के मुताबिक अमेरिकन कैंसर सोसायटी लगभग तीन अमेरिकियों में से एक होगा कैंसर का विकास कुछ बिंदु पर उनके जीवनकाल में। और यहां तक कि उन लोगों के लिए जो दुनिया भर में कैंसर की बढ़ती दरों के साथ व्यक्तिगत रूप से बीमारी से कभी नहीं लड़ते हैं, यह संभावना है कि, किसी बिंदु पर, आप किसी को जान पाएंगे। दुर्भाग्य से, यहां तक कि सबसे अधिक भावनात्मक रूप से उपस्थित व्यक्तियों के लिए, यह जानना मुश्किल है कि बस क्या कहना है किसी ने बीमारी के खिलाफ युद्ध छेड़ दिया। हर उत्थान कथन के लिए कोई किसी प्रिय व्यक्ति से कैंसर से जूझता है, एक समान रूप से असंवेदनशील होता है, जो पहले से ही कठिन स्थिति को और भी बदतर बना देता है।
'जब कोई पीड़ित हो, विशेषकर कैंसर के साथ संचार कर रहा हो, तो दूसरे व्यक्ति के लिए होना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है एकांत और यह देखना कि आप उसकी मदद करने / उसका समर्थन करने के लिए क्या कर सकते हैं। थेरेपिस्ट रब्बी श्लोमो स्लेटकिन, एमएस, एलसीपीसी, सह-संस्थापक का कहना है कि आम तौर पर मदद करने या अनचाही सलाह देने के लिए मददगार नहीं है। विवाह बहाली परियोजना । 'ये एक अच्छे श्रोता होने के लिए बुनियादी नियम हैं। वे निश्चित रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए होने की कोशिश कर रहे हैं जो अपने जीवन में ऐसे कठिन समय से गुजर रहा है। '
यदि आप गलती से अपना पैर मुंह में डाले बिना अपना समर्थन दिखाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इन चीजों से बचें जो आपको कैंसर से जूझ रहे किसी व्यक्ति से कभी नहीं कहना चाहिए।
मकड़ी के जाले के सपने
1 'आपको इस आहार को आजमाना चाहिए।
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जब आप इसे सबसे अच्छे इरादों के साथ कर रहे हों, तो किसी को उनके कैंसर के इलाज के बारे में सलाह देने की कोशिश करना - खासकर अगर आपने कभी खुद को उनकी स्थिति में नहीं पाया है - आम तौर पर अनजाना है। न केवल आपके तरीके हस्तक्षेप के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं उनकी मौजूदा उपचार टीम पहले से ही आ गई है, उन के बारे में सुविचारित टिप्पणियां डीआईईटी , योग, और क्रायोथेरेपी भी उनकी भावनाओं के बारे में बातचीत को आपकी भावनाओं के बारे में बताती हैं।
'आमतौर पर सलाह देना या उनके चिकित्सा निर्णयों को चुनौती देना समझदारी नहीं है। यदि वे कीमो प्राप्त कर रहे हैं, तो उन्हें यह न बताएं कि यह कितना खतरनाक है और उन्हें प्राकृतिक उपचार की कोशिश करनी चाहिए या आपके पास एक डॉक्टर है जिसे वे मदद कर सकते हैं। इसी तरह, यदि वे प्राकृतिक मार्ग पर जा रहे हैं, तो उन्हें कीमो और विकिरण प्राप्त करने की सलाह न दें, 'स्लेटकिन कहते हैं।
2 'मुझे पता है कि तुम कैसा महसूस करते हो।'
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किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करना, जो बीमार है, एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है, लेकिन लंबे समय में, यह बीमार व्यक्ति की भावना और अनुभव को कम कर सकता है। यहां तक कि अगर आपको एक ही तरह का कैंसर हुआ है और एक ही उपचार प्राप्त हुआ है, तो बीमारी के साथ कोई भी दो अनुभव समान नहीं हैं।
'अगर आप दूसरों को जानते हैं कि कैंसर से जूझ रहे हैं, तो यह मत कहो,' वैसे, मुझे पता है कि इसके माध्यम से क्या करना पसंद है क्योंकि मेरे दोस्त या परिवार के सदस्य को भी कैंसर था। ' यहां तक कि अगर आप संबंधित और मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आमतौर पर रोगी के लिए उपयोगी नहीं होता है, क्योंकि कोई भी वास्तव में उस दर्द को नहीं समझता है जो वे महसूस कर रहे हैं, 'स्लेटकिन कहते हैं।
3 'मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जो इससे मर गया।'
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हालांकि ऐसा करने के लिए शायद ही कभी एक अच्छा विचार है, कैंसर से जूझ रहे लोगों के कई दोस्त और परिवार के सदस्य कहानियों को साझा करने की कोशिश करते हैं - यद्यपि हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। किसी के बारे में कैंसर से निपटने वाले लोगों के बारे में बताना जो आप जानते हैं कि उनकी विशेष बीमारी से बचे नहीं थे, वे केवल उन्हें बदतर महसूस करेंगे - और लंबे समय में और अधिक भयभीत।
4 'नो केमो? तुम भाग्यशाली हो!'
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कैंसर के निदान के बारे में कुछ चीजें हैं जो ज्यादातर लोग 'भाग्यशाली' मानते हैं। हालांकि यह किसी व्यक्ति के जीवन से चिंता का एक स्रोत काट सकता है यदि उन्हें कीमोथेरेपी से गुजरना नहीं पड़ता है, तो विकिरण और सर्जरी पार्क में चलना ठीक नहीं है। और यह मानते हुए कि कई कैंसर पुनः उत्पन्न होते हैं, सिर्फ इसलिए कि वे इस बार कीमो को छोड़ देते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि यह भविष्य में किसी बिंदु पर एक आवश्यकता बन जाएगा।
5 'क्या आप धूम्रपान नहीं करते थे?'
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क्या धूम्रपान या अत्यधिक शराब पीने जैसी आदतें हैं, जो किसी व्यक्ति के कैंसर के खतरे में योगदान कर सकती हैं? पूर्ण रूप से। हालांकि, यदि आप एक सहायक मित्र बनने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह उन लोगों को लाने के लिए आपकी जगह नहीं है जो क्या हो रहा है। आखिरकार, सहसंबंध और कारण एक नहीं हैं, और यहां तक कि अगर यह स्पष्ट है कि एक विशिष्ट आदत किसी व्यक्ति के कैंसर से संबंधित हो सकती है, तो पहले से बीमार व्यक्ति को बदतर महसूस करने का कोई अच्छा कारण नहीं है, या उनकी स्थिति की तरह है उनकी गलती है।
6 'सब कुछ एक कारण से होता है।'
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जबकि आप वास्तव में यह मान सकते हैं कि सब कुछ एक कारण से होता है, लेकिन यह बताना कि कैंसर के रोगी में करुणा की कमी होती है, कम से कम कहने के लिए। इस तरह के सुझाव से पता चलता है कि बीमार होने से सीखने के लिए कुछ सबक है, जब, कई मामलों में, यह केवल सच्चाई नहीं है। जितना मुश्किल यह स्वीकार करना हो सकता है कि सब कुछ ठीक नहीं हो रहा है, बीमारी को युक्तिसंगत बनाने की कोशिश नहीं करना महत्वपूर्ण है: 'उनके साथ उन भावनाओं में बैठने के लिए तैयार रहें- आपको उन्हें ठीक करने की ज़रूरत नहीं है!' चिकित्सक कहते हैं एरिका मिली , एमएड, एलएमएचसी। 'बस उनके साथ वहाँ रहो।'
7 'लोग इन दिनों इस तरह के कैंसर से बच रहे हैं।'
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सौभाग्य से, यह सच है कि किसी व्यक्ति की धड़कन के कैंसर की संभावना पहले से बेहतर है। असल में, कैंसर से बचे अकेले 2004 और 2013 के बीच 13 प्रतिशत की वृद्धि हुई। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि आपके दोस्त के पास जीवित रहने का एक अच्छा मौका है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह जरूरी है - और उन्हें बताने से आपके निदान के बारे में उनकी भावनाओं में कमी आती है।
8 'देखो तुम कितने पतले हो गए हो!'
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हालांकि यह किसी व्यक्ति के कैंसर उपचार के सकारात्मक भागों पर टिप्पणी करने के लिए एक तारीफ की तरह लग सकता है, लेकिन अचानक वजन घटाने जैसी चीजों का उल्लेख करना एक बेहद असंवेदनशील विकल्प है। आखिरकार, उन्होंने स्वेच्छा से अपना वजन कम नहीं किया, और जो पाउंड उन्होंने बहाए हैं, वे या तो बीमारी का परिणाम हैं या आपके प्रियजन के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन उपचार।
9 'इसने वास्तव में मुझे अपनी मृत्यु दर के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया है।'
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अपने दोस्त या परिवार के सदस्य को कैंसर के बारे में पता चलने से निश्चित रूप से आप खुद की मृत्यु दर के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं, और यहां तक कि उनमें से कुछ लोगों की जांच शुरू करने की इच्छा भी जता सकते हैं। बाल्टी सूची आइटम। उस ने कहा, जब आप किसी बीमार व्यक्ति के लिए इन विचारों को व्यक्त करते हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप अपनी भावनाओं के बारे में अपना संघर्ष कर रहे हैं, जब ध्यान उनमें रहना चाहिए।
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10 'क्या आप इस बात से चिंतित हैं कि आपका शरीर बाद में कैसा दिखने वाला है?'
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बेशक, कई कैंसर रोगियों को अपने स्तनों या आंतरिक अंगों के नुकसान के बारे में चिंता हो सकती है, सर्जिकल निशान जो वे ट्यूमर हटाने के बाद खेल सकते हैं, या किसी भी चिकित्सा उपकरणों के लिए जिन्हें भविष्य के लिए जीना होगा। हालांकि, जब आप किसी को अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में चिंताओं से कैंसर से जूझते हुए पूछते हैं, तो आप इस बात को अनदेखा कर रहे हैं कि उनका अनुभव सौंदर्य से परे है, और यह कि प्रमुख सर्जरी, विकिरण, या कीमो।
11 'हम इसमें एक साथ हैं।'
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जब आप किसी बड़ी चिकित्सा समस्या से गुजर रहे हों तो किसी को आपकी पीठ पर महसूस करना अच्छा लगता है। हालाँकि, किसी प्रियजन को यह बताना कि आप इसमें एक साथ असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं, सबसे अच्छा है - आखिरकार, वे जो एक इलाज करवा रहा है, उनकी बीमारी के दर्द से निपट रहा है, और कई मामलों में, एकमात्र वास्तविक भय का अनुभव कर रहा है जो यह सोचकर साथ आता है कि उनके जीवन के बाकी हिस्से क्या दिख सकते हैं।
12 'क्या आप एक विग पहनने जा रहे हैं?'
सबसे पहले, हर प्रकार के कैंसर का इलाज नहीं - और इसमें कीमोथेरेपी के कई रूप शामिल हैं- कारण बाल झड़ना । इसके अतिरिक्त, बालों के झड़ने पर ध्यान केंद्रित करना, या एक कैंसर रोगी इसके बारे में क्या कर सकता है, यह दर्शाता है कि वे सौंदर्यशास्त्र पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करके क्या कर रहे हैं।
13 'तुम बहुत मजबूत हो। ठीक हो जायेंगे।'
क्या यह सुनकर सुकून मिलता है कि लोग सोचते हैं कि आप कैंसर से जूझ रहे हैं? ज़रूर। हालांकि, हर कैंसर रोगी ऐसा महसूस नहीं करना चाहता है कि हर किसी को हर समय एक बहादुर चेहरा रखने की उम्मीद है - कभी-कभी, वे बस अपने डर और निराशा को व्यक्त करने में सक्षम होना चाहते हैं। और अगर आपको लगता है कि व्यक्तिगत ताकत और कैंसर से बचे रहने का एक दूसरे के साथ बहुत कुछ है, तो आप उन सभी लोगों के बारे में क्या कह रहे हैं जो इसे नहीं बनाते हैं?
14 'कम से कम आपको काम पर जाने की ज़रूरत नहीं है!'
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अपने से एक ब्रेक लेने के लिए कोई बहाना तनावपूर्ण काम आप के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन याद रखें: कैंसर का इलाज करना कोई छुट्टी नहीं है। यहां तक कि अगर ऐसा लगता है कि आपके सभी दोस्त या परिवार के सदस्य बिस्तर पर लेटे हुए हैं और आगंतुकों को प्राप्त कर रहे हैं, तो पर्दे के पीछे बहुत मेहनत की जा रही है - और ज्यादातर मामलों में, यह है मार्ग एक दिन की नौकरी की तुलना में अधिक कठिन।
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15 'कैंसर पाना मेरा सबसे बड़ा डर है।'
कैंसर होने के बारे में सोचा जाना आपके लिए एक भयावह संभावना हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन भावनाओं को किसी के साथ साझा करना चाहिए जो वास्तव में इसके साथ जा रहे हैं। आखिरकार, 'आपका जीवन ही मेरा सबसे बड़ा डर है' आपको सहायक लगता है? 'आमतौर पर डर है कि असंवेदनशील प्रतिक्रियाएं कहां से आती हैं,' मिली कहते हैं। 'डरना ठीक है, लेकिन यहाँ बात है: अपने शरीर को शांत करना और उस डर पर नियंत्रण रखना आपका काम है। यह उस व्यक्ति का काम नहीं है जिसने आपको वह जानकारी दी है। '
16 'आपको सकारात्मक सोचना होगा।'
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इसकी शक्ति सकारात्मक सोच निर्विवाद है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उज्ज्वल पक्ष को देखने से आप उन सभी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। वास्तव में, में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार एनाल्स ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन , कैंसर के उपचार में सकारात्मक सोच और सकारात्मक परिणामों के बीच कोई मजबूत संबंध नहीं है, इसलिए यदि आशावाद आपके लिए एक सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो अकेले और अपने पर ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें। 'किसी भी सलाह के साथ हस्तक्षेप न करें, जब तक कि आप वास्तव में उस प्रकार के कैंसर या बीमारी के विशेषज्ञ से नहीं जुड़े हों,' माइली कहते हैं।
17 'मैं अपने बारे में बात नहीं करना चाहता। चलिए आपके बारे में बात करते हैं।'
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यह हमेशा एक अच्छा विचार है अपने दोस्त को एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या से निपटने के लिए अपने कान उधार देने के लिए। उस ने कहा, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका दोस्त पूरी तरह से अपने बारे में बात करने के लिए उत्सुक है। यह ध्यान में रखते हुए कि कई कैंसर रोगी अपने समय के थोक खर्च को डॉक्टर की नियुक्तियों और बिस्तर के बीच फेरबदल करते हैं, यह कभी-कभी एक व्याकुलता है। यदि आपका मित्र कैंसर के बारे में कहता है कि वे आपके जीवन के बारे में सुनना चाहते हैं, तो मान लें कि यह केवल होंठ सेवा से अधिक है और खुलने में संकोच करता है।
18 'आप सिर्फ बेहतर होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।'
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कैंसर के मरीज सिर्फ एक बीमारी का इलाज करने वाले लोग हैं जिन्हें सामाजिक पराये नहीं होना चाहिए। जबकि किसी को कैंसर के इलाज के लिए सप्ताह की हर रात बाहर जाने की ऊर्जा या इच्छा नहीं हो सकती है, यह मत मानिए कि उनका एकमात्र ध्यान उनका इलाज है। अगर आप दोस्तों के साथ बाहर जा रहे हैं, तो कैंसर से जूझ रहे अपने दोस्त को आमंत्रित करने में संकोच न करें - वास्तव में, ऐसा करने से उनका दिन बन सकता है।
19 'यह वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखना चाहिए।'
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जबकि कैंसर है पराक्रम जीवन पर एक व्यक्ति के दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दें, उम्मीद न करें कि यह आवश्यक रूप से ऐसा करेगा। यह उम्मीद करते हुए कि लोगों को किसी प्रकार की महामारी होगी, क्योंकि वे बीमार हो जाते हैं, उन पर किसी तरह का आध्यात्मिक जागरण करने का अनुचित दबाव डालते हैं, जब, कई मामलों में, वे वास्तव में करना चाहते हैं, तो वे बेहतर हो जाते हैं।
20 'मुझे बताएं कि क्या मैं मदद कर सकता हूं।'
यह किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति के लिए कहने के लिए एक तरह की बात लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में उन पर अधिक बोझ डाल सकता है जो इससे मदद करता है। इस तरह एक अनाकार प्रश्न पूछने, विशेष रूप से जब कोई गंभीर रूप से बीमार हो, तो इसका मतलब है कि आप उन्हें कार्यों को डोलना शुरू करने के लिए कह रहे हैं, जब वे संभवतः बहुत व्यस्त होते हैं। इसके बजाय, बस मदद करें: उन्हें भोजन लाएं, उन्हें घर की सफाई सेवा के लिए एक उपहार प्रमाण पत्र दें, या अपनी पालतू-बैठे सेवाओं की पेशकश करें थोड़ी पहल एक लंबा रास्ता तय करेगी।
