अगर आपको लगता है '40 नया 20 है ' महज एक कटाक्ष या एक पठार है, फिर से सोचें। 40 साल की उम्र में, ऐसा लगता है कि यह कई लोगों के लिए सही मायने में शुरुआत है, जिन्होंने अपने 20 और 30 के दशक को रिश्ते और करियर के दायरे में रखा। यह हो सकता है कि 40-somethings खुद को अपने यौन और फिटनेस मामलों में पाते हैं। और वे खुद से प्यार कर सकते हैं - और खुद को जानते हैं - पहले से कहीं बेहतर। जबसे मार 40 लोगों पर अच्छा लग रहा है, उन लोगों की ईमानदारी से तारीफ करना आसान है, जो उन तरीकों से जुड़ते हैं जिनमें वे वास्तव में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहे हैं। यहां 40 पूरी तरह से स्पॉट-ऑन चीजें हैं जो आप किसी को 40 से अधिक अच्छा महसूस करने के लिए कह सकते हैं।
1 'आप हमेशा सही बात कहते हैं। '
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एक महान संचारक होने के लिए लोगों से जुड़ने के लिए बारीकियों, चालाकी और उपहार की आवश्यकता होती है। आप किसी को यह कहकर एक सार्थक प्रशंसा दे सकते हैं कि वे इस पर महान हैं - कि उनके शब्द आपके लिए और दूसरों के लिए एक आराम के रूप में काम करते हैं। 'अगर कोई आपको सलाह देता है, तो सबसे अच्छी तारीफ जो आप उन्हें दे सकते हैं, वह यह है कि उनकी सलाह सुनी जाए।' कालेब बैक के लिए प्रमाणित जीवन कोच और ट्रेनर मेपल Holistics । 'सही बात कहना, जो सही समय पर लोगों से बात करता है, उसे ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए, इसलिए उस व्यक्ति को जाने दें!'
2 'आपका दृष्टिकोण ताज़ा है। '
किसी को बताएं कि 40-प्लस पर उनका व्यक्तिगत दृष्टिकोण आपको दुनिया को एक नए और उत्पादक तरीके से देखने में मदद करता है। 'यह एक प्रसिद्ध कहावत है कि महान दिमाग लोगों के बजाय विचारों पर चर्चा करते हैं, इसलिए जब आप किसी के साथ उत्तेजक बातचीत करने में सक्षम होते हैं, तो उन्हें बताएं,' बैक कहते हैं। “अपने विचारों को नए विचारों के लिए खोलना एक अद्भुत बात है, और जब कोई ऐसा करने में आपकी मदद करता है, तो आपको इसके लिए उन्हें धन्यवाद देना चाहिए। उन्हें बताएं कि उनका ज्ञान, जीवन का अनुभव और परिप्रेक्ष्य आपके लिए मूल्यवान है। ”
3 'आप आसपास होने के लिए मज़ेदार हैं।'
सिर्फ इसलिए कि किसी ने 40 को हिट किया, इसका मतलब है कि वे अब और मज़ेदार नहीं हैं - हालांकि लोकप्रिय आख्यानों में कभी-कभी आपको यह विश्वास होगा। इसलिए उन्हें एक ऐसी प्रशंसा दें जो उन्हें दिखाए कि आप जानते हैं कि वे वास्तव में कितने जीवंत और चुंबकीय हैं। “कोई भी समूह के बोर के रूप में माना जाना चाहता है। इसे ध्यान में रखते हुए, लोगों को बताएं कि आप उनकी कंपनी का आनंद लेते हैं, ”बैक कहते हैं। 'यह सभी उम्र के लिए एक महान प्रशंसा है क्योंकि लोग यह जानना पसंद करते हैं कि उनकी उपस्थिति मूल्यवान और मान्य है।'
4 'आपके पास बहुत ऊर्जा है।'
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जब आप किसी को बताते हैं कि जब वे एक कमरे में चलते हैं, तो उनकी आत्मा पुलकित होती है, आप उन्हें यह बताने देते हैं कि उनका इसमें सभी पर एक शक्तिशाली प्रभाव है। 'हर किसी के साथ ऊर्जा जुड़ी होती है,' कहते हैं रैंडी लेविन , संक्रमणकालीन जीवन रणनीतिकार पर रैंडी लेविन कोचिंग । और आपके लिए इसमें एक बोनस भी है: 'सकारात्मक और उत्थान पर किसी की तारीफ करना एक लहर प्रभाव डालता है, जो आपके स्वयं के मोजो को ऊंचा करता है।'
5 'मैं आपकी सराहना करता हूं।'
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जब आप किसी मित्र या प्रियजन को बताते हैं कि आप उनकी कितनी सराहना करते हैं, तो इसका मतलब किसी भी भौतिक उपहार से अधिक हो सकता है। लेविन का कहना है, 'कुछ भी अधिक हार्दिक और वास्तविक नहीं है [तारीफ] जो व्यवसाय या आपके निजी जीवन में दी जा सकती है।'
6 'आप कैसे दिखाते हैं इसके लिए मैं आभारी हूं।'
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अपने जीवन में किसी के लिए गंभीर कृतज्ञता व्यक्त करना किसी भी उम्र में शक्तिशाली है। इस वाक्यांश, सुझाव के साथ आभार की अपनी अभिव्यक्ति को और भी अधिक सार्थक बनाएं उमर ब्राउनसन , आभार ऐप के सह-संस्थापक Gthx । 'मैं इस तारीफ को पसंद करता हूं क्योंकि यह कहने की तुलना में अधिक मानवीय है, it मैं इसकी सराहना करता हूं,' जो किसी व्यक्ति के कार्यों को स्वीकार करता है, 'वे कहते हैं। 'लोगों के आंतरिक मूल्य को देखकर यह देखा जाता है कि वे कौन हैं, न कि वे क्या करते हैं।'
7 'आप एक बहुत अच्छे दोस्त हैं।'
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40 तक, लोग जानते हैं कि दोस्ती केवल एक सुखद दुर्घटना नहीं है। सार्थक दोस्ती उदारता, ध्यान, करुणा और परस्पर प्रेम के पोषण के परिणामस्वरूप होती है। इसलिए किसी को बताना कि वे एक अच्छे दोस्त हैं, न केवल यह स्वीकार करना कि आपके पास उनसे मिलने का सौभाग्य है, लेकिन आप जानते हैं कि उन्होंने अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण और लंबे समय तक भूमिका बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत की है।
8 'आप दयालु हैं।'
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भले ही दया की छोटी खुराक किसी की पूरी दुनिया में क्रांति ला सकता है। जब बहुत से लोग (या कार्य) बहुत व्यस्तता के बजाय सक्रिय दया के साथ दूसरों को जवाब देने में व्यस्त होते हैं, तो जो लोग अपवाद हैं उन्हें बताएं कि आपके लिए इसका कितना मतलब है कि वे उस मोर्चे पर बाहर खड़े हैं और आपने हमेशा ध्यान दिया है।
9 'आप प्रामाणिक हैं।'
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40 के बाद, कई लोगों ने अंततः अन्य लोगों की अपेक्षाओं के अनुरूप खुद को दबावों से मुक्त कर लिया है। किसी की तारीफ करें जो स्वीकार करता है कि वे खुद के लिए कितना सही हैं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप कहते हैं, 'आप कोई दिखावा नहीं करते हैं और मुझे पता है कि जो मैं देख रहा हूं वह आपके साथ है,' वक्ता और परिवर्तन सलाहकार कहते हैं मैलेना क्रॉफर्ड । “यह प्रशंसा बहुत अच्छी है क्योंकि यह जश्न मनाती है और उन्हें सम्मानित करती है कि वे वास्तव में कौन हैं। एक चमकदार सोशल मीडिया की दुनिया में, हर कोई अपने मूल में जानना चाहता है कि वे केवल खुद के होने पर चमकते हैं। ”
10 'आप पूरे पैकेज हैं।'
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किसी को एक ऐसी बधाई दें जो उनकी सुंदरता, दिमाग और जीवन के अनुभव को एक बार में स्वीकार कर ले! 'यह एक महान प्रशंसा है क्योंकि यह न केवल शारीरिक सुंदरता का सम्मान करता है, बल्कि खुफिया और ज्ञान जो परिपक्वता के साथ आया है,' कॉर्डफोर्ड कहते हैं। 'पूरा पैकेज पूरा हो गया है और उन्हें सुखद रूप से याद दिलाया जाएगा कि वे केवल समय के साथ बेहतर हो सकते हैं।'
11 'आप एक महान माता-पिता हैं।'
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पेरेंटिंग जीवन का सबसे बड़ा पुरस्कार है और चुनौतियां। अपने बच्चों के साथ अपनी उपलब्धियों पर किसी को बधाई देना या अपने परिवार के अन्य सदस्यों को पालने की कोशिश करना, उनके जीवन के कुछ सबसे कठिन और महत्वपूर्ण कामों के मूल में कटौती करता है। क्रॉफर्ड कहते हैं, '40 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए, हम जो प्यार और ऊर्जा दूसरों में डालते हैं, उसके लिए वे शुक्रगुजार हो सकते हैं। 'यह देखकर कि हम वास्तव में कितना करते हैं, और दूसरों पर इसका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है - जैसे युवा मनुष्य - आप वास्तव में हमें दृश्यमान, मूल्यवान महसूस करने और प्रभावकारिता की हमारी भावना को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।'
12 'जब मैं तुम्हारे साथ होता हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है।'
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यदि किसी के घर पर या किसी कमरे में उनकी उपस्थिति से आपको आराम और हल्का महसूस होता है, तो उन्हें बताएं। 'यह मेरी पसंदीदा तारीफों में से एक है,' क्रॉफोर्ड कहते हैं। 'लोग आपके द्वारा देखे गए तरीके को याद नहीं कर सकते हैं, शायद आपने जो कहा है वह भी नहीं, लेकिन वे हमेशा उस तरीके को याद रखेंगे जो आपने उन्हें महसूस किया था। यह प्रशंसा उनके दिल में सही जाएगी और उन्हें याद दिलाएगी कि वे जीवन नामक इस चीज में बहुत अच्छा कर रही हैं। ”
13 'तुम्हारा घर बहुत आरामदायक है।'
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इस प्रशंसा के साथ, आप शायद ही किसी के वर्ग फुटेज या संगमरमर के रसोई द्वीप का उल्लेख कर रहे हैं: आप उन्हें बता रहे हैं कि उन्होंने अपने घर के साथ एक अभयारण्य बनाया है, एक जगह जहां लोग इकट्ठा हो सकते हैं जो उन्हें स्वागत, सुरक्षित महसूस कराता है। और आरामदायक। और इसका मतलब बहुत कुछ है।
14 'आप पहले से कहीं ज्यादा मजबूत दिख रहे हैं।'
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शारीरिक फिटनेस शायद ही अंडर -40 सेट का डोमेन है। असल में, 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग खुद को पहले से ज्यादा मजबूत पा सकते हैं , गर्भावस्था से उबरने या छोटे बच्चों की तकलीफों को दूर करने की कुछ माँगों को पूरा करने के बाद। किसी को यह बताकर कि वे मजबूत और फिट दिखते हैं, एक सशक्त तारीफ अदा करें।
15 “तुमने अपनी अच्छी देखभाल की है।”
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जब आप किसी को इस तरह से बधाई देते हैं, तो आप उन्हें बता रहे हैं कि उनका प्यार और खुद के लिए सम्मान। 'यह प्रशंसा इतनी प्यारी बढ़ावा है क्योंकि यह हमें याद दिलाता है कि आत्म-देखभाल वास्तव में एक गैर-परक्राम्य है,' क्रॉफोर्ड कहते हैं। 'और इससे भी अधिक, यह एक उपहार है जो हमारे जीवन भर देता रहता है।'
16 'आप बहादुर हैं।'
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किसी को बताएं कि उनकी साहस आपको दुनिया में बाहर निकलने के लिए प्रेरित करती है और कुछ नया करने का प्रयास करें । क्रॉफर्ड कहते हैं, 'लोग 40 से अधिक और हर किसी की तरह जानना चाहते हैं कि हमारा जीवन मायने रखता है, और हम उद्देश्यपूर्ण और प्रेरक हैं।' “यह प्रशंसा सुनकर रोमांच हो रहा है क्योंकि हम हर समय की चमक में बेसक हो जाते हैं, जो हमने अपने डर के बावजूद खुद से हाँ कहा है। हमने याद दिलाया है कि जब हम सोचते हैं कि कोई नहीं देख रहा है, तो हमारा साहस दूसरों को साहसी होने के लिए प्रेरित करता है। '
17 'मैंने कभी भी आपकी उम्र का अनुमान नहीं लगाया होगा।'
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यह प्रशंसा भौतिक रूप से लेकर ऊर्जा और उत्साह तक किसी भी चीज़ का उल्लेख कर सकती है और जादू उस खुली व्याख्या में निहित है। क्रॉफर्ड कहते हैं, 'जब हम 40 वर्ष से अधिक उम्र के हो जाते हैं, तो यह हमारी उम्र और हमारी उम्र को बेहतर बनाने के लिए एक रोमांच है, और हमारी उम्र 40 और उससे अधिक की सेक्सी और जीवंत है।' 'इस प्रशंसा को प्राप्त करना सिर्फ हमें साबित करता है कि कोई भी हमें एक बॉक्स में नहीं डाल सकता है।'
18 'आप अभी भी मिल गया है!'
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ज़रूर, 'यह' निर्दोष त्वचा और कुछ व्याख्याओं से तंग शरीर का मतलब हो सकता है। लेकिन इसका मतलब एक निडर व्यक्तिगत शैली, एक गहन करिश्मा या एक शानदार व्यक्तित्व भी हो सकता है। '40 से अधिक लोग अक्सर जानना चाहते हैं कि वे अभी भी इसे प्राप्त कर चुके हैं,' युवाओं की ऊर्जा और जीवंतता, 'क्रॉफोर्ड कहते हैं। 'इस बात की पुष्टि करना कि उनका आंतरिक प्रकाश अभी भी [बाहर] पर स्पष्ट है।'
19 'आप आत्मविश्वास बढ़ाते हैं।'
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा कैसी है या मांसपेशियों को टोंड कैसे किया जाता है, सबसे गर्म चीज जिसे लोग पहन सकते हैं वह है आत्मविश्वास - कुछ ऐसा जो अक्सर कठिन समय से जीता जाता है। 40 तक पहुँचें । इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जो वे आश्वस्त दिखते हैं और आप वास्तव में उनकी आत्मा दोनों का जश्न मना रहे हैं और साथ ही उन्हें इस बात की प्रशंसा भी करते हैं कि यह कितना अच्छा लगता है। 'मुझे यह पसंद है कि कारण यह है कि कई बार जो लोग मध्य युग में लोगों को सुंदर बनाते हैं वह आत्मविश्वास है जो वे निर्वासित करते हैं,' कहते हैं एंड्रिया सिरताश , रिश्ते विशेषज्ञ और के लेखक अपने पति के साथ धोखा (अपने पति के साथ) । 'कुछ भी नहीं कामुक है!'
20 'तुम वही जानते हो जो तुम चाहते हो। '
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यदि आपके 20 और 30 का मतलब स्पष्टता के लिए दर्दनाक खोज है, तो 40 तक पहुंच शांति की भावना ला सकती है जो आपके मूल्यों और लक्ष्यों को सभी जगह ले गई है। “बड़े होने का एक उपहार है आत्मविश्वास हासिल करना क्रॉफर्ड कहते हैं, हम वास्तव में कौन हैं। 'यह प्रशंसा बहुत अच्छी है क्योंकि हमने याद दिलाया है कि हम इस विश्वास को अर्जित करने के लिए कितनी दूर आए हैं, और हम जितने अधिक परिपक्व हैं, हम उतने ही आकर्षक हैं।'
किसी को बताने की कोशिश करें, “आपका आत्मविश्वास इतना विद्युतीय, आकर्षक, चुंबकीय है। यह सेक्सी है कि आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और अपने आप से कोई समझौता नहीं करेंगे।
21 'मुझे आपकी शैली पसंद है।'
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जब आप किसी की शारीरिक बनावट की प्रशंसा करते हैं, तो न केवल उनके अनुकूल आनुवांशिकी का जश्न मनाकर अपना दिन बनाएं, बल्कि उनकी व्यक्तिगत अभिव्यक्ति के आस-पास के विकल्प भी, चाहे वह उनके सामान, उनके धागे या उनके चश्मे हों। 'यह शारीरिक पर ध्यान केंद्रित कर रहा है और उनकी अच्छी आंख और विशेष स्पर्श को स्वीकार कर रहा है,' सिरताश कहते हैं।
22 'आप एक निडर ड्रेसर हैं।'
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किसी को बताएं कि आप उनकी प्रशंसा करते हैं 40 से अधिक व्यक्तिगत शैली -जब भी वे इसे व्यक्त करने के लिए चुनते हैं। 'यह पुष्टि करता है कि हमें सिर मुड़ाने और दुनिया में एक बयान देने के लिए 20 वर्षीय व्यक्ति की तरह कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है,' क्रॉफोर्ड कहते हैं। 'हम किसी भी उम्र में अपनी शैली बनाते हैं, और 40 और अधिक समय फैशन के साथ प्रयोग करने का एक शानदार समय है।'
23 'आप इतने भरोसेमंद हैं। '
हर कोई जानता है कि किसी ने सोचा था कि वे जिस पर निर्भर हो सकते हैं, उसे छोड़ दें। इसलिए अगर आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको कभी निराश नहीं करेगा, तो कोई व्यक्ति हमेशा अपने शब्द के प्रति सच्चा है, उन्हें बताएं। उन्हें इस प्रशंसा का भुगतान करना आप दोनों को उनके चरित्र को स्वीकार करते हैं और यह कि आप इसकी सराहना करते हैं।
24 'आप एक संकट में उत्कृष्ट हैं।'
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ज़िंदगी में ऐसा होता है। और अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो कर्लबॉल के साथ कर्लबॉल को संभालता है, तो उन्हें बताएं कि आप प्रभावित हैं। चाहे आपने देखा हो कि वे अपने व्यक्तिगत संकटों को अवसरों में बदल देते हैं, या उन्होंने आपको कम महसूस होने पर आपका प्रबंधन करने में मदद की है, इसका मतलब 40 से अधिक लोगों के लिए बहुत होगा, जिन्होंने अनुभव के माध्यम से शिल्प का सम्मान किया है।
25 'मैं आपसे बहुत कुछ सीख सकता हूँ।'
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जब आप किसी से यह कहते हैं, तो आप स्वीकार करते हैं कि वे इस स्तर पर दुनिया में कितनी दूर आए हैं, और उन सभी परीक्षणों और उपलब्धियों को पहचान रहे हैं जो उन्हें इस बिंदु पर लाए हैं। आप उनके जीवन के अनुभव के महत्व को सत्यापित कर रहे हैं। “मुझे इस पर ध्यान केंद्रित करना बहुत पसंद है क्योंकि सच्चाई यह है कि हम हर किसी से कुछ सीख सकते हैं अगर हम दुनिया के लिए उनके अद्वितीय योगदान को स्वीकार करने के लिए समय लेते हैं,” सरिताश कहते हैं।
26 'आपने बहुत अच्छा प्रभाव डाला है।'
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किसी को यह बताना कि उनका समुदाय पर या पृथ्वी पर प्रभाव पड़ा है, उन्हें 40 के बाद मान्य करने का एक गहरा तरीका है। 'अपने जीवन में इस चरण में, आप जानना चाहते हैं कि आपने अब तक क्या किया है और इसका क्या अर्थ है? एक प्रभाव छोड़ रहे हैं, ”कहते हैं जूडिथ राफली , LCSW, जीवन कोच में JMR कोचिंग और परामर्श सेवाएँ ।
27 'आपने मेरे जीवन पर बहुत प्रभाव डाला है।'
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यह विशेष रूप से सार्थक हो सकता है जब आप इस प्रकार के सत्यापन को वैयक्तिकृत करते हैं, तो किसी की प्रशंसा करना इस तरह से कि उसका जीवन न केवल बड़े समुदाय में बदल गया है, बल्कि बेहतर के लिए आपका अपना जीवन भी है। 'जब आप मेरे जीवन में is जोड़ते हैं, तो यह बहुत ही व्यक्तिगत है और किसी को यह पहचानने में मदद कर सकता है कि न केवल समाज के लिए बल्कि उस व्यक्ति के विशिष्ट जीवन में उनका क्या योगदान है,' रैफले कहते हैं।
28 'आपने मुझे बहुत कुछ सिखाया है।'
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जब आप किसी को बताते हैं कि उन्होंने आपको कितना पढ़ाया है, तो आप उन्हें बता रहे हैं कि उनके जीवन के अनुभव ने आपके स्वयं के सकारात्मक और उत्पादक विकल्पों को प्रेरित किया है, क्योंकि आप दुनिया में उनके नक्शेकदम पर चलते हैं - और यह बहुत ही चापलूसी है। 'राफली कहते हैं,' यह [उनके] महत्व के लिए बोलता है। 'जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप यह जानना चाहते हैं कि आप सभी समान गलतियों से बचने के लिए दूसरों के साथ सीखे गए सबक साझा कर सकते हैं।'
29 'आप चमक रहे हैं।'
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जब आप किसी को उनकी उपस्थिति के बारे में बधाई दे रहे हों, तो वाक्यांश के एक मोड़ की तलाश करें, जो कुछ और गहरा हो। यह एक 'आपकी सुंदरता को संदर्भित करता है, लेकिन एक जो अंदर से आता है और भीतर से बाहर निकलता है,' रैपले कहते हैं। 'यह निश्चित रूप से सिर्फ आपकी त्वचा शासन से अधिक है!'
30 'तुम बहुत अच्छे लग रहे हो।
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सबसे पहले, स्पष्ट होने दें: आपको कभी नहीं बताना चाहिए कि वे लोगों को थके हुए दिखते हैं। किसी को नहीं, लेकिन निश्चित रूप से 40 से अधिक कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हो सकता है जो वास्तव में समाप्त होने के लिए बहुत सारे वैध कारणों के साथ एक व्यस्त, कामकाजी माता-पिता हो। इसके बजाय, किसी को यह बताने के लिए एक बिंदु बनाएं कि क्या आप नोटिस करते हैं कि वे विशेष रूप से उज्ज्वल-आंखों वाले और जंगली पूंछ वाले दिख रहे हैं।
31 'आप 40 अच्छे दिखते हैं। '
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'आप 40 के लिए बहुत अच्छे लगते हैं' की क्लिच तारीफ पर स्क्रिप्ट को पलटें, जो बैकहैंडेड के रूप में आता है (क्योंकि यह है)। यह शब्दांकन इसे और अधिक सकारात्मक मोड़ देता है। 'जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका आत्मसम्मान कितना ठोस है, आप जानते हैं और एक ऐसी दुनिया का अनुभव करते हैं जो बाहरी सुंदरता और उम्रवाद पर तेजी से केंद्रित है,' रैफले कहते हैं। यह प्रशंसा 'अहंकार और आत्मविश्वास को आघात करती है। '
32 'मैं तुम्हारे जैसा बनना चाहता हूँ।'
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एक लोमड़ी का सपना
क्या 40 से अधिक किसी को स्वीकार करने से ज्यादा शक्तिशाली है कि आप उन्हें बताएं कि आप अपने जीवन को उसी तरह से देख कर खुश होंगे जैसे उनका है? यह एक सर्वव्यापी प्रशंसा है, जो प्रेम, सम्मान के अलावा उनकी उपलब्धियों (करियर, रिश्ते, और बहुत कुछ) के लिए बोलती है और उनके समुदाय में उनके सम्मान का सम्मान करती है।
33 'आपकी खामियाँ मेरे लिए परिपूर्ण हैं।'
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हर कोई केवल मानवीय, त्रुटिपूर्ण और अपूर्ण है। उन्हें यह दिखाएं कि आप उनकी देखभाल करते हैं या उन्हें स्वीकार करने और गले लगाने के कारण भी - या उनकी खामियों के बावजूद कितना ध्यान रखते हैं। 'मुझे यह प्रशंसा बहुत पसंद है क्योंकि यह हमें उन उपहारों की सराहना करने की अनुमति देता है जो हमारे पास इस समझ के साथ हैं कि हमें स्वीकार किए जाने और सराहे जाने के लिए परिपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है,' आशेर गोट्समैन , पॉडकास्ट की मेजबानी पहुंचना ।
34 'आपकी भेद्यता चमकती है। '
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सोशल मीडिया फिल्टर और हाइलाइट की दुनिया में, गहरे स्तर पर किसी के साथ जुड़ने से बेहतर कोई एहसास नहीं है क्योंकि वे आपके साथ असुरक्षित होने को तैयार हैं। उन्हें बताएं कि आपकी इच्छा की प्रशंसा करने का मतलब है कि आप उनके प्रति संवेदनशील हैं। गोटेसमैन कहते हैं, 'मुझे भेद्यता पसंद है, क्योंकि यह मुझे असली, पूरी तरह से आपको देखने का मौका देता है।' 'यह दूसरों को वह साझा करने का आत्मविश्वास देता है जिससे वे डरते हैं।'
35 'आप एक महान श्रोता हैं। '
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किसी को बताने पर कि वे एक अच्छे श्रोता हैं, दूसरों को अपनी भेद्यता, सेंस निर्णय साझा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें स्वीकार करते हैं। यह तारीफ किसी को दिखाती है जिसे आप वास्तव में नोटिस करते हैं जब वे आपकी और अन्य लोगों की जरूरतों को प्राथमिकता देते हैं।
36 'मैं उस समय को कभी नहीं भूलूंगा जो हम ...'
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आप किसी व्यक्ति को वास्तव में गहन प्रशंसा दे कर यह बता सकते हैं कि आप कभी भी किसी विशेष समय या समय को नहीं भूलेंगे - जो आपने एक साथ बिताया है। 40-प्लस पर, उन्होंने जीवन भर यादों का निर्माण किया है, और यह जानने के लिए बहुत समय होगा कि आपने उनके साथ जो समय बिताया है, वह आपके सबसे पोषित अनुभवों की सूची में है।
37 “आपकी कड़ी मेहनत का भुगतान किया गया।”
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चाहे आप किसी के करियर, बच्चे के पालन-पोषण, रचनात्मक गतिविधियों या किसी अन्य प्रकार की उपलब्धि का जिक्र कर रहे हों, किसी की कड़ी मेहनत को स्वीकार करते हुए इसे बनाने के लिए पर्दे के पीछे किए गए सभी प्रयासों को मान्य करता है। यह कहता है, 'मैं तुम्हें देखता हूं।'
38 'आपके पास यह सब एक साथ है।'
हमारे लिए चाहे जितना भी हो, हम हमेशा से ही अपने सबसे कठोर आलोचक लगते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में कुछ देखते हैं, जो वे अपने बारे में नहीं देखते हैं, तो उन्हें बताएं: जहां आप बैठते हैं, वहां उन्होंने 40 से अधिक का जीवन बनाया, पूरा, पूरा और अच्छी तरह से योग्य भी दिखता है।
39 'आपका छोटा आत्म गौरवान्वित होगा।'
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40 साल की उम्र में, बहुत से लोगों ने वास्तव में कई ऐसे लक्ष्य स्थापित किए हैं, जिनके बारे में उन्होंने सपने देखा होगा, जब वे छोटे थे, तब भी जब तक वे उनसे अधिक नहीं हो गए। किसी को यह दिखाने के लिए कि वह कितना भयानक और निपुण है, खुद को एक युवा संस्करण में दिखाने के लिए दर्पण को पकड़कर, आप उन्हें अपनी सफलता पर सार्थक परिप्रेक्ष्य देने में मदद करते हैं।
40 '... और मेरा मतलब है कि ईमानदारी से।'
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आपकी प्रशंसा सबसे सार्थक होगी यदि प्राप्तकर्ता आपको पूरी तरह से ईमानदारी से जानता है। और ऐसा कोई कारण नहीं है जो आप नहीं करेंगे, क्योंकि 40 से अधिक लोगों का जीवन बहुत सारे लोगों पर बहुत अच्छा लगता है। सिरताश कहते हैं, 'तारीफ हमेशा विशिष्ट और वास्तविक होनी चाहिए ताकि लोग जान सकें कि आप ईमानदार हैं।'
'इनमें से कोई भी और सभी तारीफ केवल प्रामाणिक रूप से और वास्तविक रूप से पेश की जानी चाहिए, न कि लाभ के लिए या जोड़तोड़ के लिए,' इडली कहते हैं। 'वास्तविकता यह है कि आप जितने पुराने हैं और आप जितने लंबे समय तक जीवित रहते हैं, उतना ही आप [मिथ्यात्व] के माध्यम से देख सकते हैं और किसी को भी असंतुष्ट होना पसंद नहीं है।'
