जब आप एक छोटे बच्चे होते हैं, तो आप सीखते हैं कि एक वर्ग के चार पहलू होते हैं। जब आप थोड़े बड़े हो जाते हैं, तो आप सीखते हैं कि 50 राज्य हैं और यह पाई लगभग 3.14 के बराबर है। और कुछ बिंदु पर जब आप स्कूल की नर्स को घर भेजने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप सीखते हैं एक स्वस्थ मानव शरीर का तापमान 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट (या 37 डिग्री सेल्सियस) है। लेकिन यह पता चला है कि एक चिकित्सा तथ्य जिसे आप जानते हैं कि वह सच है एक आम तौर पर आयोजित अविश्वास : डॉक्टरों के अनुसार, ज्यादातर लोग अपने तापमान को पूरी तरह से गलत मान रहे हैं।
अगर आपकी नाक में खुजली है तो इसका क्या मतलब है?
खासकर के रूप में आम जनता कोरोनोवायरस के लक्षणों पर नजर रखने के बारे में अधिक मेहनती रही है, कुछ लोग जानते होंगे कि जब आप स्वस्थ होते हैं, तो थर्मामीटर हमेशा 98.6 नहीं पढ़ता है और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि थर्मामीटर जो फ्रिट्ज पर है। 'अनायास ही, मैं कहूंगा कि बहुत से लोग हैं जो शायद इस बारे में नहीं जानते हैं सामान्य तापमान एक सीमा है , निश्चित संख्या नहीं डोनाल्ड फोर्ड ओहियो के क्लीवलैंड क्लिनिक में एक पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक एमडी ने सीएनएन को बताया।
तो आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको एक सटीक रीडिंग मिल रही है? यह देखने के लिए पढ़ें कि क्या वास्तव में पारा बढ़ रहा है, और वायरस के अधिक संकेतों के लिए आपको पता होना चाहिए, जांच करें यह अजीब दर्द पहला संकेत हो सकता है जिसमें आपको COVID, अध्ययन कहते हैं ।
पर मूल लेख पढ़ें सर्वश्रेष्ठ जीवन ।
1 स्वस्थ तापमान एक सीमा है, एक निर्धारित संख्या नहीं।
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कुछ लोगों को पता चलता है कि व्यापक रूप से स्वीकृत तापमान जो हमारे पास एक स्वस्थ आंकड़ा है, वास्तव में 19 वीं शताब्दी के मध्य में स्थापित किया गया था कार्ल वंडरलिच , एक जर्मन डॉक्टर जिसने 1,000 से अधिक रोगियों के कांख से लिए गए एक लाख तापमान रीडिंग का विश्लेषण किया औसत तापमान पाते हैं , जो 98.6 डिग्री था। लेकिन यह सुनाने में सक्षम होने के बावजूद कि आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपने मेडिकल स्कूल की पाठ्यपुस्तक से एक पृष्ठ निकाल लिया है, अधिक आधुनिक शोधों से पता चला है कि कोई जादू की संख्या नहीं है जो सभी लोगों पर लागू होती है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि औसत तापमान कुल मिलाकर कम रहा है ।
उदाहरण के लिए, 1992 में प्रकाशित एक अध्ययन अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल () जामा ), जिसने 18 से 40 वर्ष के बीच 148 रोगियों के शरीर के तापमान की जांच की, निर्धारित किया कि '[98.6 डिग्री] होना चाहिए नैदानिक थर्मोमेट्री के लिए प्रासंगिक अवधारणा के रूप में छोड़ दिया गया । ' इसके बजाय, अध्ययन ने प्रस्ताव दिया कि सुबह में ९ degrees.९ डिग्री और दोपहर में ९९.९ डिग्री तापमान को स्वस्थ रोगियों की ऊपरी सीमा के रूप में ४० वर्ष से कम आयु में देखा जाना चाहिए। यदि आपके पास यह लक्षण है, तो एक 80 प्रतिशत संभावना है कि आपके पास COVID है ।
2 कुछ बुखार के लिए एक चिकित्सकीय परिभाषित आधार तापमान है।
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लोगों का मजाक उड़ाने के लिए चुटकुले
आमतौर पर, सुबह थर्मामीटर के लिए पहुंचने का मतलब है कि आप पहले से ही महसूस कर सकते हैं कि आप सामान्य से थोड़ा गर्म हैं। लेकिन रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) एक बुखार होने को परिभाषित करता है मापा तापमान 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट [३ [डिग्री सेल्सियस] या उससे अधिक, या स्पर्श करने के लिए गर्म महसूस होता है, या बुखार महसूस होने का इतिहास देता है, ’यहां तक कि संख्यात्मक सीमा कुछ व्याख्या के लिए खुला है। और संकेतों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें सबसे आम COVID लक्षण, जो यह था के अनुसार ।
3 आपके शरीर का तापमान सिर्फ बीमारी से प्रभावित नहीं है।
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यह सिर्फ वायरस नहीं है जो आपके तापमान में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। जैसा कि किसी ने भी गर्म मौसम या ठंड की स्थिति में बाहर काम करने में समय बिताया है, वहाँ बहुत सारे भिन्न चर हैं जो आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे थर्मामीटर पर रीडिंग को प्रभावित कर सकते हैं। अत्यधिक परिवेश के तापमान के अलावा, खाने या पीने के लिए कुछ गर्म या ठंडा होने से रीडिंग 40 मिनट तक प्रभावित हो सकती है, सीएनएन की रिपोर्ट। दूसरी ओर, काउंटर दवाइयां जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लेना किसी भी बुखार को मास्क कर सकता है जो आप अन्यथा अनुभव कर रहे होंगे।
यह बताने के लिए कि क्या आप वास्तव में बीमार हैं, कभी-कभी इस पर सोने के लिए सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। 'अगर वहाँ कुछ और नहीं चल रहा है, तो यह आमतौर पर दूर हो जाएगा और रात भर वापस सामान्य हो जाएगा।' जावेद को जगाया , एमडी, न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई डाउनटाउन में संक्रमण की रोकथाम और नियंत्रण के निदेशक ने सीएनएन को बताया। 'बुखार बनाम शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव बिल्कुल अलग चीज है। ... आमतौर पर, आप अपने उच्च तापमान समय और कम तापमान समय के बीच कोई अंतर महसूस नहीं करते हैं। ' और अधिक स्वास्थ्य सुझाव और COVID अपडेट के लिए आपके इनबॉक्स में दाईं ओर दिया गया, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
4 कुछ थर्मामीटर दूसरों की तुलना में अधिक सटीक हैं।
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अवरक्त माथे थर्मामीटर महामारी के दौरान स्पॉट-चेकिंग टूल के रूप में लोकप्रिय हो सकते हैं, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि आपके माप में अधिक सटीक होने के तरीके हैं । फोर्ड ने सीएनएन को बताया, 'स्किन या इयर थर्मामीटर इस्तेमाल करना आसान है, लेकिन ओरल या रेक्टल थर्मामीटर से कम सटीक हो सकता है।' 'आर्मपिट (जिसे एक्सिलरी भी कहा जाता है) [है] बीच में कहीं। अंतर यह है कि बुखार को मुख्य शरीर के तापमान की ऊंचाई के रूप में परिभाषित किया गया है, और त्वचा और कान की झिल्ली बाहर के तापमान या व्यायाम के अधीन हो सकती है और मुख्य तापमान को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है। '
फिर भी, पुराने तरीके से कुछ भी गलत नहीं है। 'आप हमेशा मौखिक तापमान या मुंह में थर्मामीटर डाल सकते हैं,' जावेद बताते हैं। 'यह आमतौर पर आपको एक बहुत अच्छा विचार देता है।' और घर पर बीमार हो सकते हैं या नहीं, यह जानने के लिए और अधिक तरीकों का परीक्षण करें यदि आप इन 2 चीजों को सूंघ नहीं सकते हैं, तो आपके पास COVID हो सकता है ।
