यह डलास काउबॉय चियरलीडिंग दस्ते के लिए बाहर की कोशिश करने जैसा है

जेन जोन्स डोनाटेली क्लीवलैंड-आधारित स्वतंत्र लेखक, साप्ताहिक ई-पत्रिका के प्रबंध संपादक हैं मीठे पानी क्लीवलैंड , और जुड़वा बच्चों की माँ। लेकिन, जैसा कि वह विवरण में है द ग्रेटिस्ट के लिए एक व्यक्तिगत निबंध , हाई स्कूल में, वह एक घमंडी, खुशमिजाज चीयरलीडर थी। जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई, वह जयकार से आगे बढ़ती गई, लेकिन वह एक बड़े खेल से पहले स्टेडियम की मंजिल लेने का रोमांच कभी नहीं भूल पाई।

इसलिए जब वह लंबे समय से चल रहे CMT रियलिटी शो की दीवानी हो गई, डलास काउबॉय चियरलीडर्स: टीम बनाना, जो कठोर प्रशिक्षण शिविर चीयरलीडिंग आशाओं का विवरण उन प्रतिष्ठित सफेद जूते के लिए सहन करता है, उसने फैसला किया कि वह पर्याप्त प्रतीक्षा कर रही है। यह खुद को आज़माने और देखने का समय था कि वह क्या कर सकती है, इसलिए बोलने के लिए इसे लाएं।

'जब मैं 35 साल की हो गई, तो तात्कालिकता का भाव पैदा हो गया - यह अब या कभी नहीं था,' उसने लिखा। 'मैं अच्छी तरह से जानता था कि मैं ज्यादातर एनएफएल चीयरलीडर्स की उम्र (और वजन) से बहुत ऊपर था, लेकिन बंगाल के 40 वर्षीय चीयरलीडर की कहानी लौरा विकमनिस मुझे आशा की एक किरण दी। यह समय था जिम को हिट करने का और इसके लिए जाने का - या सपने को अच्छे से जाने दें। '

यहाँ अनुभव कैसा था। तो अपने पोम-पोम्स को पकड़ो और बहादुर महिलाओं से अधिक प्रेरक कहानियों के लिए और पर पढ़ें - उस महिला से मिलिए जो दुनिया के सबसे कठिन पर्व को जीत रही है ।

1 इसके लिए पागल पोषण योजना और फिटनेस दिनचर्या की आवश्यकता होती है

हाई स्कूल में, डोनाटेली अनाज और नायक उप की एक स्थिर आहार पर रहने के बावजूद स्वाभाविक रूप से पतला था। लेकिन, हम में से अधिकांश की तरह, उसका चयापचय एक वयस्क के रूप में धीमा हो गया, और वह अपने आदर्श काया को वापस पाने के लिए संघर्ष करती रही। अपने नए सपने से प्रेरित, हालांकि, डोनाटेली ने एक गहन फिटनेस शासन शुरू किया।

'मैंने छह बार साप्ताहिक व्यायाम शुरू किया, खुद को पिलेट्स, ज़ुम्बा, स्पिन, योग, किकबॉक्सिंग में फेंक दिया, और प्रतिशोध के साथ भारोत्तोलन किया। मैंने बर्लेस्क और हिप-हॉप कक्षाएं लीं। मैंने अपने जिम में एक वेट-लॉस चैलेंज में दाखिला लिया, जिसने मेरे माप और शरीर के वसा प्रतिशत को ट्रैक किया ... मैंने दुबले प्रोटीन आहार को फिर से जीवित किया जिसे मैंने सीखा है कि मैं अपने व्यायाम को बढ़ाता हूं, दैनिक रूप से काम करता हूं-कभी-कभी दो बार या कई बार। व्यापार लंच और रात्रिभोज को बंद कर दिया, जो साथ में हुए हिमस्खलन को जानता है। मैंने पहले ही शराब छोड़ दी थी, लेकिन मैंने अपने दैनिक आहार में एलोवेरा जूस और प्रोटीन / फ्लैक्स स्मूदी को शामिल करना शुरू कर दिया। '

अगर आप अपने क्रश के बारे में सपने देखते हैं तो इसका क्या मतलब है?

जब तक वह मई में डलास में अपने ट्रायआउट के लिए पहुंची, तब तक वह अपने गोल वजन से केवल दो पाउंड की दूरी पर थी।

2 वास्तव में एक गजिलियन महिलाएं-यहां तक ​​कि दादी भी कोशिश करती हैं

'जब मैं ऑडिशन के लिए काउबॉय स्टेडियम पहुंची, तो 400 से अधिक लड़कियां पहले से ही लाइन में थीं। यह एक आकर्षक पैक था, जिसमें पूर्व प्रो बाउल चीयरलीडर्स, कॉलेज डांस टीम के कप्तान, और यहां तक ​​कि उच्च विद्यालय के स्नातक स्तर की पढ़ाई भी थी। मैं 30 साल से अधिक उम्र का एक छोटा-सा व्यक्ति था, जिसमें एक 56 वर्षीय व्यक्ति भी शामिल था, जो इतिहास का सबसे पुराना डीसीसी बनने की ख्वाहिश रखता था, और एक 62 वर्षीय दादी जो थायरॉयड सर्जरी करवाती थी और महसूस करती थी कि 'जीवन बहुत छोटा है' अपने सपनों का पीछा करने के लिए नहीं। '

3 हाँ, आपको पसीना आने से पहले अपना सर्वश्रेष्ठ देखना होगा

'दिन इस तरह गया: सौंदर्यीकरण के लिए' फुलाना और कश 'क्षेत्र मारो, डर के नेता से एक बात सुनो केली फिंगलस , और फिर जजों की सावधानी से खेती की गई पैनल (टैनिंग सैलून के मालिक और डीसीसी फिटनेस गुरु सहित) के लिए पांच के समूहों में ट्राउट फ़्लोर मारा। ' और अगर आप अपने खुद के आत्मविश्वास को बढ़ावा देने की तलाश कर रहे हैं, तो इन्हें याद न करें 15 बॉडी पॉजिटिव अफेयर्स जो वास्तव में काम करते हैं।

4 पागल में दबाव

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एक बार जब वह न्यायाधीशों के सामने हॉट सीएमटी रियलिटी शो रोशनी की अथक चकाचौंध के बीच खड़ी हो गई, तो वह जिस पल का इंतजार कर रही थी वह आखिरकार आ ही गया। लेकिन यह योजना के अनुसार नहीं चला।

तुम एक विद्रोही हो मैं तुम्हें पसंद करता हूँ

'मैंने जानबूझकर अपने फ्रीस्टाइल संयोजन में शुरूआत की और तेजी से बदमाश गलती नंबर 1 किया: मेरे बाल मेरे होंठ चमक में फंस गए और उनके चेहरे को पूरी तरह से ढंक दिया। मेरे चीयर कैरियर ने मुझे कभी भी तड़क-भड़क के लिए रुकने का प्रशिक्षण नहीं दिया था, इसलिए मैं तब भी जाता रहा, जब मैंने संभवतः चचेरे भाई से मिलता जुलता था। मैंने फिर धोखेबाज़ गलती नंबर 2: मेरी कोरियोग्राफी पर पूरी तरह से खाली कर दिया। मैं पूरी तरह से आतंकित मोड में चला गया और एक अनियंत्रित स्क्वाट कर रहा था और कुछ अन्य, समान रूप से बिना चाल चल रहे थे। जैसे ही संगीत घायल हुआ, हम अंतिम जांच के लिए न्यायाधीशों के सामने खड़े हो गए। मेरे बाल मेरे होंठों से चिपके रहे। मैंने अपशगुन को झेला, भयभीत और बंधक बना दिया। '

5 अनुभव इसके लायक था

यह देखते हुए कि चीजें काफी नियोजित नहीं थीं, डोनाटेली ने लिखा कि वह यह जानकर हैरान नहीं थीं कि उन्होंने सेमीफाइनल में जगह नहीं बनाई। अपने साथी प्रतिद्वंद्वियों को अलविदा कहने के बाद, और 'काउबॉय स्टेडियम में एक आखिरी नज़र' लेने से वह होटल वापस चली गईं और बढ़ते थकावट और निराशा से बाहर निकलीं। '

जब वह जागती थी, हालांकि, उसे एहसास हुआ कि जब उसने टीम नहीं बनाई थी, तो अनुभव खुद के लिए खुश होने के लायक था।

'मैं अपने शरीर के साथ इतने लंबे समय के लिए आसक्त था कि मैं अपने वास्तविक उद्देश्य की दृष्टि खो चुका था- नृत्य के अपने आजीवन प्रेम का सम्मान करते हुए और एक आखिरी हुर्र का आनंद लेते हुए ... डीसीसी ऑडिशन के अनुभव के साथ मेरी बकेट सूची की जाँच की - बेहतर के लिए या इससे भी बदतर - मैंने खुद को पीठ पर एक पैट देने और आगे बढ़ने का फैसला किया ... अनुभव ने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि जब मैं वफ़-पतला नहीं हो सकता हूं - और अब समर्थक डांस टीम सामग्री नहीं है - मैं एक भाग्यशाली महिला हूं, एक सहायक पति के साथ , एक पूरा करने वाला काम, और एक जीवन जिसे वह प्यार करता है - घटता है और सभी। और वह अकेले ही पर्याप्त से अधिक है। '

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