उम्र बढ़ने के सामान्य संकेतों और उम्र बढ़ने के बीच अंतर करना हमेशा आसान नहीं होता है संभावित चेतावनी संकेत संज्ञानात्मक गिरावट का। लेकिन चूंकि अल्जाइमर, लेवी बॉडी डिमेंशिया और वैस्कुलर डिमेंशिया जैसी बीमारियों का कोई इलाज नहीं है, इसलिए उन्हें जल्दी पकड़ना महत्वपूर्ण है। ' एक प्रारंभिक निदान … देखभाल की गुणवत्ता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और बीमारी के वित्तीय और भावनात्मक प्रभाव को कम कर सकता है,' अल्जाइमर एसोसिएशन बताते हैं।
डिमेंशिया भी बढ़ रहा है। '1999 और 2014 के बीच अल्जाइमर रोग से होने वाली मौतों की दर में 50 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई [और] अल्जाइमर रोग मृत्यु का छठा प्रमुख कारण है सभी अमेरिकी वयस्कों के बीच रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) रिपोर्ट करता है।
स्कंक का आध्यात्मिक अर्थ
संज्ञानात्मक गिरावट के छह शुरुआती लक्षणों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें जिन्हें अनदेखा करना या खारिज करना आसान है- लेकिन जिन्हें गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है।
इसे आगे पढ़ें: अगर आपको ये 4 बातें याद नहीं आ रही हैं तो यह शुरुआती अल्जाइमर का संकेत हो सकता है .
1 दैनिक कार्यों को करने में परेशानी होना
'हम में से अधिकांश अपने पहले के वर्षों में - इससे पहले कि कोई संज्ञानात्मक गिरावट हो - हमारे दैनिक दिनचर्या के बारे में थोड़ा सोचा जाने के साथ स्वचालित रूप से जाना,' कहते हैं बिल कोहेन , एक प्रमाणित वरिष्ठ सलाहकार (सीएसए)।
इन कामों, कामों और आदतों में कपड़े धोना, कपड़े पहनना या खाना बनाना जैसी गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं। लेकिन 'एक सामान्य लक्षण, विशेष रूप से अल्जाइमर का, दैनिक कार्यों को करने में असमर्थता है,' कोहेन कहते हैं। और कभी-कभी यह शारीरिक चुनौतियों का संयोजन होता है और स्मृति हानि भ्रम की स्थिति जो दैनिक कार्यों को 'मुश्किल या खतरनाक' बना सकती है, HealthGrades रिपोर्ट।
2 चीजों को याद रखने में कठिनाई
जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते जाते हैं कुछ स्मृति हानि विशिष्ट होती है। 'हम में से लगभग 40 प्रतिशत अनुभव करेंगे किसी प्रकार की स्मृति हानि जब हम 65 वर्ष के हो जाते हैं,' अल्जाइमर सोसायटी समझाती है।
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अल्जाइमर एसोसिएशन स्मृति हानि के कुछ उदाहरणों को सूचीबद्ध करता है मनोभ्रंश का संकेत दे सकता है , जिसमें 'महत्वपूर्ण तिथियों या घटनाओं को भूल जाना, एक ही प्रश्न को बार-बार पूछना, और मेमोरी एड्स (जैसे, रिमाइंडर नोट्स या इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस) या परिवार के सदस्यों पर भरोसा करने की बढ़ती आवश्यकता है, जो वे अपने दम पर संभालते थे।'
3 उदासीनता
साइंसडेली द्वारा प्रकाशित जुलाई 2019 के एक अध्ययन से पता चला है कि अल्जाइमर के 45 प्रतिशत रोगियों ने ए सूक्ष्म प्रारंभिक लक्षण : उदासीनता।
'यदि किसी व्यक्ति में उदासीनता है तो उनके पास होगी कम या कोई प्रेरणा नहीं उन चीजों को करने के लिए जिन्हें वे आमतौर पर सार्थक और सार्थक पाते हैं,' अल्जाइमर सोसाइटी का कहना है, जो नोट करता है कि मनोभ्रंश रोगियों में उदासीनता अक्सर मस्तिष्क के सामने वाले हिस्से में क्षति के कारण होती है। 'यह मस्तिष्क का हिस्सा कार्यों की हमारी प्रेरणा, योजना और अनुक्रमण को नियंत्रित करता है।'
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4 वित्तीय आदतों में परिवर्तन
हालांकि सूक्ष्म, जिस तरह से एक व्यक्ति उनके वित्त को संभालता है संज्ञानात्मक गिरावट का कारण बनने वाली बीमारियों का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
स्मृति हानि और संज्ञानात्मक समस्याओं जैसे मनोभ्रंश के सहवर्ती लक्षण 'मनोभ्रंश वाले लोगों को परेशानी का कारण बन सकते हैं पैसे संभालना और बिलों का भुगतान,' नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग (एनआईए) का कहना है। 'बार-बार वित्तीय गलतियां बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकती हैं।
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5 स्वच्छता की आदतों में बदलाव
डिमेंशिया का एक सामान्य प्रारंभिक संकेत मौखिक स्वच्छता, स्नान या बालों में कंघी करने जैसी आदतों में बदलाव है। 'समय के साथ, मनोभ्रंश रोगी सरल पहलुओं की उपेक्षा करना शुरू कर देते हैं व्यक्तिगत स्वच्छता की कीस्टोन हेल्थ कहते हैं, 'नियमित रूप से अपने दांतों को नहलाने या ब्रश करने में विफल रहना,' यह कहते हुए कि वे 'घर की सफाई करना बंद कर सकते हैं और अव्यवस्था जमा करना शुरू कर सकते हैं।'
इसके कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। 'यदि [रोगियों] को अपने दाँत ब्रश करना याद नहीं है, तो मौखिक स्वच्छता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और मसूड़े की सूजन या अन्य पेरियोडोंटल समस्याएं हो सकती हैं,' कोहेन सावधान करते हैं। 'यदि वे उचित शौचालय विधियों का उपयोग नहीं करते हैं, तो वे मूत्र पथ के संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं ... जो मनोभ्रंश के मुद्दों को बढ़ा सकते हैं।'
6 गाड़ी चलाने में कठिनाई
ड्राइविंग में समस्या डिमेंशिया का शुरुआती संकेत भी हो सकता है, कोहेन कहते हैं- और यह दूसरों के लिए भी खतरनाक हो सकता है।
डिमेंशिया वाला ड्राइवर सक्षम नहीं हो सकता है जल्दी से प्रतिक्रिया करना जब सड़क पर एक आश्चर्य का सामना करना पड़ता है,' एनआईए को चेतावनी दी जाती है। 'किसी को चोट लग सकती है या मार दिया जा सकता है। यदि व्यक्ति की प्रतिक्रिया का समय या ध्यान केंद्रित करने की क्षमता धीमी हो जाती है, तो आपको व्यक्ति को गाड़ी चलाने से रोकना चाहिए।'
एनआईए ने चेतावनी दी है कि चेतावनी के संकेतों में ड्राइविंग बंद करने का समय शामिल है 'एक साधारण काम करने के लिए लंबा समय लेना और यह समझाने में सक्षम नहीं होना कि व्यक्ति क्यों खो गया, ब्रेक और गैस पेडल को भ्रमित करना; और दोस्तों से टिप्पणियां और ड्राइविंग के बारे में पड़ोसी।'
लुइसा कोलन लुइसा कोलन न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक लेखक, संपादक और सलाहकार हैं। उनका काम द न्यूयॉर्क टाइम्स, यूएसए टुडे, लैटिना और कई अन्य में छपा है। पढ़ना अधिक
