आप शायद पहले से ही जानते हैं कि रक्तचाप की दवाएं आपके रक्तचाप को नियंत्रित कर सकती हैं स्वस्थ स्तर पर -लेकिन जानते हो कैसे वे ऐसा करते हैं? रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) बताते हैं कि आपके रक्त वाहिकाओं को आराम देना, आपके रक्त में पानी और नमक के स्तर को कम करना और आपके दिल की धड़कन की शक्ति को नियंत्रित करना सिर्फ कुछ तरीके रक्तचाप की दवाएं उच्च रक्तचाप को नियंत्रण में रखने में मदद करती हैं।
किसी भी नई नुस्खे वाली दवा को शुरू करने से पहले प्रश्न पूछना हमेशा एक अच्छा विचार है, और फार्मासिस्ट 'किसी भी दवा-संबंधी प्रश्नों या चिंताओं को दूर करने में हमेशा खुश रहते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी दवाएं प्रभावी हैं और साइड इफेक्ट्स के जोखिम को कम करती हैं, 'कहते हैं कैथलीन होल्ट , PharmD, एक क्लिनिकल फार्मासिस्ट और सहायक व्याख्याता टोलेडो कॉलेज ऑफ फार्मेसी एंड फार्मास्युटिकल साइंसेज विश्वविद्यालय में।
रक्तचाप की दवा के लिए अपना नुस्खा भरने से पहले अपने फार्मासिस्ट से पूछने के लिए चार महत्वपूर्ण प्रश्न पढ़ें।
इसे आगे पढ़ें: यही कारण है कि आपका उच्च रक्तचाप दवा का जवाब नहीं दे रहा है .
1 दवा कैसे काम करती है?
क्या आपने कभी अपने फार्मासिस्ट से बात की है कि आपकी दवा वास्तव में कैसे काम करती है? इस तरह का ज्ञान मददगार होता है, न केवल इसलिए कि आप जानते हैं कि आपके शरीर में क्या चल रहा है, बल्कि आपको यह तय करने में मदद मिलती है कि दवा के प्रभावों को अनुकूलित करने के लिए आपको किस तरह की जीवनशैली पसंद करनी चाहिए। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप के इलाज के उद्देश्य से एक प्रकार की दवाएं मूत्रवर्धक नामक दवाओं का एक वर्ग है। 'मूत्रवर्धक शरीर को अतिरिक्त सोडियम (नमक) और पानी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करें 'अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन बताते हैं।
लेकिन अगर आप मूत्रवर्धक ले रहे हैं , यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे आपके शरीर की पोटेशियम की आपूर्ति को कम कर सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप 'कमजोरी, पैर में ऐंठन या थकान जैसे लक्षण' हो सकते हैं। 'पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से महत्वपूर्ण पोटेशियम हानि को रोकने में मदद मिल सकती है।' पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों में केला, स्क्वैश, बीन्स, पालक और एवोकाडो शामिल हैं - बस कुछ ही नाम।
2 क्या इस दवा का कोई इंटरेक्शन है?
होल्ट सलाह देते हैं, 'रक्तचाप की दवा शुरू करने से पहले, या नई रक्तचाप की दवाओं को जोड़ने से पहले, दवा वर्ग के दोहराव या बातचीत के लिए अपने फार्मासिस्ट से जांच करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।' इसमें विटामिन या अन्य जैसे उपचार शामिल हैं पूरक के प्रकार . कुछ खाद्य पदार्थ भी समस्या पेश कर सकते हैं।
बेथेन ब्राउन , सिनसिनाटी विश्वविद्यालय में फार्मेसी के जेएल विंकल कॉलेज में फार्मेसी अभ्यास के एक प्रोफेसर, AARP को बताते हैं कि आपको इसकी मात्रा कम करनी चाहिए पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ यदि आप अपने आहार में हैं एक एसीई अवरोधक लेना . ब्राउन कहते हैं, 'आप अपने शरीर में उच्च पोटेशियम का स्तर प्राप्त कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से खतरनाक हृदय अतालता हो सकती है।'
3 मुझे दवा कैसे लेनी चाहिए?
होल्ट कहते हैं, 'उच्च रक्तचाप की दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं यदि आप उन्हें अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार लेते हैं।' और दवा लेना हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना कि दिन में एक या दो बार गोली निगलना याद रखना।
यदि आपने अपने डॉक्टर के साथ इस पर पूरी तरह से चर्चा नहीं की है, तो अपने फार्मासिस्ट से अपने नुस्खे लेने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में पूछें ताकि वे भी काम कर सकें - और सुरक्षित रूप से - जितना वे कर सकते हैं। क्या उन्हें सुबह या रात में बेहतर तरीके से लिया जाता है? क्या वे होना चाहिए भोजन के साथ लिया ? आपको क्या करना चाहिये अगर आपको एक खुराक याद आती है ?
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4 मुझे किन दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए?
ऐसे कई अलग-अलग कारण हैं जिन्हें आप जानना चाहेंगे कि आप जो ब्लड प्रेशर की दवा ले रहे हैं उसमें कोई है या नहीं संभावित दुष्प्रभाव . एक बात के लिए, मतली जैसी अचानक स्थिति या एक अप्रत्याशित दाने डरावना हो सकता है। दूसरे के लिए, कुछ दवा के दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और अपने आप चले जाते हैं - जबकि अन्य खतरनाक होते हैं, या उन्हें नियंत्रित करने के लिए अन्य दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
जबकि सभी को अनुभव नहीं होगा दुष्प्रभाव एक दवा से, 'यह जानना अच्छा है कि कौन से सबसे आम हैं, और जो अधिक गंभीर हैं,' लाइफस्पैन कहते हैं, जो अनुशंसा करता है कि आप अपने फार्मासिस्ट से एलर्जी की प्रतिक्रिया के चेतावनी संकेतों के बारे में पूछें। 'इस तरह, आप जान सकते हैं कि यह कब सबसे अच्छा है अपने डॉक्टर को बुलाने के लिए या एक तत्काल देखभाल सुविधा पर जाएं,' साइट सलाह देती है।
बेस्ट लाइफ शीर्ष विशेषज्ञों, नए शोध और स्वास्थ्य एजेंसियों से नवीनतम जानकारी प्रदान करता है, लेकिन हमारी सामग्री पेशेवर मार्गदर्शन का विकल्प नहीं है। जब आप जो दवा ले रहे हैं या आपके पास कोई अन्य स्वास्थ्य संबंधी प्रश्न हैं, तो हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सीधे परामर्श करें।
लुइसा कोलन लुइसा कोलन न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक लेखक, संपादक और सलाहकार हैं। उनका काम द न्यूयॉर्क टाइम्स, यूएसए टुडे, लैटिना और कई अन्य में छपा है। पढ़ना अधिक
