यह सब कुछ आपका पेट है जो आपके स्वास्थ्य के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है

हम सब वहाँ रहे हैं: आपका दिन ठीक हो रहा है, अचानक, कुछ भयानक पेट दर्द आपको अपने पटरियों में रोकता है। क्या ऐसा हो सकता है कि दोपहर के भोजन के लिए आपके पास संदिग्ध प्रश्न या दोष के लिए कुछ और भी गंभीर हो? सच तो यह है, आपके पेट का सुराग है अनगिनत स्वास्थ्य समस्याएं , नाबालिग से लेकर संभावित घातक। और राष्ट्रीय मधुमेह और पाचन संस्थान और किडनी रोगों के बारे में के बीच के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में 60 मिलियन और 70 मिलियन लोग पाचन रोग के कुछ प्रकार के साथ सौदा। यही कारण है कि अपने पेट को सुनने के लिए इतना महत्वपूर्ण है - दोनों शाब्दिक और आलंकारिक रूप से — जब आपको लगता है कि कुछ आपके midsection में है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपका पेट आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताने की कोशिश कर रहा है। और आपके शरीर के एक अन्य भाग के लिए जो आपको संकेत भेजने की कोशिश कर रहा है, जाँच करें 13 चेतावनी संकेत आपका अग्न्याशय आपको कुछ गलत बताने की कोशिश कर रहा है ।

1 आपको माइग्रेन हो रहा है।

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जबकि कभी-कभी, अस्पष्टीकृत मतली और उल्टी आपके पेट को यह बताने का तरीका है कि यह आपको संकट में है (खाद्य विषाक्तता, गैस्ट्र्रिटिस, या अल्सर), अन्य बार, आपका पेट पूरी तरह से किसी और चीज के बारे में भड़क जाता है। के अनुसार क्रिस्टीन आर्थर , एमडी, फाउंटेन वैली, कैलिफ़ोर्निया में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में एक चिकित्सक, मतली और उल्टी के तरीके हैं आपको आने वाले माइग्रेन के प्रति सचेत करता है , ट्रिगर करके 'केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन और पाचन की धीमी गति भी।'

यदि मतली अचानक है, और आप फूड पॉइज़निंग के अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं कर रहे हैं, तो आश्चर्यचकित न हों कि कोने के चारों ओर एक दुर्बल सिरदर्द है। और अधिक संकेत के लिए कि आपके पास एक चिकित्सा मुद्दा हो सकता है, जाँच करें 40 सूक्ष्म संकेत आपके शरीर को कुछ गलत बता रहे हैं ।

2 आपको अपेंडिसाइटिस है।

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दर्द जो आपकी नाभि के पास शुरू होता है, लेकिन समय के साथ तेज होता है और नीचे की ओर बढ़ता है, एक खतरनाक स्थिति की ओर इशारा कर सकता है: तीव्र एपेंडिसाइटिस। जैसा कि आर्थर बताते हैं: 'अगर आपको पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द हो रहा है जो अचानक कई घंटों या एक दिन में आता है और यह लगातार बना रहता है, तो यह एपेंडिसाइटिस हो सकता है। '

और यह एक लक्षण है जिसे आपको निश्चित रूप से घर से बाहर नहीं करना चाहिए। 'आप एक डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए उस दिन क्योंकि इसे अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक टूटी हुई परिशिष्ट घातक हो सकती है, ”आर्थर कहते हैं। आप भूख, मतली और उल्टी, सूजन, या कम ग्रेड बुखार के नुकसान का भी अनुभव कर सकते हैं।

3 आपको हाइपोग्लाइसीमिया है।

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यदि आप पाते हैं कि आप प्राप्त करते हैं बहुत भूख लगी है और यह कि आपकी भूख को शांत करना मुश्किल है, आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि आपको हाइपोग्लाइसीमिया है।

आर्थर कहते हैं, 'ज्यादातर लोगों के लिए, जब रक्त शर्करा 70 से नीचे चला जाता है, तो उनमें हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण होते हैं, जिसमें मतली, पसीना, चक्कर आना और भ्रम या बेहोशी शामिल हो सकती है।' 'ब्लड शुगर बढ़ाने का सबसे आसान और तेज तरीका है कि आप जूस जैसी चीनी के साथ कुछ भी पियें। ' अच्छी खबर? एक बार जब आपका शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है, तो वे लक्षण गायब हो जाते हैं - आमतौर पर केवल कुछ ही मिनटों में। और अगर हमेशा भूखे रहने के अलावा, आप खुद को बार-बार सोते हुए देखते हैं, तो देखें 23 कारण आप हर समय थक गए हैं ।

4 आपके पास पित्त पथरी है।

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यदि आप अपने पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में 'पेट में दर्द' का अनुभव कर रहे हैं, तो असली अपराधी आपके पेट में होने की संभावना नहीं है, क्योंकि यह ऊपरी में रहता है बाएं इसके बजाय की ओर। यह कहीं अधिक संभावना है कि आपके पास वास्तव में पित्ताशय की पथरी है - आपके पित्ताशय में छोटे, क्रिस्टलीय द्रव्यमान जो रुकावट और पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। लेकिन अगर यह आपके पित्ताशय की थैली है जो आपको बता रहा है कि क्या गलत है, तो यह आपका पेट है जो पुष्टि करने वाले साक्ष्य प्रदान करता है: मतली, उल्टी और गहरे रंग की मल त्याग यह सामान्य पित्ताशय की थैली की स्थिति के सभी विशिष्ट हैं।

'Gallstones कोलेस्ट्रॉल और पित्त के उत्पाद हैं,' कहते हैं रूडोल्फ बेडफोर्ड , एमडी, सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर के एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। 'टिस में संक्रमण, जलन और सूजन हो सकती है। ' वह बताते हैं कि पित्ताशय की थैली सर्जरी देश में सबसे आम सर्जरी में से एक है, इसलिए रोगियों को लक्षणों के इस संयोजन के लिए तलाश में होना चाहिए।

5 आपको आई.बी.एस.

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यदि आप अपने आप को स्थायी ऐंठन पाते हैं, पेट में दर्द , सूजन, गैस, और बदल गई आंत्र की आदतें जो तीन महीने से अधिक समय तक चलती हैं, आपके पेट हैं, आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि आपको चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है, जिसे आमतौर पर IBS के रूप में जाना जाता है।

'तीन तरीके el परिवर्तित आंत्र की आदतें' कब्ज, दस्त, या डबल व्हैमी, कब्ज और दस्त दोनों के साथ हो सकते हैं, 'कहते हैं शेरी रॉस , एमडी, एक ओबी / GYN और प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर में महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ। और अपने midsection से आने वाली परेशानी के अन्य संकेतों के लिए, देखें 25 चेतावनी संकेत आपके गुर्दे आपको भेजते हैं ।

6 या आपको सूजन आंत्र रोग है।

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यदि आप लगातार और आवर्ती दस्त, पेट दर्द, कम भूख और अस्पष्टीकृत वजन घटाने के लिए कोई अजनबी नहीं हैं, तो आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि आपको क्रॉनिक की बीमारी या अल्सरेटिव कोलाइटिस की तरह एक पुरानी सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) है। । के मुताबिक क्रोहन एंड कोलाइटिस फाउंडेशन , IBD वर्तमान में संयुक्त राज्य में अनुमानित 1.6 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। हालांकि IBD का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है, यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित है, साथ ही एक रोगी की ताकत भी है प्रतिरक्षा तंत्र ।

7 आपके पास जीईआरडी है।

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पेट की परेशानी और नाराज़गी से जूझना? आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर रहा होगा कि आपको गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी है, जिसे आमतौर पर जीईआरडी के रूप में जाना जाता है।

बेडफोर्ड बताते हैं, '' यह आम पाचन विकार तब होता है जब पेट से एसिड घुटकी में प्रवेश करता है क्योंकि इसका निचला हिस्सा-एसोफैगस स्फिंक्टर-आराम से गलत समय पर निकलता है, '' बेडफोर्ड बताते हैं। ये लक्षण बार-बार निगलने में कठिनाई, भोजन या पेट में एसिड की कमी, आपके गले में एक गांठ की सनसनी और मतली के साथ होता है।

8 आपको जीआई पथ में संक्रमण है।

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यदि आप पानी के मल, पेट में दर्द या ऐंठन, और मतली या उल्टी का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण है।

बेडफोर्ड कहते हैं, '' गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण या तो वायरल, बैक्टीरियल या परजीवी के कारण होता है। 'सूजन पेट और आंतों में होती है और दस्त, उल्टी और पेट दर्द के लक्षण पैदा कर सकती है।' तो उस संक्रमण के सबसे बुरे प्रभावों को कम करने के लिए आपको क्या करना चाहिए? बेडफोर्ड ने कहा, 'हाइड्रेटेड रहना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के लिए इष्टतम उपचार है क्योंकि आप बहुत अधिक तरल पदार्थ खो सकते हैं।' और अधिक उपयोगी जानकारी के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।

9 आपको हेपेटाइटिस सी है।

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यदि आप पेट की सूजन, भूख की कमी, मतली और पेट में दर्द का एक संयोजन का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको हेपेटाइटिस सी हो सकता है। बेडफोर्ड के अनुसार, यह विशेष रूप से वायरल बीमारी एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए रडार के नीचे उड़ सकती है। वास्तव में, 'जब तक कि कोई डॉक्टर द्वारा नियमित रूप से जाँच नहीं करवा रहा है, तब तक यह सालों तक बिना जांच के चल सकता है।'

यह विशेष रूप से परेशान करने वाला है, यह देखते हुए कि हेप सी हो सकती है जिगर को अपरिवर्तनीय क्षति , और यहां तक ​​कि यकृत कैंसर। 'एक्यूट हेपेटाइटिस सी अपने आप ही साफ हो जाएगा, लेकिन क्रोनिक हेपेटाइटिस सी कभी दूर नहीं होगा,' बेडफोर्ड कहते हैं।

10 आपको पेप्टिक अल्सर की बीमारी है।

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यदि आप अचानक एक तेज, जलन पेट दर्द से भरे हुए हैं, जो पूरी तरह से महसूस कर रहे हैं, तो आपका पेट आपको अपने पेप्टिक अल्सर रोग के प्रति सचेत करने की कोशिश कर सकता है।

'पेप्टिक अल्सर रोग आमतौर पर [बैक्टीरिया] के कारण होता है एच। पाइलोरी, और पेट में दर्द होगा। यह बैक्टीरिया पेट के भीतर सुरक्षात्मक परत को बाधित करता है, जिससे अल्सर होता है, ”बेडफोर्ड कहते हैं। आपको वसायुक्त भोजन, नाराज़गी और मतली के लिए एक असहिष्णुता की तलाश में होना चाहिए, जो सभी निदान की पुष्टि करने में मदद कर सकते हैं।

11 आपको जठराग्नि है।

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यदि आपको कुछ ही खाने के बाद परिपूर्णता की अनुभूति होती है, या यदि आप अपने आप को हाल ही में खाए गए भोजन के उल्टी की अप्रिय स्थिति में पाते हैं, तो हो सकता है कि आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर रहा हो कि आपको गैस्ट्रोप्रिसिस है।

यह एक अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति है जिसमें आपके पेट को बिना किसी रुकावट के, पाचन की सामान्य प्रक्रिया को धीमा करने के बावजूद अपनी सामग्री को खाली करने में कठिनाई होती है। में 2013 के एक अध्ययन के अनुसार गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के अमेरिकन जर्नल , अन्य लक्षणों में 'मतली, उल्टी, पेट फूलना और ऊपरी पेट में दर्द' शामिल हैं, हालांकि पेप्टिक अल्सर और कार्यात्मक अपच दोनों समान लक्षण पैदा करते हैं। यह एक ऐसा लक्षण नहीं है जिसे आपको स्लाइड करने देना चाहिए, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गैस्ट्रोपेरेसिस कुपोषण, गंभीर निर्जलीकरण और रक्त शर्करा के स्तर में अप्रत्याशित परिवर्तन हो सकता है।

12 आपको अग्नाशयशोथ है।

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यदि आप पेट दर्द का अनुभव करते हैं, तो दर्द जो यात्रा करता है वापस या भोजन के बाद खराब हो जाता है, मतली, उल्टी, अनजाने में वजन कम होना , और पेट की कोमलता, आपको बेडफोर्ड के अनुसार अग्नाशयशोथ हो सकता है।

अग्नाशयशोथ अग्न्याशय की एक भड़काऊ बीमारी है जिसमें पाचन एंजाइम सक्रिय हो जाते हैं इससे पहले कि वे छोटी आंत में जारी किए जाते हैं, जिससे अंग को नुकसान होता है। अधिक गंभीर मामले जानलेवा हो सकते हैं, इसलिए आप निश्चित रूप से ध्यान रखना चाहते हैं आपके शरीर की चेतावनी के संकेत इस एक पर।

13 आपको डायवर्टीकुलिटिस है।

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यदि आप तीव्र पेट दर्द, मतली, बुखार और आंत्र की आदतों में बदलाव का अनुभव करते हैं, तो आपका पेट आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि आपको डायवर्टीकुलिटिस है। 'एक हर्निया के समान, डायवर्टीकुलिटिस आंतों और बृहदान्त्र के भीतर होता है और अस्तर के साथ उभार या बोरे पैदा करता है,' बेडफोर्ड बताते हैं।

जबकि इस बीमारी के कुछ मामले हल्के हो सकते हैं, यह घातक जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है। 'अगर ये थैली फट जाती है, तो वे पेट में प्रवेश करने वाले फेकल बैक्टीरिया को जन्म दे सकते हैं, 'बेडफोर्ड कहते हैं। के मुताबिक मायो क्लिनीक लगभग 25 प्रतिशत मामलों में जटिलताओं का विकास होता है, इसलिए यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहेंगे।