फेस मास्क का उपयोग दौरान कोविड -19 महामारी वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए, कुछ क्षेत्रों में, दृढ़ता से सिफारिश की गई है- और। हालाँकि, यह उतना सरल नहीं है जितना कि आपके मुंह पर कुछ भी फेंकना और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करना। फेस मास्क की सही देखभाल करनी होती है और कोरोनावायरस के प्रसार को प्रभावी ढंग से धीमा करने के लिए पहना जाता है। और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है। अपने चेहरे के मास्क को सही तरीके से उतारना भी आपके मास्क को प्रभावी बनाए रखने के लिए आवश्यक है, फिर भी बहुत से लोग अपने मास्क को उतारने की गलती करते हैं।
के अनुसार जे वुडी , एमडी, मुख्य चिकित्सा अधिकारी सहज स्वास्थ्य और के सह-संस्थापक लीगेसी ईआर और अर्जेंट केयर , बहुत से लोग सोचते हैं कि वे दिन के अंत में अपने चेहरे के मुखौटे को बुरी तरह से खींच सकते हैं, कोई सावधानी नहीं के साथ किस तरह वे उन्हें हटा रहे हैं। दुर्भाग्य से, यह कई लोगों को इसे हटाते समय उनके चेहरे के नकाब के सामने छूने का कारण बनता है, जो वह कहते हैं कि वे सबसे बड़ी गलती कर सकते हैं।
वुडी बताते हैं, 'अगर आप पहले से संक्रमित नहीं हैं, तो संदूषण का सबसे ज्यादा खतरा फेस मास्क के सामने है।' 'मुखौटे को पीछे से हटाया जाना चाहिए, सामने से नहीं। यदि नहीं, तो अनचाहे हाथ मास्क के अंदर को छू रहे हैं, और फिर उनके हाथ उनके चेहरे को छूते हैं। जब ऐसा होता है, तो फेस मास्क बेकार हो जाता है। '
iStock
मैं अपने सपनों में चीख क्यों नहीं सकता
नकाब के सामने का हिस्सा इतना खतरनाक है क्योंकि यह वह जगह है जहां 'वायरस के अधिकांश कण रुकेंगे यदि आप एक सीओवीआईडी -19 पॉजिटिव व्यक्ति के संपर्क में हैं,' ऐन चाकू , एमडी, ए बोर्ड-प्रमाणित परिवार चिकित्सक और वन गुड टर्न के संस्थापक। यह वायरस के कणों को मास्क से आपके हाथों में और फिर आपके चेहरे पर स्थानांतरित कर सकता है, जो आपको कोरोनावायरस से संक्रमित करता है।
तो आपको अपना फेस मास्क कैसे उतारना चाहिए? कीन का बरामदा , एक कंपनी है, जो हमारी कंपनी के सह-संस्थापक हैं पुन: प्रयोज्य रोगाणुरोधी चिकित्सा-ग्रेड मास्क , कहते हैं कि आपको हमेशा 'पट्टियाँ या कान के छोरों' से खींचकर साफ हाथों से मास्क निकालना चाहिए, और हमेशा यह मानकर चलना चाहिए कि मास्क का अगला हिस्सा दूषित है। यदि आप अपना फेस मास्क हटाते समय कोई गलत कदम उठाते हैं, तो वह कहता है कि आपको तुरंत अपने हाथों को धोना चाहिए पुन: उपयोग करने से पहले अपना मास्क धो लें । और अपने फेस मास्क की देखभाल के लिए और अधिक टिप्स के लिए जानें डॉक्टर के अनुसार अपना चेहरा मास्क स्टोर करने का नंबर 1 तरीका ।
सर्वश्रेष्ठ जीवन नवीनतम समाचारों की लगातार निगरानी कर रहा है क्योंकि यह आपको स्वस्थ, सुरक्षित और सूचित रखने के लिए COVID-19 से संबंधित है। यहां आपके सबसे जवाब हैं जलते हुए सवाल , को आप सुरक्षित रह सकते हैं और स्वस्थ, तथ्यों तुम्हें पता है की जरूरत है, जोखिम आपको बचना चाहिए, मिथकों आपको नजरअंदाज करने की जरूरत है, और लक्षण के बारे में पता करने के लिए। हमारे सभी COVID-19 कवरेज के लिए यहां क्लिक करें , तथा हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें रहने के लिए।
