न्यूज़फ्लैश: छुट्टी का समय चिंता को कम करता है, तनाव को कम करता है, और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है- अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल । और फिर भी, हम एक राष्ट्र के रूप में अत्यधिक समय निकालने के लिए जा रहे हैं। एक रिपोर्ट good , यूएस ट्रैवल एसोसिएशन के अनुसार, इंगित करता है कि सभी अमेरिकियों में से आधे से अधिक प्रत्येक वर्ष मेज पर कुछ छुट्टी के दिन छोड़ देते हैं, जबकि एक और , मार्केट रिसर्च फर्म स्किफ्ट से, पाया गया कि 42 प्रतिशत अमेरिकी श्रमिकों को नहीं लिया कोई 2014 में समय समाप्त।
मत भूलो, लोग: आपको अपने सभी छुट्टी के दिनों को लेना चाहिए - हर अंतिम एक उन्हें। यहां तक कि आपकी कंपनी भी आपको बताएगी कि आपको अपने अवकाश के दिनों को लेना चाहिए। 'मैं कहूंगा, विशेष रूप से छुट्टी के समय के लिए, कि कर्मचारियों को उस समय का उपयोग करना चाहिए क्योंकि संगठन उन्हें समय दे रहा है ताकि वे आराम कर सकें और आराम कर सकें और नए सिरे से काम कर सकें।' यूनिवर्स एसेन सोसाइटी ऑफ़ ह्यूमन रिसोर्स मैनेजमेंट में वर्कफोर्स एनालिटिक्स के निदेशक, बताया था सीएनबीसी। 'संयुक्त राज्य अमेरिका में संगठनों द्वारा छुट्टी या बीमार अवकाश या किसी भी भुगतान किए गए अवकाश को प्रदान करना आवश्यक नहीं है। यह एक फायदा है जिसका कर्मचारियों को फायदा उठाना चाहिए। '
यहां हम आपको यह करने का सुझाव देते हैं: वर्ष के किसी बिंदु पर, 8 दिन की लंबी छुट्टी लें। () अनुसंधान में खुशी अध्ययन के जर्नल इंगित करता है कि छुट्टी के लिए 8 दिन आदर्श लंबाई है। उस समय, आनंद के स्तर के बाद एक शीर्ष पर पहुंच गया, वे तेजी से गिरते हैं।) और हाँ, संभावना है, आपके पास दिन होंगे: श्रम सांख्यिकी ब्यूरो के अनुसार, औसत कॉर्पोरेट कर्मचारी मिलेगा प्रत्येक वर्ष 15 दिनों का भुगतान किया गया । इसलिए उनका उपयोग करें — किसी बड़ी चीज पर। फिर, रणनीतिक रूप से छुट्टियों के सप्ताहांत को बाहर करने के लिए शेष दिनों का उपयोग करें। शुक्रवार को लेबर डे से पहले लें। धन्यवाद से पहले बुधवार को लें। अपने आप को कुछ गर्मियों की छुट्टियां दें।
और अगर आपको लगता है कि समय निकालकर अपने बॉस को पेशाब कर देंगे, तो कृपया उन्हें याद दिलाएं कि अनुसंधान भारी है: सीधे समय निकालने से उत्पादकता और दक्षता बढ़ती है।
ले देख? आपको दूर होना पड़ेगा।
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