मैं एक कैंसर उत्तरजीवी हूँ, और यह मेरी चिकित्सा कैबिनेट में क्या है

आप किसी के दवा कैबिनेट के अंदर झाँक कर उसके बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं। एक उच्चस्तरीय कार्यकारी लंबी यात्रा के दिनों के लिए दर्द निवारक और एंटीहिस्टामाइन हाथ में रखता है, और एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ उसके पेट को टिप-टॉप आकार में रखने के लिए प्रोबायोटिक्स के बिना नहीं जाएगी। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के घर में आपको कौन सी बोतलें मिल सकती हैं जो कैंसर से जूझ रही हैं और उन्हें अपने शरीर के अंदर (और आगे) क्या हो रहा है, इस बारे में अतिरिक्त सावधान रहना होगा?

साइमन कर्टिस इन दिनों बहुत कुछ चल रहा है: वह एक संगीतकार है, रिकॉर्डिंग कलाकार , अभिनेता, आगामी के लेखक सिल्वरलेक की चुड़ैलें ग्राफिक उपन्यास, और यहां तक ​​​​कि दो पिल्लों का एक नया माता-पिता। लेकिन जैसा उसने बताया सर्वश्रेष्ठ जीवन , वह 'सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण एक कैंसर सर्वाइवर है।' ल्यूकेमिया से निदान होने के बाद और 50-50 जीवित रहने की बाधाओं को देखते हुए, जब वह केवल 10 वर्ष का था, कर्टिस ने 'चमत्कारी' वसूली की और प्रारंभिक निदान प्राप्त करने के कुछ ही हफ्तों बाद छूट में चला गया। अब, वे कहते हैं कि कैंसर के साथ उनका संघर्ष 'मेरे शेष जीवन को समग्र रूप से सूचित करता है।' यह जानने के लिए पढ़ें कि वह दृष्टिकोण कैसे प्रभावित करता है जिस तरह से वह अपनी दवा कैबिनेट को स्टॉक करता है - और वह कौन से चार उत्पाद हमेशा हाथ में रखता है।

मधुमक्खियों के बारे में सपना अर्थ

इसे आगे पढ़ें: 4 प्रमुख दवा की कमी जो आपको प्रभावित कर सकती है .

1 विटामिन डी

'मुझे सप्लीमेंट्स और सप्लीमेंट्स पर शोध करना पसंद है,' कर्टिस शेयर करते हैं, यह समझाते हुए कि उन एकमात्र ब्रांडों में से एक जिस पर उन्हें भरोसा है, वह है सिंबोटिका , जिनके पूरक पौधे आधारित अवयवों से बने होते हैं। 'मैं वास्तव में उस विज्ञान से प्यार करता हूं जिसका वे पालन करते हैं, नई तकनीक, और नई पेटेंट सामग्री जो वे अपने फॉर्मूलेशन में शामिल करते हैं।'

पहला पूरक जिसने उन्हें ब्रांड से जोड़ा, वह था उनका विटामिन D3 + K2 + CoQ10 . 'हे भगवान, यह काम करता है,' वह लगभग दो सप्ताह तक इसे लेने के बाद महसूस करना याद करता है। 'मेरी ऊर्जा का स्तर बदल गया है।' (विटामिन डी का अध्ययन भी एक तरह से किया गया है अपना मूड बढ़ाएं तथा अपने बालों को मजबूत करें ।)

इसे आगे पढ़ें: मैं एक फार्मासिस्ट हूं, और ये ओटीसी दवाएं हैं जो मैं नहीं लूंगा .

2 आणविक हाइड्रोजन

सिंबोटिका के नए उत्पादों में से एक, जिसके बारे में बात करने के लिए कर्टिस उत्साहित थे, is आणविक हाइड्रोजन , जो पानी में घुलने वाली गोलियों के रूप में आता है। इस उत्पाद के प्रभावों के बारे में कुछ अलग अध्ययनों में गोता लगाने के बाद, कर्टिस अब एक टैबलेट दिन में दो बार लेती है। लाभ? 'यह एक सुपर, सुपर शक्तिशाली, प्रभावी, शोषक एंटीऑक्सीडेंट है' (एंटीऑक्सिडेंट अणु और विटामिन हैं जो अपनी कोशिकाओं की रक्षा करें क्षति से)।

'यह एस्प्रेसो का एक शॉट लेने जैसा है। जब आप इसे लेते हैं तो आप 'जूस' महसूस करते हैं ... ब्रेन फॉग, चला गया। यह वास्तव में बहुत अच्छा है। अत्यधिक अनुशंसा करते हैं,' वे कहते हैं।

मेरा एक सपना था मेरी एक बच्ची थी

3 मैग्नीशियम तेल

कर्टिस स्पष्ट था कि न केवल बचपन के कैंसर से बचे रहने वाले के रूप में, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो हाल के वर्षों में ऑटोइम्यून मुद्दों से निपटता है (जो कि कैंसर से बचे लोगों के लिए आम है), 'मेरे शरीर के हर पहलू' की देखभाल करना अति महत्वपूर्ण है। 'मैं ऐसी किसी भी चीज़ से दूर रहना चाहता हूँ जिसमें क्षमता हो सकती है मेरे जिगर पर प्रतिकूल प्रभाव . यहां तक ​​​​कि टाइलेनॉल जैसी चीजें उन प्रणालियों पर कठोर हो सकती हैं,' वे बताते हैं, इसलिए वह केवल अंतिम उपाय के रूप में एसिटामिनोफेन की एक बोतल तक पहुंचने के लिए जाता है।

लेकिन अगर वह बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक दवाओं की ओर रुख नहीं करता है, तो उसे दर्द या ऐंठन वाली मांसपेशियों के लिए सांत्वना कहां मिलती है? सिंबोटिका का सामयिक मैग्नीशियम तेल स्प्रे उसका जाना है। यह केंद्रित मैग्नीशियम पूरक आपकी त्वचा के माध्यम से सही अवशोषित करता है। इसे लागू करने के बाद, 'आप अपनी त्वचा में झुनझुनी महसूस करते हैं,' कर्टिस वर्णन करता है, और फिर 'अचानक ... मेरी मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है! मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

सीधे आपके इनबॉक्स में भेजे जाने वाले स्वास्थ्य संबंधी अधिक समाचारों के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें .

4 इलेक्ट्रोलाइट्स

सिरदर्द के बारे में क्या? हर कोई उन्हें अब और फिर प्राप्त करता है, और कर्टिस कोई अपवाद नहीं है।

'मैंने हाइड्रेशन के बारे में बहुत कुछ सीखा है,' कर्टिस शेयर करते हैं, 'और ज्यादातर लोग कितने लंबे समय तक निर्जलित होते हैं।' किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करना पसंद करता है (कैफीन के निर्जलीकरण प्रभावों के बावजूद) वह सिंबोटिका रखता है शुद्ध जलयोजन उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करने के लिए हाथ पर इलेक्ट्रोलाइट पैक (विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरा हुआ)। 'दस में से नौ बार, अगर मैं बस कुछ इलेक्ट्रोलाइट पानी पीता हूं, तो सिरदर्द दूर हो जाता है।'

कर्टिस का पालन करें Instagram पर तथा ट्विटर उनके आगामी एल्बम और पुस्तक के बारे में और जानने के लिए।

बेस्ट लाइफ शीर्ष विशेषज्ञों, नए शोध और स्वास्थ्य एजेंसियों से सबसे अद्यतित जानकारी प्रदान करता है, लेकिन हमारी सामग्री पेशेवर मार्गदर्शन का विकल्प नहीं है। जब आप जो दवा ले रहे हों या आपके कोई अन्य स्वास्थ्य प्रश्न हों, तो हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सीधे परामर्श लें।

डेबी होलोवे डेबी होलोवे ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क में रहती है, और नैरेटिव म्यूज़ियम के साथ मिलकर काम करती है, जो फिल्मों, टीवी और महिलाओं और लिंग विविध लोगों द्वारा और उनके बारे में बनाई गई पुस्तकों के लिए तेजी से बढ़ता स्रोत है। पढ़ना अधिक