हम में से ज्यादातर के लिए, शॉवर एक बंद पड़ने वाली दुकान है सिर से पैर तक सब कुछ साफ । आखिरकार, जो सुबह की दिनचर्या में शामिल नहीं होना चाहते थे, उन्होंने शॉवर में थोड़ा मल्टी-टास्किंग का ध्यान रखा? लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप स्क्रबिंग कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हर एक स्वच्छता कार्य शॉवर में होना चाहिए। वास्तव में, विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर का एक हिस्सा है जिसे आपको वास्तव में शॉवर में नहीं धोना चाहिए: आपका चेहरा । यह जानने के लिए पढ़ें कि क्यों, और दूसरे स्थान के लिए आपको पूरी तरह से बचना चाहिए, यहाँ है डॉक्टर्स के अनुसार वन बॉडी पार्ट आपको कभी भी साफ नहीं करना चाहिए ।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, शॉवर आपके अंडरआर्म्स को साफ़ करने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है अपने बाल धोना , लेकिन यह आपके चेहरे पर कहर बरपा सकता है, जो आपके शरीर के सबसे संवेदनशील त्वचा क्षेत्रों में से एक है, खासकर यदि आप कोई है जो अपने दैनिक कुल्ला अच्छा और गर्म पसंद करते हैं। सच तो यह है, एक गर्म स्नान अनजाने में आपके चेहरे पर त्वचा को कुछ लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकता है।
'गर्म पानी और तापमान रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं को पतला कर देंगे, ' राहेल नाज़ेरियन , एमडी, श्वेइगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप से, ने बताया मेरी क्लेयर । 'कर सकते हैं त्वचा लाल और उत्तेजित स्थिति को छोड़ दें रोज़ा की तरह, जो अंततः टूटी हुई और स्थायी रूप से पतले जहाजों की ओर जाता है। '
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अन्य विशेषज्ञ सहमत हैं, कह रहे हैं कि स्केलिंग पानी से चेहरा सूख सकता है यह सुरक्षात्मक तेलों से छुटकारा पाने और यहां तक कि झुर्रियों को बढ़ावा देने के द्वारा। 'एक गर्म स्नान गाल में नाजुक केशिका नेटवर्क को पैदा और बढ़ा सकता है, जिससे बदसूरत, दृश्य केशिका नेटवर्क और बिगड़ी त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है,' काये स्कॉट एक स्किनकेयर विशेषज्ञ ने बताया द डेली मेल ।
हालांकि, अगर आप अभी भी शॉवर में अपना चेहरा धोना चाहते हैं तो कुछ अच्छी खबर है। जब तक आप लंबाई को 10 मिनट से कम करें और तापमान को उस स्थिति में रखें, जब आप एक गर्म पूल की अपेक्षा करेंगे, आपकी त्वचा ठीक, अच्छी + अच्छी रिपोर्ट का प्रबंधन कर सकती है।
'चेहरे की त्वचा, सभी त्वचा की तरह, बहुत शुष्क हो सकती है अगर पानी के साथ बहुत अधिक संपर्क हो। इसलिए, बारिश के लिए अंगूठे का एक सामान्य नियम यह है कि यह न तो बहुत लंबा हो, न ज्यादा गर्म हो और न ज्यादा बार। ' हेडली किंग , एमडी, कॉर्नेल विश्वविद्यालय के वेल मेडिकल कॉलेज में त्वचाविज्ञान के नैदानिक प्रशिक्षक ने बताया मेरी क्लेयर । 'अगर गर्मी गुनगुनी तक सीमित है, तो [] केशिकाओं को पतला करने का जोखिम कम से कम है।'
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जब तक आप अपने शॉवर में इन सरल ट्वीक्स को बनाने के लिए तैयार हैं, तब तक वास्तव में आपके चेहरे को धोने के कुछ संभावित लाभ हैं। '' जलयोजन और गर्मी त्वचा को विशेष रूप से कोमल छूटना और पूरी तरह से शुद्ध करने के लिए उत्तरदायी बनाते हैं, '' राजा ने बताया मेरी क्लेयर ।
इसके अलावा, आप अपने पूरे चेहरे को धोने और अच्छी तरह से कुल्ला करने की संभावना रखते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके हेयरलाइन जैसी जगहों पर प्रकोप होने की संभावना कम है।
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