COVID-19 के प्रसार ने हर किसी को सिर्फ कैसे के बारे में अधिक जागरूक किया है रोगाणु-ग्रस्त सार्वजनिक स्थानों को हम साझा करते हैं । यहां तक कि ऐसे समय में जब your अपने हाथ धोएं ’लगता है कि एक नया राष्ट्रीय मंत्र बन गया है, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आप बिना दुनिया को कैसे फिर से देख सकते हैं अपने आप को संक्रमण के खतरे में डालना । तो आप हमेशा बिना सुरक्षित कैसे रह सकते हैं घर के अंदर रहना ? रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने हाल ही में एक जारी किया है दिशानिर्देशों का अद्यतन सेट यह पता चलता है कि सार्वजनिक रूप से बाहर आने पर आपको किन सतहों के संपर्क में आने से बचने की कोशिश करनी चाहिए। अपना फेस मास्क पहनने और साथ में हैंड सैनिटाइज़र लाने के अलावा, आप इन वस्तुओं को साफ करके अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। और अधिक चीजों के लिए आपको संपर्क से बचना चाहिए, जांच करें 7 चीजें जो आप कभी नहीं छूना चाहेंगे कोरोनोवायरस के बाद फिर से ।
iStock
चाहे आप अपने गैराज पार्किंग के लिए भुगतान करने जा रहे हों, एटीएम से नकदी निकाल सकते हों, या किराने की दुकान की चेकआउट लाइन में एक पिन दर्ज कर सकते हों, सांप्रदायिक स्क्रीन या कीपैड को छूने के बिना एक इरैंड को चलाना लगभग असंभव है। यदि आप नहीं कर सकते इन सतहों पर अपनी उंगलियों को रखने से बचें अपने लेन-देन को पूरा करने के लिए एक दमदार हाथ का उपयोग करने पर विचार करें। लेकिन अगर आप अपनी रक्षा के लिए एक जोड़ी के बिना फंस गए हैं, तो बस एक बार टच करने के बाद सैनिटाइज़र का उपयोग करना या अपने हाथों को जल्द से जल्द धोना सुनिश्चित करें। और दस्ताने उपयोग के बारे में अधिक मार्गदर्शन के लिए, देखें 10 भयानक गलतियों आप हर दिन अपने दस्ताने के साथ बना रहे हैं ।
टर्नस्टाइल से बचने के बारे में सबसे कठिन बात यह है कि वे वास्तव में आंदोलन को नियंत्रित करने के लिए अधिक से अधिक लोगों को छूने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आप अपने आप को किसी ऐसी इमारत में प्रवेश करते हुए पाते हैं जहाँ कोई मौजूद है, तो अपने हाथों से उन्हें आगे बढ़ाने से बचने की पूरी कोशिश करें, जैसे ही आप वहाँ से गुजरते हैं, और अगर आप ऐसा करते हैं तो तुरंत अपने हाथों को साफ कर लें। और हाथ प्रक्षालक के बारे में अधिक सुझावों के लिए आपको पता होना चाहिए, बाहर की जाँच करें 6 सूक्ष्म संकेत आपको अपना हाथ सैनिटाइज़र बदलने की आवश्यकता है ।
शटरस्टॉक / सिडा प्रोडक्शंस
वहाँ कुछ विडंबना है के बारे में कुछ है कि अपने हाथ डाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया था नहीं छू सकता है। लेकिन कोरोनोवायरस सतह के संपर्क से फैलने की क्षमता उन्हें एक संभावित खतरनाक सतह बनाता है जिसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए।
iStock
चलो ईमानदार हो: यहां तक कि एक पर अच्छा न दिन, एक सार्वजनिक टॉयलेट में समय बिताना किसी के लिए एक महान समय का विचार नहीं है। वहां मौजूद विशिष्ट माइक्रोबियल खतरों के अलावा, COVID-19 महामारी ने हमें छूने से बचने के कारणों का एक नया सेट दिया है सांप्रदायिक बाथरूम में सतहों , doorknobs, स्टाल हैंडल, फ्लशर और काउंटरटॉप्स शामिल हैं। एक उल्टा? आप गर्म पानी और साबुन के साथ अपने हाथ धोने में सक्षम होंगे। और महामारी के बीच बाथरूम का उपयोग करने के लिए सुरक्षित रूप से अधिक के लिए, बाहर की जाँच करें बाथरूम की आदत जो खतरनाक रूप से कोरोनावायरस फैलाती है ।
Shutterstock
जैसे टचस्क्रीन और कीपैड, लिफ्ट बटन सैकड़ों स्पर्श देख सकते हैं कुछ घंटों के अंतराल में। अपने फर्श का चयन करने के लिए एक दमदार हाथ, एक आस्तीन, या अपनी कोहनी का उपयोग करके अपने जोखिम को कम करने की कोशिश करें - और कभी भी एक एलेवेटर में प्रवेश न करें जिसमें पहले से ही एक या दो से अधिक यात्री हों।
iStock
जब वे आम तौर पर एक स्वागत योग्य दृश्य हो सकते हैं, जब आप पार्क में टहल रहे होते हैं या बस के इंतजार में होते हैं, तो बेंच अब पेश करते हैं संदूषण के संभावित खतरनाक जोखिम । भार उतारने के प्रलोभन से बचने की कोशिश करें, लेकिन यदि आप बस बैठते हैं, तो इससे पहले कि आप उठें या हाथ ऊपर उठाएं, आपको कीटाणुनाशक के साथ बेंच स्प्रे करें।
सर्वश्रेष्ठ जीवन नवीनतम समाचारों की लगातार निगरानी कर रहा है क्योंकि यह आपको स्वस्थ, सुरक्षित और सूचित रखने के लिए COVID-19 से संबंधित है। यहां आपके सबसे जवाब हैं जलते हुए सवाल , को आप सुरक्षित रह सकते हैं और स्वस्थ, तथ्यों तुम्हें पता है की जरूरत है, जोखिम आपको बचना चाहिए, मिथकों आपको नजरअंदाज करने की जरूरत है, और लक्षण के बारे में पता करने के लिए। हमारे सभी COVID-19 कवरेज के लिए यहां क्लिक करें , तथा हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें रहने के लिए।