोमांचकारी और भयानक अनुभवों में से एक था।
और ऐसा क्यों है? खैर, प्रसिद्ध जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर उसकी सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब में लिखा है, की शारीरिक रचना प्रेम , वह नेत्र संपर्क मानव मस्तिष्क के एक आदिम भाग को सक्रिय करता है, जो दो मूल भावनाओं में से एक को बुलाता है- दृष्टिकोण या पीछे हटना। ' नतीजतन, उसने प्रसिद्ध रूप से कहा, 'शायद यह आंख है- हृदय नहीं, जननांग या मस्तिष्क- यह रोमांस का प्रारंभिक अंग है। '
इसलिए, यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते में बासीपन आ गया है, तो आप उनसे बात करते समय अपने साथी को देखने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर आपके पास देने के लिए चार मिनट नहीं हैं, तो थोड़ा आंखों का संपर्क लंबा रास्ता तय कर सकता है।
