यहां तक कि राजनीतिक लोगों की भी प्रवृत्ति होती है नाम भूल जाओ किसी से वे मिले। अक्सर, ऐसा महसूस होता है कि जैसे ही आप किसी से मिलवाते हैं, उनका नाम एक कान में जाता है और दूसरा बाहर। यह सिर्फ एक दुर्भाग्यपूर्ण झटका है मानव स्मृति। लेकिन अगर आप अभी भी अपने गीत को याद कर सकते हैं 80 के दशक का पसंदीदा गीत, फिर आप क्यों नाम के रूप में कुछ सरल भूल जाते हैं?
सीधे शब्दों में कहें, यह आमतौर पर है क्योंकि आप सिर्फ पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं। 'लोग उन चीजों को याद करने में बेहतर होते हैं जिन्हें वे सीखने के लिए प्रेरित करते हैं,' Charan Ranganath डेविस में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मेमोरी और प्लास्टिसिटी कार्यक्रम के निदेशक, व्याख्या की सेवा मेरे समय । 'कभी-कभी आप लोगों के नाम सीखने के लिए प्रेरित होते हैं और दूसरी बार यह एक गुजरने वाली बात है और आप उस समय को महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं।'
हालाँकि, उदासीनता एकमात्र कारण नहीं है कि आप क्यों नाम भूल जाते हैं। चूंकि कई लोगों का नाम एक ही है, इसलिए आपके दिमाग को 'कार' या 'चीता' जैसी संज्ञा बनाम एक नाम को याद रखने के लिए बहुत अधिक संदर्भ का उपयोग करना पड़ता है। 'उदाहरण के लिए, हम कई जॉन्स और कई नैंसीज़ जान सकते हैं।' यहोशू Klapow , पीएचडी और की मेजबानी कुर्रे और क्लैपो , बताया था हलचल । 'अगर हम एक सामान्य नाम सुनते हैं, तो यह उतनी सामर्थ्यपूर्ण नहीं है और हम इसे स्मृति में रखने की संभावना कम है।'
साथ ही, आपको नामों को याद रखना होगा तथा वे चेहरे जिनसे वे संबंधित हैं, जो पहले से ही जटिल स्मृति कार्य के लिए एक और परत जोड़ता है। कभी-कभी यह एक मामला है 'आपने नाम सुना है, लेकिन यह उस तरह से याद करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं है जिस तरह से व्यक्ति के चेहरे की विशेषताओं, ऊंचाई, आदि ने किया था,' क्लैपो ने कहा।
और जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं, तो हर चीज के कारण उनके नाम में दरार पड़ने की प्रवृत्ति होती है। 'जब आप लोगों से मिल जाते हैं, तो आप अक्सर उन्हें उकसाने में व्यस्त रहते हैं और सोचने लगते हैं कि आप क्या कहने जा रहे हैं?' व्याख्या की मनोविज्ञान के प्रोफेसर और लेखक वेन का विस्तार । 'इस तरह से आपका ध्यान हटने से, नाम एक कान में जाता है और दूसरे से बाहर। आप उन्हें याद नहीं करते क्योंकि वे मेमोरी में स्टोरेज के लिए एनकोडेड नहीं हैं। '
आखिरी समस्या? हमारे मस्तिष्क की एनकोडिंग में विफलता के अलावा, हम अक्सर अहंकारी हो जाते हैं। रंगनाथ के अनुसार, 'लोग अक्सर ओवर कॉन्फिडेंट होते हैं, और वे कम आंकते हैं कि यह बाद में कितना मुश्किल होगा।'
तो आप बचने के लिए क्या कर सकते हैं नाम भूल रहे हैं? बेशक, आप कर सकते हैं - और - और अधिक ध्यान से सुनने के लिए एक सचेत प्रयास करना चाहिए। लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है अपनी स्मृति को प्रशिक्षित करें लगातार इसका परीक्षण करके।
रंगनाथ ने कहा, 'जानकारी के तुरंत बाद या इसे सीखने की कोशिश करें।' 'वास्तव में नाम पर खुद का परीक्षण करने का कार्य आपको दीर्घकालिक रूप से बेहतर बनाए रखने में मदद करेगा।' और अधिक ट्रिक्स के लिए जो आपके नोगिन की मदद करेंगे, इनकी जांच करें अपनी याददाश्त को बेहतर बनाने के 20 सरल तरीके।
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