डॉ। फौसी कहते हैं कि आपको इनमें से एक की जरूरत है ताकि आप COVID से बच सकें

कोरोनावायरस के खतरे के तहत, घर इन दिनों एकमात्र सुरक्षित आश्रय की तरह महसूस कर सकता है। फिर भी जैसा कि विशेषज्ञ बताते हैं, यहां तक ​​कि हमारे घर COVID-19 से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। संपर्क ट्रेसिंग कार्यक्रमों से पता चला है कि 70 प्रतिशत तक मामले घर के भीतर फैलते हैं परिवार के सदस्यों और करीबी दोस्तों के बीच अब 'लिविंग रूम स्प्रेड' के रूप में जाना जाता है।

शुक्र है, ऐसे उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं अपने लिविंग रूम को COVID मुक्त रखें । में हाल ही में साक्षात्कार देश के शीर्ष प्रतिरक्षाविद्, एंथोनी फौसी , MD, COVID को घर के अंदर फैलने से रोकने के लिए एक उत्पाद खरीदने का समर्थन करता है। उन्होंने उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर सिस्टम की सिफारिश की- जिन्हें HEPA फिल्टर भी कहा जाता है - जो हवा से COVID कणों को हटाते हैं। और अधिक Fauci समाचार के लिए, बाहर की जाँच करें डॉ। फौसी ने COVID वैक्सीन के बारे में 4 सबसे बड़े मिथकों का विमोचन किया ।

फौसी ने यह सलाह देते हुए बात की मौरिन नाइटन , डोरिस ड्यूक चैरिटेबल फाउंडेशन में कला के लिए कार्यक्रम निदेशक, महामारी के दौरान प्रदर्शन कला के भविष्य के बारे में। HEPA फिल्टर, उन्होंने सुझाव दिया, मास्क के निरंतर उपयोग के साथ, कला कार्यक्रमों के प्रदर्शन के लिए एक संभावित समाधान के रूप में काम कर सकते हैं जो लाइव शो के लिए संरक्षक का स्वागत करने के लिए उत्सुक हैं। फौसी ने कहा कि, एयरलाइन उद्योग के समान, थिएटर HEPA फिल्टर और का उपयोग कर सकते हैं बढ़ाया वेंटिलेशन फिर से अंदर बैठने के लिए। 'अच्छा वायु प्रवाह और HEPA फिल्टर काम कर सकते हैं,' उन्होंने कहा।

कोरोनावायरस कण हवा में झूलने के लिए जाने जाते हैं, जिससे बढ़ाया वेंटिलेशन सिस्टम फैल को रोकने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। HEPA फिल्टर विशेष रूप से प्रभावी हैं क्योंकि अमेरिकी मानकों द्वारा इस तरह के रूप में परिभाषित किए जाने के लिए, उन्हें 99.97 प्रतिशत कणों को प्रभावी रूप से पकड़ना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, HEPA फिल्टर होते हैं कणों पर कब्जा करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी COVID एरोसोल का आकार , के अनुसार तार का कटर । 'वायरस जो COVID-19 का कारण बनता है लगभग 0.125 माइक्रोन (125 नैनोमीटर) व्यास में। यह कण-आकार सीमा के भीतर वर्गाकार रूप से गिरता है जिसे HEPA असाधारण दक्षता के साथ कैप्चर करता है: 0.01 माइक्रोन (10 नैनोमीटर) और उससे अधिक, 'प्रकाशन बताते हैं।

फौसी ने सुझाव दिया कि अगर ये सिस्टम बड़े पैमाने पर वाणिज्यिक रिक्त स्थान युक्त भीड़ के लिए काम कर सकते हैं, तो वे निश्चित रूप से कर सकते हैं निवासों में COVID से लड़ने में मदद करें । इम्यूनोलॉजिस्ट ने साझा किया कि उन्होंने अपने घर में हवा को शुद्ध करने के लिए 'एक दंपति' फिल्टर खरीदा, और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया। “यह Amazon.com पर $ 49 था, आप जानते हैं? यह कोई बड़ी बात नहीं थी।

आश्चर्य है कि आप अपने वेंटिलेशन सिस्टम को अपग्रेड करने से क्या अन्य लाभ की उम्मीद कर सकते हैं? बढ़ाया वेंटिलेशन के चार और भत्तों के लिए, और घर पर COVID जोखिमों पर अधिक जानकारी के लिए पढ़ें यदि यह आपकी रसोई में है, तो आपका COVID मौत का जोखिम और भी अधिक हो सकता है।

पर मूल लेख पढ़ें सर्वश्रेष्ठ जीवन ।

1 अच्छा वेंटिलेशन सांस की समस्याओं को कम करता है।

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स्थिर हवा और नमी के उच्च स्तर को ढालना के निर्माण का कारण माना जाता है, जिससे अस्थमा के दौरे और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। HEPA फिल्टर मोल्ड के विकास को विकसित करने से पहले मोल्ड के छिद्रों को हवा से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

क्या कोई HEPA फ़िल्टर नहीं है? अपने घर में पंखे को अपनी खिड़कियों में रखकर चलती हुई हवा प्राप्त करें। एक पंखे का उपयोग हवा को खींचने के लिए और दूसरा हवा को एक अलग खिड़की से बाहर धकेलने के लिए, जिससे हवा को रोका जा सके बाहर निकलने के मार्ग के साथ कमरे के चारों ओर धक्का दिया । और COVID के खिलाफ खुद को बचाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें सीडीसी ने इन 4 फेस कवरिंग के खिलाफ चेतावनी जारी की है।

2 यह आपकी एलर्जी को भी कम कर सकता है।

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बढ़े हुए वेंटिलेशन - विशेष रूप से जब HEPA फिल्टर के साथ संयुक्त - पराग, धूल के कण, मोल्ड बीजाणु, और हवा में पालतू जानवरों की मात्रा को काफी कम करता है। यह बदले में एलर्जी वाले लोगों के लिए ट्रिगर को खत्म करने में मदद कर सकता है।

यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो अपनी बढ़ी हुई वेंटिलेशन योजना को और अधिक के साथ संयोजित करना सुनिश्चित करें लगातार सफाई बिस्तर, आसनों, पर्दे और कपड़ों के साथ, ये सभी आपके घर में इन कणों को फँसा सकते हैं।

3 यह सफाई उत्पादों से रसायनों को साफ करता है।

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संभावना है कि COVID के कारण, आपने अपना कदम बढ़ाया है घर की सफाई दिनचर्या । लेकिन हर बार जब आप एक खराब हवादार जगह में कीटाणुनाशक या ब्लीच का छिड़काव करते हैं, तो आपको रासायनिक जलन पैदा होने का खतरा होता है, जो समय के साथ आपके फेफड़ों और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

वर्धित वेंटिलेशन का अभ्यास करना - चाहे फिल्टर को नियोजित करके या अधिक खिड़कियों को क्रैक करने से - आपके सूप-अप COVID सफाई उपायों के स्वास्थ्य परिणामों की भरपाई करने में मदद करेगा। और अपने COVID सफाई दिनचर्या को आराम करने के लिए और अधिक कारणों के लिए, बाहर की जाँच करें डॉक्टरों के अनुसार, एक चीज जिसे आप COVID से बचने के लिए बंद कर सकते हैं ।

4 यह स्क्रब करते समय निकलने वाले हानिकारक कणों को फँसाता है।

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हवा में रासायनिक कणों को जोड़ने के अलावा, सफाई ढीली हो सकती है वायरल और बैक्टीरियल कण जो एक बार सतहों से चिपक गए थे। शुक्र है, जैसा कि EPA बताता है, अपने वेंटिलेशन उपायों को पूरा करना 'सार्स-कोव -2 (या अन्य संदूषक) को संभावित रूप से ले जाने सहित सफाई के दौरान पुनरुत्पादित कणों से जोखिम को कम कर सकते हैं।'

40 से अधिक के एकल से मिलने के लिए स्थान

खिड़कियों को खुला रखना सुनिश्चित करें, सफाई करते समय निकास पंखे का उपयोग करें, और जैसा कि फौसी सलाह देते हैं, एक HEPA फिल्टर या दो में निवेश करने पर विचार करें।