यदि आपको संदेह है कि आपका साथी धोखा दे रहा है, तो किसी रिश्ते में इससे अधिक पागलपन आपको और कुछ नहीं महसूस करा सकता है। आपको अचानक आश्चर्य होता है कि क्या वे वास्तव में वहीं जा रहे हैं जहां वे कहते हैं कि वे जा रहे हैं, जिसे वे कहते हैं कि वे संदेश भेज रहे हैं, और क्या जो फूल वे लाए हैं वे आपके लिए हैं? स्नेह की निशानी या अपराध बोध. इन सूक्ष्म संदेहों को समझने में आपकी मदद करने के लिए, हमने चिकित्सकों से उन शीर्ष लाल झंडों के बारे में पूछा जिन्हें वे नोटिस करते हैं जब एक साथी धोखा दे रहा होता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि वे क्या कहते हैं जिस पर ध्यान देना चाहिए।
संबंधित: थेरेपिस्ट के अनुसार 4 संकेत, आपका साथी कभी धोखा नहीं देगा .
महायाजक प्रेम परिणाम
1 वे सामान्य से अधिक बार स्नान कर रहे हैं।
मध्य जीवन में स्वच्छता की आदतों में बदलाव सौम्य हो सकता है, लेकिन यह एक संकेत भी हो सकता है कि आपका साथी कुछ छिपा रहा है।
'जब कोई किसी अन्य साथी के साथ सेक्स को छिपाने की कोशिश कर रहा है, तो वे अक्सर नई गंध को दूर करने में सावधानी बरतते हैं,' कहते हैं बैट शेवा मार्कस , पीएचडी, लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता .
हालांकि इस लाल झंडे का मतलब स्वचालित रूप से यह नहीं है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य धोखा दे रहा है - हो सकता है कि उन्होंने जिम में अपनी तीव्रता को बढ़ा लिया हो या स्वच्छता को अधिक गंभीरता से लेने का फैसला किया हो - यह ध्यान देने योग्य बात है, विशेष रूप से अन्य असामान्य व्यवहार संशोधनों के संयोजन में।
2 उनका एक दोस्त है जो संकट से गुजर रहा है।
यदि आपका साथी, जो आम तौर पर सहानुभूतिपूर्ण, कंधे से कंधा मिलाकर रोने वाला नहीं है, बार-बार 'किसी मित्र की मदद करने' के लिए गायब हो रहा है जो किसी चीज़ से गुज़र रहा है, तो यह बेवफाई का एक लाल झंडा हो सकता है।
कहते हैं, 'संभवतः उनके दोस्त जिस स्थिति से गुजर रहे हैं, वह आपके साथी की धोखाधड़ी को छुपाना है।' पॉल डेपोम्पो , PsyD, ABPP, के निदेशक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी संस्थान दक्षिणी कैलिफोर्निया के.
इस व्यवहार को आपके साथी के साथ जोड़कर यह भी कहा जा सकता है कि अपने मित्र को सांत्वना न देना उनके लिए अनुचित होगा। 'वे चाहते हैं तुम्हें गैस जलाओ अपना समय चाहने के लिए 'स्वार्थी' न बनें,' डीपोम्पो कहते हैं।
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3 वे आरोप लगाते हैं आप धोखा देने का.
अलीना सिग्लिआनो , लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और आत्मकामी दुर्व्यवहार में नैदानिक विशेषज्ञ, का कहना है कि धोखाधड़ी के सबसे आम लक्षणों में से एक जो उसने आत्मकामी दुर्व्यवहार के पीड़ितों के साथ काम करते समय देखा है, जब धोखा देने वाला व्यक्ति उन पर आरोप लगाता है साथी धोखा देने का.
वह कहती हैं, 'नार्सिसिस्टों के लिए, यह प्रक्षेपण और व्याकुलता दोनों का एक रूप है, जो इसे एक संकेत के रूप में कम स्पष्ट बनाता है।' 'गैर-धोखा देने वाला साथी खुद का बचाव करने और दूसरे व्यक्ति को यह समझाने की कोशिश करने में इतनी ऊर्जा खर्च करता है कि वे धोखा नहीं दे रहे हैं, कि वे यह भी नहीं मानते हैं कि आरोप संभवतः एक संकेत है कि उनका आत्ममुग्ध साथी ही वह है जो वास्तव में धोखा है।'
इस स्थिति में पेशेवर मदद लेना आपके लिए सबसे अच्छा कदम हो सकता है।
4 वे अपने सेलफोन की कड़ी सुरक्षा करते हैं।
धोखा देने का यह संकेत एक घिसी-पिटी बात है क्योंकि यह अक्सर सच होता है।
कहते हैं, 'गुप्त मामलों वाले लोग बार-बार अपना पासवर्ड बदलते हैं या अपना फ़ोन बंद करने को लेकर उत्तेजित हो जाते हैं।' अशेरा डेरोसा , लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक और बफ़ेलो, न्यूयॉर्क में एक निजी प्रैक्टिस के मालिक। 'वे अपनी सेटिंग्स बदल सकते हैं ताकि उनके पास कोई सूचना न हो या वे अपने साथी को संगीत बदलने या यहां तक कि गाड़ी चलाते समय नेविगेशन का उपयोग करने के लिए अपने फ़ोन का उपयोग न करने दें।'
बेशक, उनका डर यह है कि उनके पार्टनर को उनके डिवाइस पर उनके अफेयर के डिजिटल सबूत मिल जाएंगे।
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5 उन्हें एक नया शौक है.
निश्चित रूप से, यह पूरी तरह से संभव है कि आपका साथी किसी बॉलिंग लीग में शामिल हो गया हो या बुक क्लब शुरू कर दिया हो। लेकिन अगर इसके बारे में कुछ अधूरा लगता है, तो यह एक खतरे का संकेत हो सकता है। कहते हैं, आमतौर पर, एक संदिग्ध शौक के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है और इसे अकेले किया जाता है जॉन पी. कार्नेसेची , लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता , और गेटवे टू सॉल्यूशंस के संस्थापक और नैदानिक निदेशक।
कार्नेसेची कहते हैं, 'सबसे आम है जिम जाना, दौड़ना या गहन शारीरिक प्रशिक्षण।' 'जब आप उनके नए शौक के बारे में बात करना चाहेंगे, तो वे अपनी प्रगति और वे क्या करते हैं, इसके बारे में अस्पष्ट होंगे।'
दूसरी ओर, कार्नेसेची का कहना है कि जो लोग वास्तव में किसी शौक के प्रति समर्पित हैं वे सभी विवरण साझा करने के इच्छुक और सक्षम होंगे।
6 वे ज़रूरत से ज़्यादा शेयरिंग कर रहे हैं।
जब लोग झूठ बोलते हैं, तो वे खुद को जरूरत से ज्यादा समझाते हैं, और विवरण जोड़ते हैं, अन्यथा यदि वे सच बोल रहे होते तो ऐसा नहीं करते। धोखेबाज़ों के बारे में भी यही सच है।
'जब कोई पूछता है, 'अपने दोस्तों के साथ आपकी रात कैसी रही?' कार्नेसेची का कहना है, 'धोखा देने वाला विवरण, नाम और विशिष्ट चीजें बता देगा जो घटित हो भी सकती हैं और नहीं भी हो सकती हैं - लगभग पूरी कहानी बता देगा।' 'उनके दिमाग में, उन्होंने बहाने के रूप में सभी आधारों को शामिल कर लिया है।'
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7 वे आपसे दूर जा रहे हैं.
'अगर कोई साथी धोखा दे रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है, उनकी सारी ऊर्जा दूसरे व्यक्ति में जा रही है, खासकर अगर यह एक चल रहा मामला है,' कहते हैं ली फिलिप्स , एलसीएसडब्ल्यू, प्रमाणित सेक्स और युगल चिकित्सक . आप देख सकते हैं कि आपका साथी आपको उतना ध्यान नहीं देता है, या हो सकता है कि वे खुलेआम आपके साथ अंतरंग होने से इनकार कर रहे हों।
और उनके आपसे दूर जाने से संचार परिवर्तन भी हो सकता है। फिलिप्स कहते हैं, 'वे मौजूद नहीं दिखते हैं, धोखेबाज के साथी को कई बार पूछना पड़ता है कि क्या उनका साथी उनकी बात सुन रहा है, और धोखा देने वाला साथी बातचीत से बच सकता है या सवाल पूछे जाने पर अत्यधिक रक्षात्मक हो सकता है।'
जब वे इस तरह से बंद हो जाते हैं या रिश्ते के कई क्षेत्रों में अनुपस्थित हो जाते हैं, तो कुछ गंभीर बातचीत के लिए मजबूर करने का समय आ सकता है।
8 वे अत्यधिक प्रेमपूर्ण व्यवहार करते हैं।
बेशक, कोई नहीं चाहता कि उसका साथी उससे दूर हो जाए, लेकिन दूसरा चरम है अभिनय करना बहुत ध्यान से. जब कोई साथी धोखा दे रहा होता है या अपने साथी से कुछ छिपा रहा होता है, तो वे अक्सर अधिक प्रेमपूर्ण और सुखद व्यवहार करते हैं, ऐसा बताते हैं कियारा लूना , एलएमएचसी, लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक आप मनोचिकित्सा को जानते हैं . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
वह कहती हैं, 'वे उनके लिए उपहार भी खरीदते थे या उन्हें अचानक बाहर घूमने या ऐसे विचारों से आश्चर्यचकित करते थे जिनसे उन्हें पता था कि उनका साथी आनंद उठाएगा, और वे आमतौर पर ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उनका विवेक दोषी होता है।'
यदि आप देखते हैं कि आपका साथी अलग व्यवहार कर रहा है या अति-स्नेही हो रहा है, तो आपको एक खुली और ईमानदार बातचीत करनी चाहिए जहां आप अपनी चिंताओं को व्यक्त कर सकते हैं।
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जूलियाना लाबियांका जूलियाना एक अनुभवी फीचर संपादक और लेखिका हैं। पढ़ना अधिक
