हाल ही में, एक अध्ययन में पाया गया है कि हमारे निहित पक्षपाती हैं दौड़ और यौन अभिविन्यास के आधार पर लोगों के खिलाफ कम हो रहे हैं, हमारे शरीर के आधार पर लोगों के खिलाफ अवचेतन पूर्वाग्रह शायद हो सकता है बढ़ रहा। अध्ययन की थीसिस के अनुसार, लोग दौड़ और यौन अभिविन्यास को पहचान सकते हैं क्योंकि हम कुछ के साथ पैदा हुए हैं, लेकिन हम अभी भी शरीर के वजन को कुछ के रूप में देखते हैं, जिस पर लोगों का नियंत्रण है - और इसलिए उनके बारे में निर्णय लेने की संभावना अधिक है।
अब, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय से प्रमुख नए शोध सबूत दिया है कि हम अपने वजन के नियंत्रण में नहीं हैं जैसा कि हम सोचते हैं कि हम हैं।
चयापचय और चिकित्सा के प्रोफेसर सदाफ फारूकी और उनके सहयोगियों ने 2,000 प्रतिभागियों से पूछा जिनके बीएमआई ने उनके डीएनए का विश्लेषण करने के लिए लार के नमूने जमा करने के लिए 'पतले' के रूप में योग्य थे, और उनसे उनकी जीवन शैली और सामान्य स्वास्थ्य के बारे में सवाल पूछे। उसके बाद उसकी टीम ने साथ दिया डॉ। इनारस बारोसो और वेलकम ट्रस्ट सेंगर इंस्टीट्यूट में उनके सहयोगियों ने 14,000 लोगों के डीएनए की तुलना करने के लिए, जिनके पास बीएमआई 'पतले' से लेकर 'मोटे' तक था।
अध्ययन के परिणाम-जो कि अपनी तरह का अब तक का सबसे बड़ा माना जाता है - ने दिखाया कि हमारे जीन न केवल हमारे शरीर के वजन को निर्धारित करते हैं बल्कि हमारी हारने और वजन बढ़ाने की क्षमता को भी उसी तरह से निर्धारित करते हैं जैसे वे हमारे बालों और आंखों के रंगों को करते हैं। ।
'जैसा कि अनुमान था, हमने पाया कि मोटे लोगों का वजन सामान्य लोगों की तुलना में अधिक आनुवंशिक जोखिम होता है, जो उनके अधिक वजन के जोखिम में योगदान देता है। उनके खिलाफ आनुवंशिक पासा लाद दिया जाता है, 'बैरसू कहा हुआ ।
यह नया शोध वैज्ञानिकों को उन लोगों की मदद करने में सक्षम कर सकता है जो उभार की लड़ाई में आनुवंशिक लॉटरी नहीं जीत पाए।
फारूकी ने कहा, 'हम पहले से ही जानते हैं कि लोग अलग-अलग कारणों से पतले हो सकते हैं।' 'कुछ लोग सिर्फ खाने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, जबकि दूसरे वे खा सकते हैं जो उन्हें पसंद है, लेकिन कभी भी वजन कम नहीं करना चाहिए। यदि हम उन जीनों को खोज सकते हैं जो उन्हें वजन डालने से रोकते हैं, तो हम उन जीनों को लक्षित कर सकते हैं जो नई वजन घटाने की रणनीतियों को खोजने में मदद करें और ऐसे लोगों की मदद करें जिनके पास यह लाभ नहीं है। '
लेकिन, अभी के लिए, इस अध्ययन से हमारा मुख्य पता यह है कि सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति पतला है इसका मतलब यह नहीं है कि वे केवल एक संयंत्र-आधारित आहार खाते हैं, और सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति भारी-भारी है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने सोफे पर बैठते हैं। सारा दिन जंक फ़ूड खाते रहना।
फारूकी ने कहा कि यह शोध पहली बार दिखाता है कि स्वस्थ पतले लोग आम तौर पर पतले होते हैं क्योंकि उनमें जीन का बोझ कम होता है जो किसी व्यक्ति के अधिक वजन की संभावना को बढ़ाता है और इसलिए नहीं कि वे नैतिक रूप से श्रेष्ठ हैं, जैसा कि कुछ लोग सुझाव देना पसंद करते हैं। 'अपने वजन के लिए लोगों को निर्णय लेना और उनकी आलोचना करना आसान है, लेकिन विज्ञान दिखाता है कि चीजें कहीं अधिक जटिल हैं। जितना हम सोचने की इच्छा कर सकते हैं, उससे कहीं अधिक हमारे वजन पर हमारा नियंत्रण है। '
तो उन बुलियों की तरह मत बनो जिम में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने वाली एक अधिक वजन वाली महिला का मजाक बनाया । और, अगर आपको जादुई जीन विरासत में नहीं मिला, जो आपको वजन बढ़ाने के बिना जो कुछ भी खाने के लिए सक्षम बनाता है, निराशा न करें और सोचें कि आपको बस अपने भाग्य को सौंपना चाहिए। आपके लिए दूसरों की तुलना में एक स्वस्थ बीएमआई बनाए रखना कठिन हो सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम शासन अपनाने के लायक है, खासकर क्योंकि हमारे शरीर के वजन का हमारे समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। स्वस्थ कैसे रहें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए हार्वर्ड वैज्ञानिकों ने जिन 5 आदतों की गारंटी दी है, वे आपके जीवनकाल का विस्तार करेंगे ।
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