हम क्या कर सकते हैं इसके बारे में जानकारी के oodles है सेक्स करने की संभावना बढ़ जाती है , और अनगिनत अधिक सलाह कॉलम और लेखों के बारे में मदद करते हैं कैसे खुद को सबसे अच्छा करने के लिए अधिनियम के दौरान ही। दिलचस्प बात यह है कि हालांकि, लोगों को इस बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है कि उन्हें क्या करना चाहिए उपरांत लिंग। इसलिए हमने कुछ खुदाई की, कई यौन शिक्षकों और चिकित्सक से बात की, और बिल्कुल संभाल लिया सेक्स के चिपचिपे बाद में हमें क्या करना चाहिए —और जो हमें नहीं करना चाहिए।
नीचे आपको जो मिलेगा वह एक चिट शीट है, जिस पर नहीं सेक्स करने के बाद इन पोस्ट-कोइटल-नो-नोस से परिचित होना अक्सर इस बात का एक निर्णायक कारक हो सकता है कि आप अपने साथी के सम्मान में उठते हैं या गिरते हैं, और शायद आपका अपना भी। और जब आप आत्म-सुधार की मानसिकता में हों, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं 5 चीजें स्मार्ट पुरुष कभी भी एक नग्न महिला से न कहें ।
1 तुरंत सो जाते हैं।
बहुत सारे पुरुष अपने संभोग के बाद ज़ोन्क करने के आग्रह से परिचित हैं। को बोलना हफ़िंगटन पोस्ट सह संस्थापक अरियाना हफिंगटन , सर्वश्रेष्ठ जीवन खुद का डेव जिंकज़ेंको- के लेखक पुरुष, प्यार और सेक्स: महिलाओं के लिए पूर्ण उपयोगकर्ता गाइड -विशाल: 'पुरुष सो जाते हैं क्योंकि महिलाएं पिज्जा नहीं बनाती हैं।'
सभी गंभीरता में, हालांकि, कुछ कारण हैं कि सेक्स के तुरंत बाद हेट हिट करना चाहते हैं: यह अक्सर सोते समय होता है, हम पहले से ही बिस्तर में हैं, संभावना है कि हमने शारीरिक रूप से खुद को बाहर कर लिया है, और इसी तरह। ऑर्गेज्म भी रसायनों का एक कॉकटेल जारी करता है जो अक्सर Nyquil की एक मेगा खुराक की तरह काम करते हैं। हालाँकि, आपकी सबसे अच्छी चाल, इस सूची में अन्य सभी वस्तुओं पर विचार करने तक आग्रह को रोकना है। लेकिन अगर आप सटीक रासायनिक स्पष्टीकरण की तलाश में हैं, तो देखें क्यों पुरुष सेक्स के बाद सो जाते हैं (और महिलाएं नहीं) ।
2 टीवी चालू करें।
हमारे हालिया लेख में, हम यौन क्रिया के दौरान उपस्थित होने के बारे में बात करते हैं। अप्रत्याशित रूप से, यह पता चला है कि आफ्टरग्लो में मौजूद होना उतना ही महत्वपूर्ण है। सर्टिफाइड सेक्स थेरपिस्ट और एडवांस इमैगो रिलेशनशिप थेरेपिस्ट का कहना है, '' टीवी चालू करने या अपना फोन उठा लेने से वह अपनी भावनाओं को छोड़ देगा और उसे अपने लिए महत्वहीन महसूस करवाएगा। दबोरा फॉक्स । 'आपके साथ सेक्स करके, एक महिला ने खुद को कमजोर बना लिया है। यदि आप डिस्कनेक्ट करते हैं, तो आप उसे असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करेंगे। ' इससे पहले कि आप सो जाते हैं फेसबुक को आखिरी बार चेक करना वास्तव में इसके लायक नहीं है, इसलिए ऐसा न करें। (लेकिन अगर आपके पास अभी एक खाली पल है, तो आप जानना चाह सकते हैं 11 संकेत मार्क जुकरबर्ग निश्चित रूप से राष्ट्रपति के लिए चल रहे हैं ।)
3 सेक्स टॉयज को बिना साफ किए रखें।
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कई अध्ययनों ने इसकी क्षमता को देखा है बैक्टीरिया और वायरस जैसे ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) अगर वे ठीक से साफ नहीं हुए हैं तो सेक्स टॉयज पर घूमने के लिए। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी सेक्स टॉयज को साफ करने से पहले गिरने से एक या दोनों में संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है, जिसके लिए आपको अपने डॉक्टर के कार्यालय की यात्रा की आवश्यकता होती है, थोड़ी देर के लिए टेबल पर सेक्स करना। गुणवत्ता वाले सेक्स खिलौने विस्तृत, आइटम-विशिष्ट देखभाल निर्देशों के साथ आते हैं सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि वे क्या हैं ताकि आप अधिक खेलने के लिए सुरक्षित खेल सकें।
4 उसे गीला स्थान दें।
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सेक्स कर सकते हैं - और कुछ कहते हैं चाहिए -एक गीला और जंगली अनुभव। लेकिन नो-होल्ड-बैरड सेक्स का एक आम परिणाम अक्सर रस का एक प्रकार है जो झूठ बोलने में असहज हो सकता है और अपने साथी के आराम को सेक्स के बाद ध्यान में नहीं लेना एक निश्चित संख्या नहीं है। सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट और सर्टिफाइड सेक्सुएलिटी एजुकेटर कहती हैं, 'यह सिर्फ स्थूल, असुविधाजनक और असभ्य है।' क्रिस्टन लिला LCSW। 'यदि आप गीला स्थान नहीं चाहते हैं, तो चादर बदलने या कंबल बिछाने की पेशकश करें।' यदि आप और आपका साथी रसदार सेक्स करते हैं, तो अब्सॉर्बेंट सेक्स कंबल में निवेश करने पर विचार करें लिबरेटर द्वारा फेंकने वाला फेंकने वाला और नीचे उतरने से पहले इसे नीचे रख दें। और यदि आप उस श्रेणी में हैं, तो आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए एक लाख रुपये की तरह महक और चखने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ ।
5 तुरंत स्नान।
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जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सेक्स एक पसीने से तर बतर हो सकता है, और कभी-कभी सुगंधित गतिविधि हो सकती है। (वास्तव में, यह बहुत सारे लोग इसके बारे में क्या पसंद करते हैं!) कुछ लोग सेक्स के उस पहलू का आनंद नहीं लेते हैं, हालाँकि, और बाथरूम से बाहर निकलने के तुरंत बाद उसे धोने से कतराते हैं। वास्तव में कुछ हैं सेक्स के बाद धोने के बहुत अच्छे कारण , लेकिन आप इसे करने के लिए बहुत जल्दी में नहीं होना चाहिए। फ्लोरिडा स्थित सेक्स थेरेपिस्ट का कहना है, 'आप उसे यह संदेश नहीं देना चाहती कि आप उसे धो रहे हैं।' कॉन्स्टेंस डेलग्यूडिस एड।, LMHC। For थोड़ी देर के लिए दुबके। उसे एक स्पष्ट संदेश दें कि आप उससे प्यार करते हैं और आप उसे दूर करने की जल्दी में नहीं हैं। ' (जब तक कि वह क्विक क्लीन-ऑफ की प्राथमिकता न दे, वह है)
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6 अत्यधिक आलोचनात्मक बनें।
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आमतौर पर सेक्स का मतलब है नग्न होना। वस्तुतः नग्न, बिना कपड़ों के अर्थ, और आलंकारिक रूप से नग्न, बिना किसी दिखावा या कलात्मकता के। इसका मतलब है कि इस समय के दौरान महत्वपूर्ण होना शायद एक महान विचार नहीं है। लीला कहती हैं, 'एंडोर्फिन की भीड़ और ऑक्सीटोसिन की रिहाई के बाद, लोग आमतौर पर असुरक्षित महसूस करते हैं।' 'महत्वपूर्ण होने के नाते जब कोई व्यक्ति बिस्तर पर नग्न होता है, तो न केवल उसे दर्द होता है, बल्कि वह आपके साथ नए यौन अनुभवों के लिए कम खुला हो सकता है। यदि आपको वास्तव में प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है, तो अगले दिन तक प्रतीक्षा करें जब रसायन वापस आधारभूत हो और आप दोनों पूरी तरह से कपड़े पहने हों। '
7 तलाक की जानकारी जो उसे पहले पता होनी चाहिए थी।
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यदि आपके पास एक संदिग्ध एसटीआई है, तो किसी अन्य साथी के साथ यौन संबंध रखें, अपनी संयुक्त बचत पर शर्त लगाएं कोनोर mcgregor जीत, या किसी भी इसी तरह की महत्वपूर्ण जानकारी, जब तक आप यौन संबंध नहीं रखते, तब तक इसे रोकना एक गंभीर संख्या है। लीला कहती हैं, 'तथ्य के बाद बम गिराने से कुछ भी अजीब नहीं लगता है।' 'आपके द्वारा बताई गई जानकारी के आधार पर, आपका साथी विश्वासघात और क्रोधित महसूस कर सकता है। सम्मानित और खुल कर [पहले से] इसलिए आपका साथी इस बारे में एक सूचित निर्णय ले सकता है कि वे आपके साथ सेक्स करना चाहते हैं या नहीं, ठीक उसी तरह जैसे कि आपको वही सूचित निर्णय लेना था। '
और जब हम पारदर्शिता के विषय पर हैं ...
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8 उसे छोड़ने के लिए कहें।
शायद आपके पास एक पूरी तरह से अच्छा कारण है कि आप एक स्लीपओवर की मेजबानी क्यों नहीं कर सकते। शायद आपके पास अगली सुबह की शुरुआत हो, या हो सकता है कि आपका बिस्तर साझा करना अभी आपके लिए एक अच्छी रात की नींद के लिए अनुकूल न हो। यह पूरी तरह से कानूनी है। हालांकि, जो शांत नहीं है, वह आपके साथी को सूचित कर रहा है कि एक स्लीपओवर केवल कार्ड नहीं है उपरांत आपने सेक्स किया है हमने जिस महिला के साथ बात की थी, उसने बताया कि वह अपने साथी के साथ यह कहकर ठीक हो जाती थी कि वह नशे में सेक्स सेशन से पहले रात नहीं रह पाएगी, लेकिन उसने ऐसा नहीं किया।
उन्होंने कहा कि 90 मिनट तक सोए रहने के बाद उन्होंने मुझे जगाया और मुझे बताया कि मुझे उनके रूममेट्स के जागने से पहले जाना है। 'नशे और भूख दोनों के कारण, मुझे धमाकेदार मेकअप और शाम को पहनने के लिए एक घंटे की मेट्रो की सवारी करनी थी। यह वह नहीं है जिसकी मैंने उम्मीद की थी और वह चूसा। ' यदि आप पूरी रात एक साथ बिताने के लिए तैयार नहीं हैं, तो उम्मीदों का प्रबंधन करें और उसे बताएं कि आपके साथ क्या हो रहा है।
9 शारीरिक रूप से दूर रहें।
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सेक्स के बाद, हमारे शरीर और दिमाग फील-गुड हार्मोन से भर जाते हैं जो लोगों के बीच बॉन्डिंग को बढ़ावा देते हैं। यदि आप सेक्स के बाद अपने साथी से शारीरिक दूरी बनाए रखते हैं, तो इसकी संभावना नहीं होगी। डेबोरा फॉक्स कहती हैं, '' एक महिला से जुड़े रहना बहुत महत्वपूर्ण है। 'यदि आप स्पर्श नहीं करते हैं, तो पुकारें, उसे मानार्थ बातें कहें, उसे वापस लेने की संभावना है। सेक्स उसके लिए एक घटना नहीं है जो संभोग में समाप्त होता है। ' तो यह आपके लिए भी नहीं होना चाहिए।
10 धुआँ।
किसी भी समय धूम्रपान करना एक बुरा विचार है, लेकिन सेक्स के बाद शायद यह सबसे बुरा मौका है। मेरा मतलब है, अपने आप को कुत्ते की सांस देकर एक अंतरंग सेक्स सत्र को समाप्त करना, और फिर एक उपयोग किए गए कंडोम को एक अस्थायी ऐशट्रे के रूप में उपयोग करना है? सिनेमाई चित्रण के दशकों के रूप में लगभग उतना सेक्सी नहीं है जो हमें विश्वास होता है। क्या अधिक है, आदतन धूम्रपान स्तंभन दोष से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, और खर्राटों को बढ़ाता है , भी।
11 संभोग के दौरान उसके चेहरे के भावों का वर्णन करें।
पूरी ईमानदारी से, हमने इस पर विचार नहीं किया था, लेकिन डेलग्यूसिस के अनुसार, कई पुरुष इसे खुद को रिले करने के लिए लेते हैं, वास्तव में, वे मानव अनुभव में सबसे कच्चे और कमजोर क्षणों में से एक के दौरान देखे गए। DelGiudice कहते हैं, जो एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि, ठीक है, 'महिलाएं सेक्स के दौरान खुद को खोना चाहती हैं।' 'आखिरी चीज जो वे चाहते हैं, वह है कि कोई उन्हें उनके सबसे अंतरंग क्षणों का एक झटका-द्वारा-वर्णन दे। मैंने महिलाओं को यह कहते हुए सुना है, 'मैं एक विज्ञान परियोजना की तरह महसूस करती हूं, और मुझे इससे नफरत है' या 'यह मुझे आत्म-जागरूक बनाता है'।
इस बात का कोई कारण नहीं है कि आपको उस व्यक्ति को क्यों बनाना चाहिए जिसे आपने सिर्फ अपने बारे में बुरा महसूस किया है - वह झटका नहीं है। इसके बजाय, उसे जानने के द्वारा उसका नायक बनो सेक्स करने के 5 आसान तरीके (ज्यादा) लंबे ।
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