कॉमन पेरेंटिंग सलाह के सभी आपको हमेशा अनदेखा करना चाहिए

चाहे आप काम करें या घर पर रहना , एक बच्चा या पाँच, एक माता पिता होने के नाते शायद ही कोई है जो एक आसान पर विचार करेगा काम । घंटे लंबे होते हैं, काम अवैतनिक होता है और बॉस को अनिवार्य रूप से एक बिंदु या किसी अन्य पंक्ति में लाइन से बाहर होने की सूचना देने के लिए कोई मानव संसाधन विभाग नहीं होता है।

और दुर्भाग्य से, उन चीजों में से एक जो पेरेंटिंग को और भी कठिन बना देती है, गलत सूचनाओं की प्रचुरता के माध्यम से बहती है जो आप अन्यथा अच्छी तरह से इरादतन लोगों से प्राप्त करेंगे। अपने बच्चों को क्या खिलाना है, कैसे उन्हें बुलिंग से निपटने के लिए सोने के लिए मिलता है, ये सभी पेरेंटिंग टिप्स हैं जिन्हें आप नजरअंदाज करना बेहतर समझेंगे।

1 'प्रत्येक बच्चे के साथ एक जैसा व्यवहार करें।'

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हालांकि यह 'उचित' लग सकता है, अपने बच्चों के साथ बिल्कुल वैसा ही व्यवहार करना। प्रमाणित मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार और परिवार देखभाल विशेषज्ञ के अनुसार अदीना जिला मेपल होलिस्टिक में, बच्चों को व्यक्तियों के रूप में व्यवहार करना और उनके अनुसार उनमें भाग लेना अधिक महत्वपूर्ण है। और हां, इसका मतलब हो सकता है कि एक बच्चे को एक और जगह देने के साथ कई टन खर्च करना। महाली के सुझाव के अनुसार, प्रत्येक बच्चे को यह देखने से डरना नहीं चाहिए कि वे वास्तव में कौन हैं और उन्हें वास्तव में क्या चाहिए।

2 'केवल बच्चों को मिठाई दें अगर वे पहले अपना रात का खाना खत्म कर लेते हैं।'

शटरस्टॉक / टो टॉय

यकीन है, आप अपने बच्चे को आइसक्रीम से दूर रहने के लिए नहीं कह सकते हैं, लेकिन उन्हें बताएं कि मिठाई पाने के लिए उन्हें एक पूरा भोजन खत्म करने की आवश्यकता है, जिससे आप अस्वस्थ हो सकते हैं भोजन संबंधी आदतें अधिक समय तक। यह तय करना कि माता-पिता का काम क्या है, 'बच्चे को यह तय करना है कि वे इसे खाते हैं और कितना खाते हैं।' जेन ओ राउरके , MFT, इंडियाना में स्थित एक अभिभावक शिक्षक और बाल मनोचिकित्सक।

इसका मतलब यह है कि अगर आपने किसी भी रात को मिठाई खाने का फैसला किया है, तो ओ'रूर्के कहते हैं कि अगर वे पर्याप्त 'रात का खाना खा लेते हैं, तो इसकी सेवा करें '। मिठाई एक इनाम नहीं होनी चाहिए, यह अवसर पर रात के खाने का एक हिस्सा होना चाहिए। '

3 'केवल घर में स्वस्थ भोजन रखें।'

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बेशक, हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे हों स्वस्थ खाने वाले । हालांकि, यदि आप ऐसा करते हैं कि ऐसा लगता है कि कम-स्वस्थ खाद्य पदार्थों का आनंद कभी नहीं लिया जा सकता है, तो इससे उन्हें अनायास अवैध अपील मिल सकती है। महाली ने कहा, 'अपने बच्चों को हर बार इलाज के लिए उजागर करने में, आप' निषिद्ध फल को हटा देंगे 'और उन्हें सामान छीनने की संभावना कम कर देंगे। '

4 'हमेशा अपने बच्चों को अपनी प्लेटें साफ करें।'

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हालांकि यह एक ऐसा बच्चा हो सकता है जो भोजन को नियमित रूप से बर्बाद करता है, लेकिन उन्हें अपनी थाली में सब कुछ खाने के लिए मजबूर करना लंबे समय के लिए बेहतर नहीं है। बच्चों को भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध सिखाने के लिए, बच्चों को 'पूर्ण भावना का सम्मान करने के लिए सीखना' चाहिए, मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक कहते हैं कार्ला बक , एमए, के संस्थापक योद्धा मस्तिष्क । “जीवन में पूरी तरह से संतुष्ट महसूस करना और भोजन के बाद जीवन की सबसे छोटी खुशियों में से एक है। भरे हुए होने के बाद भी अपनी प्लेटों को साफ़ करने के निर्देशों के साथ उन्हें न लूटें। ”

5 'यदि आपके बच्चे के पास टैंट्रम है, तो इसे अनदेखा करें।'

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बच्चे भावनात्मक विनियमन में महान नहीं हैं - इसलिए रोना , चिल्ला रहे हैं, और लात मार रहे हैं जब वे करते हैं थका हुआ , भूख लगी है, या परेशान है। हालाँकि, यह जानबूझकर हेरफेर नहीं है। ओ'रॉर्के कहते हैं, 'टैंट्रम से पीड़ित एक बच्चा पीड़ित है और नियंत्रण से बाहर है।' वह नोट करती है कि माता-पिता को 'एक बच्चे को नहीं छोड़ना चाहिए जो अभी भी तर्क और तर्क कौशल विकसित कर रहा है।'

6 'हर बार रोने पर अपने बच्चे को न दें।'

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अपने बच्चे के रोने की धुन के लिए अच्छा होने से ज्यादा नुकसान हो सकता है। 'जब बच्चे रोते हैं, तो वे विभिन्न संदेशों में से किसी भी संख्या को संप्रेषित करते हैं - अर्थात्: दर्द, भूख, बेचैनी, भय, भ्रम, संकट, दुख, उत्तेजना,' कहते हैं मायरा मेंडेज़ , पीएचडी, LMFT, बौद्धिक और विकासात्मक विकलांग और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और कार्यक्रम समन्वयक प्रोविडेंस सेंट जॉन के बाल और परिवार विकास केंद्र सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में। “एक रोते हुए बच्चे की देखभाल करने वाले की प्रतिक्रिया, विश्वास की इमारत का समर्थन करती है संबंध देखभाल करने वाले और बच्चे के बीच। ”

7 'बहुत अधिक स्नेह एक बच्चे को बिगाड़ देता है।'

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दिन भर अपने बच्चे को पकड़ना और गले लगाना और सहलाना चाहती हैं? इसके लिए जाएं - यह विचार कि वे आपके स्नेह से खराब हो जाएंगे, वैज्ञानिक के अनुसार निराधार है सामंथा रेडफोर्ड , पीएच.डी., के संस्थापक साक्ष्य आधारित माँ ।

वह कहती हैं, '' बच्चों को जैविक रूप से पकड़ कर रखने के लिए डिज़ाइन किया जाता है। 'जिन बच्चों में सबसे ज्यादा अलगाव होता है चिंता जो अक्सर आयोजित किए जाते हैं वे नहीं होते, लेकिन जिन लोगों को इसे कठिन बताया जाता है। '

8 'अपने बच्चों को उनके आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए प्रशंसा दें।'

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आपके बच्चे की हर छोटी चीज की प्रशंसा करने के कुछ अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं। 'यह प्रति-सहज, लेकिन प्रशंसा की एक निरंतर धारा वास्तव में आपके बच्चे की मदद नहीं करती है,' रेडफोर्ड कहते हैं, जो नोट करते हैं कि यदि कोई बच्चा उनकी आंतरिक प्रेरणा को खो सकता है, तो उन्हें हर चीज के लिए बहुत अधिक प्रशंसा मिलती है। इसके बजाय, वह तटस्थ टिप्पणियों का उपयोग करने का सुझाव देती है, जैसे कि एक लक्ष्य पूरा करने के बाद एक बच्चा कितना गर्व महसूस करता है।

9 'सुनिश्चित करें कि उनके पास एक सख्त दिनचर्या है- और उससे चिपके रहें!'

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नियमित दिनचर्या से चिपके रहने से माता-पिता के लिए चीजें आसान हो सकती हैं, यह लंबे समय में बच्चों के लिए जरूरी नहीं है। बक कहते हैं, 'सख्त दिनचर्या वाले बच्चे को पता नहीं होगा कि कैसे अनुकूलन करना है।' 'उन्हें पंचों के साथ रोल करने का तरीका सीखने की ज़रूरत है।'

10 'हमेशा अपने बच्चों को व्यस्त रखें या वे परेशानी में पड़ जाएँ।'

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जबकि लंबे समय तक आपके बच्चों का अनचाहा होना उन्हें कुछ तलाशने के लिए प्रेरित कर सकता है कम-से-दिलकश गतिविधियाँ ओवर शेड्यूलिंग से उन्हें भी परेशानी हो सकती है।

'बच्चों के विकास के लिए अधिक महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से प्रारंभिक वर्षों में, अपने स्वयं के और अन्य बच्चों के साथ, मुफ्त खेलने के लिए असंरचित समय है,' चिकित्सक कहते हैं रफ़ी बिलेक , LCSW-C, के निदेशक बाल्टीमोर थेरेपी सेंटर । 'बच्चों को वयस्कों के रूप में पारस्परिक और गहन कौशल विकसित करने के लिए आवश्यक है जो उन्हें रोमांचित करने की आवश्यकता है।' वास्तव में, जर्नल में प्रकाशित एक 2014 का अध्ययन मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स पता चलता है कि असंरचित खेलने से लंबे समय में बेहतर आत्म-नियंत्रण होता है।

11 'उन्हें वापस लड़ने के लिए तैयार करें।'

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यदि आपका बच्चा खुद का बचाव करने के लायक है, तो वे खतरे में हैं? ज़रूर। इसका मतलब है कि उन्हें एक पंच फेंकने की आवश्यकता है क्योंकि कोई उन पर उठा रहा है? निश्चित रूप से नहीं। बक कहते हैं, 'अपने [बच्चे] को मजबूत और सक्षम बनाना इस तरह नहीं दिखता है'।

इसके बजाय, उन्हें उचित चैनल का उपयोग करना सिखाएं- शिक्षकों की , सलाहकारों , या माता-पिता - यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्थिति हाथ से बाहर न निकले, और उन्हें यह समझने में मदद करें कि किसी भी प्रकार की भौतिक बातचीत एक अंतिम अंतिम उपाय है, केवल गंभीर खतरे के मामले में उपयोग किया जाना है।

12 'उन्हें सिखाएँ कि वे अपने बली को अनदेखा करें।'

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कुत्ते द्वारा काटे जाने का सपना

कई माता-पिता ने जो सुना है, उसके बावजूद मौन उपचार नहीं है धौंसिया क्रिप्टोनाइट एक उम्मीद कर सकता है कि यह या तो हो। 'बली को अनदेखा करने की कोशिश शायद ही कभी सफल होती है,' बेलेक कहते हैं। उसका सुझाव? 'उन्हें अपने स्कूल और व्यक्तिगत हलकों में उन लोगों की पहचान करने में मदद करें, जिनकी वे मदद के लिए बाहर पहुँच सकते हैं।'

13 'अपने बच्चों को बचाओ या वे दूसरों का सम्मान करना नहीं सीखते।'

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आपके बच्चों को सम्मान सिखाने के कई तरीके हैं, लेकिन पिटाई उनमें से एक नहीं है। जर्नल में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार मनोवैज्ञानिक विज्ञान , 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अगले वर्ष और तीन साल बाद उन लोगों की तुलना में व्यवहार संबंधी समस्याएं अधिक थीं, जिन्हें शारीरिक दंड नहीं मिला था।

14 'जब आपका बच्चा आपको काटता है, तो उन्हें वापस काटें।'

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जैसा कि यह कुछ अजीब लग सकता है, कई माता-पिता वास्तव में विश्वास करते हैं - और दोहराएंगे - कि जो बच्चा काटता है उसे अपनी दवा का स्वाद लेने के लिए वापस काट दिया जाना चाहिए। समस्या यह है कि यदि आप अपने बच्चों को काट रहे हैं, तो उन्हें यह समझाना बहुत मुश्किल है कि ऐसा करना पहली जगह में गलत है।

बक के अनुसार, पेरेंटिंग के लिए किसी भी प्रकार की 'आंख के लिए' दृष्टिकोण - विशेष रूप से जब यह संभावित चिंता करता है शारीरिक नुकसान एक बच्चे के लिए - यह हल करने की तुलना में अधिक समस्याओं का उत्पादन करने जा रहा है।

15 'यह बहुत चिंता की बात नहीं है - यह सिर्फ एक चरण है।'

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क्या आपका बच्चा अंततः दीवारों पर ड्राइंग बंद करना सीख जाएगा और रात के माध्यम से सोना शुरू कर देगा? यकीन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर व्यवहार एक चरण है।

', एक वेट-एंड-व्यू दृष्टिकोण महत्वपूर्ण सीखने की अवधि के दौरान हानिकारक हो सकता है,' मेंडेज़ कहते हैं, जो ध्यान देते हैं कि जब विकास संबंधी चिंताएं होती हैं, तो शुरुआती हस्तक्षेप यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे बहुत पीछे नहीं हटें। इस तरह, अगर खेल में कोई विकासात्मक मुद्दा है, तो पूरे परिवार को उनकी ज़रूरत का समर्थन मिल सकता है।

16 'बच्चे को सोने के लिए रखो, लेकिन वे आराम से हैं।'

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जबकि आपके बच्चे के पेट में सोने का आसान समय हो सकता है, लेकिन उन्हें इस तरह नीचे रखना उनकी भलाई के लिए एक गंभीर खतरा हो सकता है। वास्तव में, क्योंकि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने 1994 में अपना 'बैक टू स्लीप' अभियान लागू किया था, जो माता-पिता को शिशुओं को अपनी पीठ पर सोने के लिए प्रोत्साहित करता है, जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, बच्चों की मौत लगभग 50 प्रतिशत तक कम हो गई है। बच्चों की दवा करने की विद्या ।

17 'एक सोते हुए बच्चे को कभी मत जगाओ।'

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जबकि आपको शायद एक ऐसे बच्चे को नहीं जगाना चाहिए जो अभी-अभी झपकी लेने के लिए झपकी ले रहा है, यह नवजात अवस्था के दौरान विशेष रूप से ऋषि की सलाह नहीं है।

'नवजात शिशु जो अभी तक अपने जन्म के वजन को नहीं पा चुके हैं, या जो पीलिया के लिए जोखिम में हो सकते हैं, उन्हें पहले कुछ दिनों के दौरान हर दो से तीन घंटे और कभी-कभी सप्ताह में खिलाया जाना चाहिए,' बताते हैं। अमांडा गोरमन , CPNP, के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी घोंसला सहयोगी । 'खिलाने के माध्यम से बच्चों को सोने की अनुमति देने के परिणामस्वरूप खिलाने और विकास के मुद्दे हो सकते हैं जिनके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम होते हैं।'

प्यारी बातें जो आप अपने प्रेमी से कह सकते हैं

18 'जब बच्चा सोता है तो सोएं।'

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ऐसा लगता है कि यह एक महान विचार है - इतना अधिक है कि आप इसे सुनेंगे यदि आपने दोहराया है बच्चा करो । एकमात्र समस्या यह है कि बच्चे जोर से, सूंघकर, बेचैन नींद लेने वाले होते हैं, जो अक्सर दोपहर में तीन घंटे तक झपकी लेते हैं और फिर अगली बार केवल 20 मिनट लगाते हैं। इसलिए, जब तक आप अपनी नींद को फिट नहीं मानते हैं और शुरू करते हैं - और रात 6 बजे बिस्तर पर जाने का आनंद लेते हैं - यह सलाह की जरूरत नहीं है।

19 'शुरुआती दर्द के साथ मदद करने के लिए व्हिस्की का उपयोग करें।'

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यद्यपि 'बच्चों को शराब नहीं देते' कुछ लोगों के लिए एक सहज संदेश हो सकता है, लेकिन कई अन्य लोग हैं जो अभी भी मानते हैं कि व्हिस्की शुरुआती दर्द का एक उपयुक्त इलाज है। जबकि शराब में कुछ एनाल्जेसिक गुण हो सकते हैं, वहाँ बहुत सारे उत्पाद हैं जो आप कर सकते हैं कानूनी तौर पर अपने बच्चे को उनके तेज दर्द के साथ मदद करने के लिए दें जो गंभीर शारीरिक नुकसान का जोखिम पेश नहीं करते हैं।

20 'स्तन सबसे अच्छा है।'

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स्तनपान कराने के बहुत सारे लाभ होने के बावजूद, 'स्तन सबसे अच्छे हैं' मानसिकता उन माता-पिता की तुलना में बहुत कम है, जो अपने बच्चों को असफल होने पर ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि वे स्तनपान नहीं कर रहे हैं या नहीं करना चाहते हैं। वास्तव में, व्यापक धारणा के बावजूद कि स्तनपान एक प्रतिभा को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है, 2018 में प्रकाशित एक अध्ययन है पीएलओएस चिकित्सा इंगित करता है कि, 16 साल की उम्र में, स्तनपान कराने वाले और फार्मूला-आधारित शिशुओं के बीच कोई IQ अंतर नहीं है।

21 'उन्हें अजनबी खतरे के बारे में सिखाएं।'

शटरस्टॉक / किटी

जाहिर है, आप अपने बच्चे को स्वेच्छा से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं चलना चाहते हैं जो उन्हें कैंडी या ए का वादा करता है कुत्ते का बच्चा । उस ने कहा, 'अजनबी खतरे' की व्यापक-स्ट्रोक अवधारणा एक सहायक भी नहीं है। 'अपने बच्चे को पढ़ाने के बजाय लोगों को वह डराने के लिए, जिसे वह नहीं जानती, उसे कम उम्र से सिखाना बेहतर है कि कैसे एक नए व्यक्ति (या वह जिसे वह जानता है, उस मामले के लिए) का आकलन करने के लिए अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करें, महसूस करता है और कार्य करता है। सुरक्षित और भरोसेमंद, ”व्यक्तिगत सुरक्षा वकील कहते हैं सीजे स्कारलेट , के लेखक खराब *** लड़की की गाइड: बाहरी शिकारियों के लिए असामान्य रणनीतियाँ ।

अपने बच्चों को यह सिखाकर कि उन्हें सभी अजनबियों से डरना नहीं है, आप उनके लिए यह भी संभव कर सकते हैं कि यदि वे कभी खतरनाक स्थिति में हों तो उचित मदद लें और उनके पास पास में मौजूद कोई वयस्क न हो।

22 'लड़के लड़के होंगे।'

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यह मानते हुए कि आपके बच्चों को विशिष्ट तरीके से व्यवहार करने के लिए नियत किया गया है, क्योंकि उनके लिंग उन्हें अधिक समस्याओं के लिए सेट कर सकते हैं जितना आप उम्मीद कर सकते हैं। मेंडेज़ कहते हैं कि लिंग की सख्त परिभाषाओं को, कुछ रंगों या लड़कों या लड़कियों से संबंधित गतिविधियों की तरह, 'रूढ़िवादिता और पूर्वाग्रह जो सम्मानजनक सहयोग के लिए अनुकूल नहीं हैं,' बनाता है।

इसके बजाय, समतावादी लिंग मूल्यों को बढ़ावा देने से 'बच्चों में ज्ञान पैदा करने में मदद मिल सकती है जो जीवन में बाद में आवश्यक ज्ञान और निर्णय लेने में मदद करता है जो उनके व्यक्तिगत लिंग पहचान का समर्थन करते हैं,' मेंडेज़ कहते हैं।

23 'परिवार के सदस्यों को गले नहीं लगाने के लिए उन्हें कठोर कहें।'

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बच्चों को उन लोगों को गले लगाने के लिए मजबूर करना चाहिए जो वे केवल यह नहीं चाहते हैं कि उनके लिए यह स्पष्ट हो जाए कि उन्हें यह कहने के लिए नहीं मिलेगा कि उनके शरीर में क्या होता है। ज़रूर, दादी या दादा मनोचिकित्सक कहते हैं कि वास्तव में वह गले लगाना चाहते हैं, लेकिन 'सीमाओं का सम्मान करना और सहमति सिखाने का मतलब है कि बच्चों को शारीरिक रूप से किसी के साथ जुड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए।' डॉ। ली लिस साउथेम्प्टन, न्यूयॉर्क के।

24 “जब तक वे यौन रूप से सक्रिय होने के लिए तैयार नहीं होंगे तब तक आप अपने बच्चों को सेक्स के बारे में न सिखाएँ।”

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बच्चों को सेक्स के बारे में सिखाना उन्हें यौन रूप से सक्रिय नहीं करने वाला है - और वास्तव में, उन्हें कम उम्र में उन जीव विज्ञान के पाठ पढ़ाने से उन्हें सीखने की सीमाओं में मदद करते हुए कामुकता से जुड़ी शर्म की मात्रा कम हो सकती है। लिस का सुझाव है कि कम उम्र में सहमति की अवधारणा शुरू करना, और बाद में बातचीत में अंतरंगता और एसटीडी जैसे विषयों को जोड़ना।

25 'बच्चों के लिए एक साथ रहो।'

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क्या बच्चों के लिए एक स्थिर घर फायदेमंद है? पूर्ण रूप से। क्या इसका मतलब है कि वे दो माता-पिता के साथ बेहतर हैं जो दो खुशियों की तुलना में एक-दूसरे के गले में हैं एकल माता पिता ? बिलकुल नहीं। बक कहते हैं, 'बच्चे सीखते हैं कि जीवन में आपको कैसे सामना करना पड़ता है।' उनके अनुसार, सबसे महत्वपूर्ण बात अराजकता के बिना एक स्वस्थ घर है। और यदि आप अपने पति या पत्नी से अलग होने पर विचार कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ये जानते हैं तलाक के लिए अपने बच्चों को तैयार करने के लिए 33 महत्वपूर्ण तरीके ।

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