हम में से कई घर पर अधिक से अधिक समय बिता रहे हैं, की परंपरा वसंत सफाई एक नया अर्थ ले रहा है। मौसम बदल रहे हैं, मौसम गर्म हो गया है, ऊर्जा बह रही है, और दिसंबर से बिस्तर के नीचे रहने वाली धूल की गुच्छियों को खत्म करने की जरूरत है। अपने स्थान को साफ और व्यवस्थित रखने से आपके शारीरिक और आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत सारे सकारात्मक लाभ हो सकते हैं, साथ ही, आपके पास आमतौर पर आपके द्वारा लगाए गए कामों को पूरा करने के लिए इन दिनों अधिक खाली समय होने की संभावना है। जब भी आप आरंभ करने के लिए तैयार हों, तो इस स्प्रिंग क्लीनिंग चेकलिस्ट से सलाह लें
हम आपके घर में मौजूद उन दाग-धब्बों के बारे में विशेषज्ञों को सफाई और व्यवस्थित करने के लिए पहुंच गए हैं, जो उचित फ्रिज क्लीयर-आउट प्रोटोकॉल से लेकर क्विंटेसिव क्लोजर ओवरहाल तक कुछ प्यार और देखभाल के लायक हैं। हमने आपको ट्रैक पर रखने के लिए आपके स्प्रिंग रिफ्रेश से अनुमान लगाया है। और अधिक गहरी सफाई युक्तियों के लिए, देखें 11 चीजें आप खुद साफ कर सकते हैं और यह कैसे करना है ।
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आपकी दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या में स्पंज के साथ भोजन के टुकड़ों को पोंछना या क्लोरॉक्स पोंछ का उपयोग करना शामिल हो सकता है, लेकिन जल्दी से साफ करने के लिए, लेकिन आप इस वर्ष के लिए वास्तव में स्वच्छता चाहते हैं। जोनाथन ब्राउन का स्पार्कल क्लीन नौकरानियों ये चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करता है:
“पहला कदम सतह को साफ करना है सफाई स्प्रे और वास्तव में सतह को पोंछने के लिए एक ताजा चीर का उपयोग करें। 'जब तक आप सतह को साफ नहीं कर लेते, तब तक Lysol के साथ स्प्रे करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। यह वही है जो समय के रूप में जाना जाता है और वास्तव में सतह को साफ करना आवश्यक है। ' अंतिम चरण? उन्होंने कहा, 'सतह को सुखा दें, और सफाईक के अंतिम साफ करने के लिए इसे फिर से स्प्रे करें।'
सपनों में छाया के आंकड़े
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के अनुसार कोरी जैक्सन , संगठन कंपनी के सह-संस्थापक हेवन हाउस , आपको अपने स्प्रिंग क्लीन के दौरान अपनी पैंट्री को बिल्कुल ओवरहाल करना चाहिए। सबसे पहले, अपने प्राइम के पिछले कुछ को निकालना सुनिश्चित करें। (हां, यहां तक कि पैंट्री स्टेपल भी समाप्त हो सकते हैं।) फिर, स्वस्थ आदतों को स्थापित करने के लिए आपके पास जो कुछ भी है उसे व्यवस्थित करने पर आगे बढ़ें। “हमने अपने ग्राहकों के लिए वेलनेस ज़ोन बनाना शुरू कर दिया है,” जैक्सन कहते हैं। “हम स्वस्थ स्नैक्स जैसे नट्स, बीज और सूखे फल को स्थायी ग्लास स्टोरेज में डिक्रिप्ट करते हैं और उन्हें फ्रंट और सेंटर प्रदर्शित करते हैं। हम स्मूथी मिक्स, प्रोटीन शेक और कोलेजन को भी मिलाते हैं। '
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जैक्सन भी अपने 'कयामत के दराज' लेने के लिए एक रणनीति है।
'वह अपने सभी आवारा वस्तुओं के लिए एक स्थान खोजें: पेन, फोन चार्जर, बिल, हेयर बैंड आदि। यदि इसमें कोई निर्दिष्ट स्थान नहीं है, तो यह नहीं रहता है,' वह सलाह देती है। फिर 'बस के मामले में' वस्तुओं को पूरी तरह से त्यागकर चीजों को एक कदम आगे ले जाएं। यदि आपको अब तक उनकी आवश्यकता नहीं है, तो आप जल्द ही कभी भी नहीं मिलेंगे।
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'आयोजक उत्पादों पर लेबल की जाँच करें और जो पहले ही समाप्त हो चुके हैं उन्हें बाहर फेंक दें,' आयोजक कहते हैं जुडिट लेज़लो । ऐसा करने के लिए, हर एक आइटम को हटा दें और उन्हें अपने किचन काउंटर पर रख दें। फिर, केवल वही आइटम रखें जो अभी भी अच्छे हैं (और आप जानते हैं कि आप खाने जा रहे हैं)। एक बार, आपने ऐसा कर लिया है, 'फ्रिज के अंदर की सफाई और पॉलिश करें,' कहते हैं डलूड कार्ड , के मालिक होम्स के जादूगर । 'अलमारियों और दराज बाहर स्लाइड करते हैं और गर्म पानी और साबुन के साथ सिंक में धोया जा सकता है।' अंत में, अपनी श्रेणी के अनुसार सब कुछ वापस रख दें। Voila: एक प्रतीत होता है ब्रांड नए फ्रिज।
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आपके उपकरण संभवतः आपके द्वारा याद की जाने वाली आखिरी चीज़ हैं हर रोज साफ करें, लेकिन उनकी देखभाल नहीं करने से लंबे समय में आपके भोजन का स्वाद प्रभावित हो सकता है। इसमें आपके टोस्टर और कॉफी मेकर जैसे छोटे टुकड़े से लेकर आपके माइक्रोवेव और ओवन तक सब कुछ शामिल है। ओवन के लिए, ब्राउन कहते हैं कि सबसे अच्छा उपकरण एक प्युमिस स्टोन और एक स्टेनलेस स्टील पैड हैं। “बहुत कठिन क्षेत्रों पर प्यूमिस का उपयोग करें। आपको इसे ओवन क्लीनर के साथ स्प्रे करने की आवश्यकता होगी और इसे लगभग एक घंटे तक बैठने दें। ” 'इसे फिर से स्प्रे करें जब आप वापस आते हैं क्योंकि यह सूख गया होगा और इसे स्टेनलेस स्टील के साथ जाना होगा, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आप दस्ताने पहन रहे हैं।'
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चाहे आपके पास एक दवा कैबिनेट हो, एक ऊपर की ओर टॉयलेट यूनिट, या खुली अलमारियाँ हों, आपका बाथरूम संगठन आसानी से भीड़-भाड़ और ज़रूरत के हिसाब से पहुँच सकता है बड़ी गिरावट । “शुरू करने का सबसे सरल तरीका है हर एक चीज़ जैक्सन कहते हैं, “। 'अपने सभी स्किनकेयर और मेकअप को एक स्थान पर जमा करना आपको संदर्भ में इस पर विचार करने के लिए मजबूर करता है।' क्लीन्ज़र्स, हेयर प्रोडक्ट्स और फ़ाउंडेशन जैसी सभी चीज़ों को ग्रुप में ग्रुप करें और फिर इसे वापस रखने से पहले हर एक पर ध्यान से विचार करें। जैक्सन के लिए, इसका अर्थ है समाप्ति तिथि की जांच करना, 'खोलने के बाद की अवधि' की तारीख की जाँच करना (यह एक संख्या के साथ एक जार जैसा दिखता है), और एक त्वरित सूंघने का परीक्षण करता है। अगर यह बदबू आ रही है, तो इसे टॉस करें।
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और हमें सिर्फ शौचालय के कटोरे से मतलब नहीं है। ब्राउन अपने टॉयलेट को एक डिटॉक्सिफाइंग क्लीन देता है, 'अपने पूरे टॉयलेट को साफ करें, जिसमें [सहित] बेसबोर्ड सहित उसके आसपास की जगह,' ब्राउन कहते हैं। उन हिस्सों को मत भूलिए, जिनके बारे में आप ठीक से सोच भी नहीं सकते हैं, जैसे कि सामने और उसके पीछे की मंजिल, साथ ही कटोरे के नीचे चीनी मिट्टी के बरतन और हैंडल ... निश्चित रूप से हैंडल को मत भूलना।
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यदि आप अपने बाथरूम को ठीक से हवादार करने के बारे में सावधान नहीं हैं, तो आप कुछ मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को देख सकते हैं। यह अतिरिक्त नमी के कारण है। यह स्थूल है, लेकिन बहुत कठिन नहीं है।
सबसे पहले, सभी तौलिये को अंतरिक्ष से हटा दें और उन्हें एक अच्छा धो दें। फिर, स्प्रे बोतल से मोल्ड से छुटकारा पाएं सफेद सिरका के। आप इसके लिए विशेष रूप से मोल्ड और फफूंदी क्लीनर भी खरीद सकते हैं। “यदि आप साफ करने के बाद भी साँचे को जल्दी से वापस आते हुए देखते हैं, तो बारिश के बाद बाथरूम का दरवाजा खुला रखना एक आदत बना लें। इस तरह से भाप बाहर जा सकती है और बाथरूम सूख जाता है।
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तुम्हें पता था कि यह आ रहा था। वसंत सफाई लगभग पर्यायवाची है कोठरी स्पष्ट । सबसे पहले, अपने आउट-ऑफ-सीज़न कपड़ों से शुरुआत करें। जैक्सन का सुझाव है, 'स्पष्ट कंटेनरों में अपने भारी शीतकालीन गियर को जमा करें और इसे अपने बिस्तर के नीचे स्टोर करें।' 'जब आपकी अलमारी को सुव्यवस्थित करने की बात आती है, तो 3F- नियम का पालन करें: सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक आइटम फिट बैठता है, चपटा होता है, और कार्य करता है।' यदि आप वास्तव में संघर्ष कर रहे हैं और अधिकांश मदों पर कब्जा कर रहे हैं, तो जैक्सन की पिछलग्गू चाल को आप से दूर सब कुछ बदलकर देखें। जब आप आइटम पहनते हैं, तो आप हैंगर को दूसरे तरीके से चालू कर सकते हैं। महीने के अंत में, जो हैंगर अभी भी आपसे दूर हैं, वे स्पष्ट रूप से आपके द्वारा पहने जाने वाले आइटम नहीं हैं। जब तक वे विशेष अवसर नहीं पहनते हैं, वे दान करने के लिए प्रमुख उम्मीदवार हैं।
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जब आप छोटे कपड़े, सामान और जूते पर ध्यान दें, जब आप टिक रहे हों। ये आइटम एक बड़ी गड़बड़ी को जोड़ सकते हैं। 'Zzlolo का सुझाव है कि अपने जूते लटका या बस उन्हें एक टोकरी में रखने के लिए तनाव की छड़ में निवेश करने पर विचार करें। ' अपने ड्रेसर के लिए, 'अपने अंडरवियर, ब्रा और मोज़े को गन्दगी से अलग करने के लिए दराज आयोजकों का उपयोग करें।'
3. सभी Linens धो लें
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स्प्रिंगटाइम आपके बेडरूम की लिनन को ताज़ा करने का सबसे अच्छा समय है। स्पष्ट लिनेन के साथ शुरू करें जो आप अक्सर साफ करते हैं, जैसे कि तकिए, थ्रो और शीट। लेकिन वहाँ रुकना नहीं है। 'अब यह भी एक खुश पैटर्न के लिए duvet कवर स्विच करने के लिए एक अच्छा समय हो सकता है,' Dulude सलाह देता है। इस पर सफाई करते समय अन्य चीजें: आपके पर्दे, तकिए, डुवेट डालें और गलीचा अगर यह धोने योग्य है ) का है।
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' जिस तरह से आप अपने घर में प्रवेश करते हैं और बाहर निकलते हैं वह पूरे घर के लिए टोन सेट करता है, ”जैक्सन बताते हैं। इस वजह से, वह हर मौसम में गहरी सफाई करने की सलाह देती हैं। सबसे पहले, उन सभी वस्तुओं को हटा दें जो संबंधित नहीं हैं। फिर, रोजमर्रा की वस्तुओं को अपने स्वयं के स्थान पर असाइन करें। 'सुंदर टोकरियाँ पापों की एक भीड़ को छिपाती हैं, इसलिए उन्हें जूते, बच्चों के खेल गियर, सामान आदि को स्टोर करने के लिए उपयोग करें,' वह कहती हैं।
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यदि आपका कार्यक्षेत्र अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दिख रहा है तो यह कठिन है। 'धूल, पोंछें और कीटाणुओं द्वारा दूषित होने से रोकने के लिए अपनी डेस्क (कीबोर्ड और माउस सहित!) कीटाणुरहित करें,' लासालो कहते हैं। फिर इस अवसर को अपने महत्वपूर्ण दस्तावेजों को व्यवस्थित करने के लिए लें। “अपनी फ़ाइलों और महत्वपूर्ण कागजात को क्षैतिज रूप से रखने के बजाय लंबवत रखें इससे आपको कुछ जगह बचाने में मदद मिलेगी। फिर, अपनी भावुक फाइलों को बक्से या फ़ोल्डरों में रखें और उन्हें लेबल करें ताकि [इसे] उनके माध्यम से नेविगेट करना आसान हो। '
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“हाँ, जैसे मेरी कोंडो दिखाओ , 'ब्राउन कहते हैं। दिशा-निर्देशों के रूप में सामान के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए विशेषज्ञ के नियमों का पालन करें। अपने घर की उन सभी वस्तुओं से गुज़रें जो गड़बड़ कर रही हैं। यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि कोई वस्तु आपको परोस रही है या किसी भी तरह के आनंद की अनुभूति कर रही है, तो इससे छुटकारा पाएं, इसे स्टोर करें, इसे बेचें या इसे दान करें।