प्रीस के लिए अपने आधे साल के वेतन को रोकना आपके जीवन को अधिक पर्यावरण के अनुकूल बनाने का एकमात्र तरीका नहीं है। जबकि कई लोग असुविधाजनक और महंगी जीवनशैली में बदलाव के साथ हरे रंग का हो रहे हैं, वास्तव में कई सस्ते और आसान समायोजन हैं जो आप घर के चारों ओर अपने कार्बन पदचिह्न को काफी कम कर सकते हैं।
अपने घर को एक स्वच्छ ऊर्जा आश्रय में बदलने के लिए जितना संभव हो उतना आसान बनाने के लिए, हमने यहीं सबसे आसान पर्यावरण के अनुकूल परिवर्तनों की एक सूची बनाई है। तो पढ़ो, और उस संतुष्टि में भिगोओ जो एक अच्छा काम करता है! और अधिक ज़िम्मेदार जीवन शैली जीने के तरीकों के लिए, बाहर की जाँच करें 40 तरीके आपके 40 वें अपने स्वास्थ्यप्रद दशक बनाने के लिए।
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आप प्रेशर कुकर में निवेश करके पर्यावरण और अपने आप दोनों का उपकार करेंगे। रसोई गैजेट, जो एक स्टोवटॉप भोजन पकाने में लगने वाले समय को गति देता है, कथित तौर पर खाना पकाने के समय को कम कर देता है 70 प्रतिशत , जिसका मतलब है कि कम ऊर्जा का उपयोग आपके पसंदीदा पॉट रोस्ट, पास्ता, और आलू तैयार करने में किया जाता है।
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यदि आप एक के लिए एक छोटा सा भोजन पका रहे हैं, तो अपने बड़े इलेक्ट्रिक ओवन के बजाय अपने टोस्टर को चुनें। अमेरिकी ऊर्जा विभाग मिल गया कि टोस्टर ओवन एक पारंपरिक इलेक्ट्रिक ओवन की तुलना में आधे से अधिक ऊर्जा का उपयोग करते हैं, मुख्य रूप से क्योंकि पारंपरिक ओवन को पहले से गरम करने की आवश्यकता होती है या खाना पकाने की प्रक्रिया में अधिक बार खोला और बंद किया जाता है, जो गर्मी को बाहर निकलने देता है।
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के मुताबिक अमेरिकी ऊर्जा विभाग , प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी) तापदीप्त प्रकाश व्यवस्था की तुलना में 75 प्रतिशत कम ऊर्जा और पिछले 25 गुना अधिक उपयोग करते हैं। और न केवल वे पर्यावरण को बचाने की क्षमता रखते हैं, वे आपको अपने ऊर्जा बिल पर पैसे का एक बड़ा हिस्सा भी बचाएंगे। और अधिक तरीकों से अपने बटुए में कुछ अतिरिक्त नकदी रखने के लिए, इन की खोज करें 2018 में धन के साथ खुश रहने के 52 तरीके
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यहां तक कि सबसे कुशल खाने वाले भोजन के अंत में फेंकने के लिए भोजन के स्क्रैप के साथ समाप्त होने जा रहे हैं। लेकिन उन्हें कूड़ेदान में फेंकने के बजाय, अधिक पर्यावरण के अनुकूल चीज उन्हें खाद के लिए एक बिन में संग्रहीत करना है। एक के रूप में अध्ययन वाशिंगटन विश्वविद्यालय से पाया गया कि लैंडफिल में भोजन की बर्बादी मीथेन के प्रमुख कारणों में से एक है, लेकिन खाद भोजन के अपघटन और बाद में ग्रीनहाउस गैसों की रिहाई को रोकता है।
'स्टडी बिन' में अपने भोजन के कचरे को लाना वास्तव में लैंडफिल से मीथेन उत्सर्जन को कम करने में मदद कर सकता है, इसलिए ऐसा करना एक आसान बात है, जिसका बड़ा प्रभाव हो सकता है, '' प्रमुख अध्ययन लेखक सैली ब्राउन एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। और अमेरिका के कंपोस्टिंग काउंसिल ने ए सुविधाजनक नक्शा संयुक्त राज्य भर में खाद स्थानों पर ताकि आप अपने पास एक स्थान पा सकें!
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अपनी प्लास्टिक की पानी की बोतल को रिसाइकल बिन में डालना इस तथ्य के लिए नहीं है कि आप पहली बार में प्लास्टिक की बोतल का उपयोग कर रहे हैं, दुर्भाग्य से। के अनुसार जल परियोजना , संयुक्त राज्य में सभी प्लास्टिक की पानी की बोतलों का अनुमानित 80 प्रतिशत कचरा के साथ फेंक दिया जाता है, और केवल 20 प्रतिशत बोतलों को पुनर्नवीनीकरण किया जाता है जो वास्तव में रीसाइक्लिंग के लिए उपयोग किया जा सकता है। और जिस बोतल को फेंक दिया जाता है, उसके लिए उन्हें बायोडिग्रेड करने में 1,000 साल लगते हैं। इसके बजाय एक पुन: प्रयोज्य बोतल खरीदें और आप हर घूंट के साथ पर्यावरण को बचाएंगे।
सप्ताह में सिर्फ एक दिन के लिए सॉसेज पर स्किप करने से पर्यावरण पर आश्चर्यजनक रूप से भारी प्रभाव पड़ सकता है। के मुताबिक पृथ्वी दिवस नेटवर्क , एक वर्ष के लिए एक सप्ताह में एक कम बर्गर खाने से वैसा ही पर्यावरणीय प्रभाव पड़ता है जैसा कि आपकी कार 320 मील के लिए सड़क से दूर ले जाती है। और अगर आप वास्तव में इस कारण के लिए प्रतिबद्ध होना चाहते हैं और पूर्ण विकसित शाकाहारी बनना चाहते हैं, तो आप संभवतः वैश्विक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम कर सकते हैं 63 प्रतिशत । यदि आप स्विच बनाने में रुचि रखते हैं, तो आप हमेशा कर सकते हैं रुकने के लिए इस फायर फाइटर का शाकाहारी भोजन चुराएं।
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टपका हुआ नल का धीमा, कष्टदायी ड्रिप किसी को भी पागल करने के लिए पर्याप्त है। इस तथ्य में जोड़ें कि प्रत्येक सेकंड में एक ड्रिप ऊपर जाती है पाँच गैलन प्रति दिन व्यर्थ पानी, और आपके पास प्लम्बर ASAP को कॉल न करने का कोई बहाना नहीं है।
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स्नान में सिर्फ इसलिए मत डूबो क्योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा पर अच्छा लगता है। अपने शावर को कम से कम एक मिनट तक कम करने से बचा जा सकता है 150 गैलन प्रति माह पानी की। और यदि आप अपने शॉवर को पांच मिनट तक रखते हैं, तो आप मासिक 1,000 गैलन तक बचा सकते हैं।
क्या सेकंड में ग्रह को बचाना चाहते हैं? बस अनपढ़। 'बिजली के नुकसान को खत्म करने का सबसे सरल और स्पष्ट तरीका यह है कि जब इस्तेमाल में न हों तो उत्पादों को अनप्लग कर दें,' लिखो के लेखक उपभोक्ता गाइड टू होम एनर्जी सेविंग्स - 9 वाँ संस्करण । यदि आप घर से बाहर निकलते समय आउटलेट से हर लैंप और चार्जर को खींचने का मन नहीं करते हैं, तो इसके बजाय पावर स्ट्रिप का उपयोग करें - यह आपको अनप्लग करने के लिए सिर्फ एक चीज के साथ छोड़ देगा।
ऊर्जा और पैसा बचाना चाहते हैं? निक्स को पूरी तरह से और इसके बजाय, अपने कपड़े धोने की रेखा को सुखाने की कोशिश करें। ईपीए यह निर्धारित किया जाता है कि एक ड्रायर रेफ्रिजरेटर, वॉशर और डिशवॉशर की तुलना में अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है, और लाइन सुखाने से एक विशिष्ट घर में प्रमुख उपकरणों से ऊर्जा का उपयोग एक तिहाई तक कम हो सकता है। अधिक पैसे की बचत और पर्यावरण के अनुकूल कपड़े धोने के हैक के लिए, इन्हें आज़माएं अपने फ्रीजर में कपड़े धोने के लिए 20 तरीके।
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शायद अब तक की सबसे बड़ी खबर में, ऊर्जा की बचत करने वाले विशेषज्ञ सलाह दे रहे हैं नहीं डिशवॉशर में फेंकने से पहले अपने व्यंजन धोने के लिए। वास्तव में, ऐसा करना पानी और समय दोनों की बर्बादी है। इसके बजाय, डबल वॉश खाई और किसी भी बचे हुए भोजन को खाद में मिला दें, फिर अपने व्यंजन सीधे मशीन में डालें।
मैकलेमोर की किताब से बाहर एक पृष्ठ लें और अपनी अगली खरीदारी की होड़ में प्रमुख दुकान पर जाएं। जैसा रिचर्ड रॉबिन्स पर प्रकाश डाला उसकी किताब में वैश्विक समस्या और पूंजीवाद की संस्कृति , उपभोक्तावाद और उत्पादन प्रक्रिया का हानिकारक पर्यावरणीय प्रभाव है।
'रॉबिंस ने लिखा,' वस्तुओं के उत्पादन, प्रसंस्करण और उपभोग के लिए प्राकृतिक संसाधनों (लकड़ी, अयस्क, जीवाश्म ईंधन और पानी) के निष्कर्षण और उपयोग की आवश्यकता होती है। ' हर बार जब आप नए कपड़े खरीदते हैं, तो आप पर्यावरण विषाक्त पदार्थों की रिहाई में योगदान दे रहे हैं और, यदि आप तेजी से फैशन में हैं, तो आसानी से बचने वाले कचरे का एक टन। पूर्व-प्रिय सामान खरीदकर, हम इस नकारात्मक चक्र में योगदान करना बंद कर सकते हैं। लेकिन यदि आप करना कुछ नया करना चाहते हैं (और एक टुकड़ा चोट नहीं करेगा), इन कोशिश करो 15 किलर स्टाइल एक्सेसरीज आप कभी नहीं जानते थे ।
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प्रौद्योगिकी के प्रलोभन से बचना मुश्किल है, खासकर जब आप काम के लंबे दिन से घर आते हैं और एक एपिसोड के साथ आराम करना चाहते हैं अटूट किम्मी श्मिट । लेकिन अगर आप अपने कार्बन पदचिह्न को नष्ट करना चाहते हैं, तो आपको उपकरण के उपयोग को न्यूनतम रखने का लक्ष्य रखना चाहिए।
आप अपने इलेक्ट्रॉनिक्स और पर्यावरण से कैसे संबंधित हैं, आप पूछते हैं? खैर, के अनुसार अध्ययन मैकमास्टर विश्वविद्यालय से, हमारे इलेक्ट्रॉनिक्स को चलाने वाले डेटा केंद्रों में ऊर्जा की काफी खपत होती है, और उनमें से अधिकांश जीवाश्म ईंधन द्वारा संचालित होते हैं। अध्ययन के लेखक ने कहा, 'हर पाठ संदेश के लिए, हर फोन कॉल के लिए, आपके द्वारा अपलोड या डाउनलोड किए जाने वाले प्रत्येक वीडियो के लिए एक डेटा सेंटर होता है ... [और वे] आपकी सेवा करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करते हैं।' लोटी बेलखिर । इलेक्ट्रॉनिक्स पर ऊर्जा बर्बाद करने के लिए (उद्देश्य के अनुसार), अपने आप को इन के साथ मनोरंजन करने का प्रयास करें स्मार्टफोन के बिना समय को मारने के 20 प्रतिभाशाली तरीके।
लाइट बंद करना एक सरल कार्य है जो लंबा रास्ता तय करता है। के अनुसार अनुसंधान इंपीरियल कॉलेज लंदन से, ब्रिटिश सरकार का अनुमान है कि लाइट बंद करके कार्बन डाइऑक्साइड को कितना बचाया जा सकता है, यह 60 प्रतिशत बहुत कम है, और प्रतीत होता है कि तुच्छ कार्रवाई के विशेषज्ञों द्वारा एक बार मानने के मुकाबले अधिक परिणाम होते हैं।
'हम अपने बिजली के उपयोग में कोई कमी करते हैं- उदाहरण के लिए, यदि हर कोई उन लाइटों को बंद कर देता है जिनका वे उपयोग नहीं कर रहे थे, या वर्ष में पहले बिजली का हीटिंग बंद कर दिया था - तो बिजली स्टेशनों द्वारा उत्सर्जित कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। पहले से सोचा था, 'लेखक का अध्ययन करें डॉ। एडम हॉक्स कहा हुआ। और अगर आप शारीरिक रूप से प्रकाश स्विच बंद करने के लिए बहुत आलसी हैं, तो आप हमेशा निवेश कर सकते हैं स्मार्ट रोशनी कि ऑडियो आदेशों का जवाब।
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के मुताबिक ईपीए , शौचालयों में औसत घरेलू इनडोर पानी के उपयोग का लगभग 30 प्रतिशत है। इस नंबर को स्लैश करने का एक आसान तरीका एक पुराने टॉयलेट मॉडल को EPA-प्रमाणित वाटरइकेंस मॉडल में अपग्रेड करना है। राष्ट्रव्यापी अनुमान है कि पर्यावरण के अनुकूल मॉडल प्रति वर्ष 13,000 गैलन पानी की बचत कर सकते हैं, साथ ही पानी के बिलों को $ 90 से घटा सकते हैं।
आपको पूरी तरह से कागज़ के तौलिये को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उन्हें संयम से इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। वैज्ञानिकों मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (MIT) ने हाथों को सुखाने के लिए सात सबसे सामान्य तरीकों की तुलना की और पाया कि पेपर टॉवल का उपयोग करने से ठंडी हवा से चलने वाले हैंड ड्रायर की तुलना में 70 प्रतिशत अधिक कार्बन उत्सर्जन होता है। बेशक, आपके पास शायद घर पर एक हैंड ड्रायर नहीं है, लेकिन यहां तक कि एक कपास तौलिया का उपयोग करना एक कागज तौलिया के साथ सूखने की तुलना में 48 प्रतिशत अधिक पर्यावरण के अनुकूल है।
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मानो या न मानो, एक वॉशिंग मशीन का उपयोग करने वाली ऊर्जा का लगभग 90 प्रतिशत हीटिंग पानी की ओर जाता है, तदनुसार ऊर्जा सितारा । अपने वॉशिंग मशीन पर ठंडे पानी की सेटिंग का उपयोग करके, आप प्रति वर्ष 1,600 पाउंड कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन को समाप्त कर सकते हैं।
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घर के पौधों की देखभाल काफी जिम्मेदारी से होती है। हालांकि, अंत का मतलब है: वैज्ञानिकों ऑस्ट्रेलिया में प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय से पाया गया कि कमरों में पौधों की मिट्टी बेंजीन जैसे विषाक्त पदार्थों की इनडोर वायु को साफ कर सकती है। वैज्ञानिक बिल वोल्वर्टन , जिन्होंने वायु शोधन पर एक प्रसिद्ध नासा के अध्ययन को अधिकृत किया, ने बोस्टन फर्न और प्रभावी वायु शोधन के लिए गोल्डन पोथोस की सिफारिश की।
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चाहे आप कागज या प्लास्टिक का विकल्प चुनते हैं, अप्रासंगिक है, इसलिए जब तक आप किराने की दुकान से प्राप्त बैग का पुन: उपयोग करते हैं। एक व्यापक रिपोर्ट good पर्यावरण एजेंसी से यह निर्धारित किया गया है कि प्लास्टिक की थैलियों की तुलना में उनके पर्यावरणीय प्रभावों की भरपाई के लिए पेपर बैग का कम से कम तीन बार पुन: उपयोग किया जाना चाहिए। और पुन: प्रयोज्य कपास की थैलियों को अपने उत्पादन के पर्यावरणीय प्रभाव के कारण प्लास्टिक की थैली के साथ तोड़ने के लिए कम से कम 131 बार पुन: उपयोग करना पड़ता है।
बेशक, कागज खाद है, जबकि प्लास्टिक एक उच्च कार्बन पदचिह्न रखता है, इसलिए अंत में, आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कोई भी बैग ठीक है - इसलिए जब तक आप उसी का उपयोग करते रहें।
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अमेरिका की दूसरा पसंदीदा घर का पालतू पर्यावरण के भाग्य को अपने पंजे में धारण करता है। एक के अनुसार अध्ययन में प्रकाशित प्रकृति संचार बिल्लियों, जिन्हें सड़क पर अनुमति दी जाती है (शामिल शामिल हैं) प्रति वर्ष संयुक्त राज्य में 3.7 बिलियन पक्षियों और 20.7 बिलियन स्तनधारियों की मौत के लिए जिम्मेदार हैं, संभवतः रास्ते में नाटकीय पारिस्थितिकी तंत्र में बदलाव होता है। यदि आप एक बिल्ली के मालिक होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह हर दूसरे जानवर की खातिर अंदर रहता है।
जैसे-जैसे गर्मियों करीब आती है और हम यूवी प्रकाश के हानिकारक प्रभावों के बारे में अधिक चिंता करना शुरू करते हैं, नैनो-टाइटेनियम डाइऑक्साइड के लिए हमारे सौंदर्य उत्पादों की जांच करना महत्वपूर्ण है। के अनुसार शोधकर्ताओं टोलेडो विश्वविद्यालय से, ये सूर्य के प्रकाश-अवरोधक कण पानी की आपूर्ति में आ जाते हैं जब हम अपने सौंदर्य उत्पादों को धोते हैं और प्राकृतिक पर्यावरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सनस्क्रीन नहीं पहनना चाहिए, हालांकि: एक अच्छा प्राकृतिक सनस्क्रीन लगाएं या इन्हें जोखिम में डालें 20 तरीके सनबर्न आपके समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाते हैं।
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आपका खाना जितना कम हाथों से गुजरेगा, उतना अच्छा होगा। गरीबी उन्मूलन संगठन के लिए कार्बन ऑफ़सेट्स (COTAP) की रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य में ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का अनुमानित 13 प्रतिशत भोजन के उत्पादन और परिवहन से उपजा है। जैविक और स्थानीय रूप से सुगंधित उत्पादों के लिए ऑप्ट, विशेष रूप से किसानों के बाजारों से।
यदि आप अपनी ईको-फ्रेंडली खाने की आदतों को एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं, तो आप अपनी उपज बढ़ाने के लिए अपने पिछवाड़े के स्थान का उपयोग कर सकते हैं। '' अपने खुद के भोजन को बढ़ाकर, आप अपने स्थानीय बाजारों और सामूहिक किराना स्टोरों में माल के परिवहन से आने वाले उत्सर्जन को खत्म करते हैं, सलाह देता है ।
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हम रेस्तरां में प्राप्त होने वाले भागों को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम कर सकते हैं यह नियंत्रित करें कि हम घर पर कितना भोजन बनाते हैं। और उन हिस्से के आकार से अमेरिका के कचरे की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है, जो कि हाल ही में है: ए रिपोर्ट good पाया कि देश की सभी उपज का लगभग 50 प्रतिशत - लगभग 60 मिलियन टन - कचरा में फेंक दिया जाता है।
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अधिकांश लोग एक दिन में दर्जनों आइस क्यूब्स का सेवन नहीं करते हैं, और फिर भी वे अपने बर्फ निर्माताओं को पूरे दिन छोड़ देते हैं। इस छोटे से स्लिप-अप का ऊर्जा की खपत पर बड़ा प्रभाव पड़ता है: के अनुसार समय जब यह 24/7 चल रहा हो तो औसत बर्फ मशीन 20 प्रतिशत तक ऊर्जा का उपयोग बढ़ाती है। जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों या अभी तक बेहतर नहीं हो, तो अपनी आइस मशीन को बंद करें, एक आइस ट्रे खरीदें और क्यूब्स सैंस कार्बन उत्सर्जन बनाएं।
जब आप व्यंजन करने का मन नहीं करते हैं, तो प्लास्टिक की प्लेट और चांदी के बर्तन एक आसान सा महसूस करते हैं, लेकिन ये एकल-उपयोग वाले उत्पाद आपके बैंक खाते और पर्यावरण दोनों के लिए महंगे हैं। 'डिस्पोजेबल प्लास्टिक से स्थायी विकल्पों में स्विच करना हमारे पर्यावरण के दीर्घकालिक भविष्य में एक निवेश है,' कहा एरिक सोल्हेम संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण के प्रमुख, जिन्होंने संचालन किया अनुसंधान अधिक पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों के साथ प्लास्टिक उत्पादों की जगह पर। 'पैकेजिंग और अन्य एकल-उपयोग आइटम समुद्र में प्लास्टिक के कूड़े का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं।'
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खाने योग्य भोजन सस्ते, आसान और कभी-कभी सुगंधित भी होते हैं। लेकिन ए अध्ययन मैनचेस्टर विश्वविद्यालय से हम रसोई उपकरण पर हमारी निर्भरता पर सवाल उठा रहे हैं: जाहिरा तौर पर, यूरोपीय संघ में माइक्रोवेव का उपयोग प्रति वर्ष 6.8 मिलियन कारों के रूप में कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन करता है। अपने माइक्रोवेव को बाहर फेंकने के बजाय, अध्ययन के लेखक खाना पकाने के प्रकार के अनुसार खाना पकाने के समय को समायोजित करने और अपने माइक्रोवेव का उपयोग करने का सुझाव देते हैं जब तक कि यह वास्तव में अपने आखिरी पैरों पर न हो।
सफेद तितली का महत्व
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हालांकि आपके व्यंजन धोने के लिए डिशवॉशर का उपयोग करने से पानी की बचत हो सकती है, लेकिन उन्हें मशीन में सुखाना केवल आपके ऊर्जा बिलों में योगदान करेगा। ऊर्जा कंपनी के अनुसार CONSTELLATION अपने व्यंजनों को हाथ से सुखाकर अपने डिशवॉशर के ऊर्जा उपयोग में 50 प्रतिशत तक की कटौती कर सकते हैं।
जितना की 30 प्रतिशत आपके डक्ट सिस्टम के माध्यम से चलती हवा लीक करने के लिए खो जाती है। अपने हीटिंग नलिकाओं को इन्सुलेट करके, आप हीटिंग बिल पर पैसे बचा सकते हैं और अपने पूरे घर में ऊर्जा का संरक्षण कर सकते हैं।
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हरे रंग का होना कभी-कभी हरा होने का मतलब है। अपने हीटिंग और कूलिंग सिस्टम को प्रभावी ढंग से मॉनिटर करने के लिए एक प्रोग्राम योग्य थर्मोस्टेट स्थापित करना आपके हीटिंग बिल को एक वर्ष में 15 प्रतिशत तक घटा सकता है। अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के और तरीकों की तलाश है? इन्हें देखें 20 स्वस्थ रहने के नियम आपको चाहिए।
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