लोग उम्र बढ़ने के बारे में एक दूसरे से पर्याप्त बात नहीं करते हैं। या जब वे करते हैं, तो यह ज्यादातर फ़्लिपेंट तरीके से होता है। मध्यम आयु वर्ग के लोग कभी-कभी अपने छोटे दोस्तों से कहते हैं, '' अपनी जवानी का आनंद लें। लेकिन यह कैसे सहायक है? यह आपको कुछ भी सार्थक नहीं बताता है कि वास्तव में 40 क्या हो रहा है महसूस करता पसंद। चाहे वह कम उम्र के लोग पर्याप्त सवाल न पूछ रहे हों या मध्यम आयु वर्ग के लोग उनके जवाबों से बहुत अस्पष्ट हो, ऐसा लगता है कि हम में से कई लोग उस महत्वपूर्ण आयु के मील के पत्थर तक पूरी तरह से पहुंच गए हैं कि क्या उम्मीद की जाए।
आइए कुछ रहस्य को बड़े 4-0 से बाहर करें। यहां 40 चीजें हैं जो हम चाहते हैं कि किसी ने हमें इसके बारे में बताया था क्या सच में तब होता है जब हम उस महत्वपूर्ण जन्मदिन को हिट करते हैं। और अधिक उम्र बढ़ने हैक के लिए, देखें आपके 40 के दशक में नए दोस्त बनाने के 40 तरीके।
अगस्त १७ जन्मदिन व्यक्तित्व
1 40 होने के नाते विशेष रूप से पुराना नहीं लगता है।
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जब आप छोटे होते हैं, तो 40 बहुत पुराने लगते हैं, जैसे विलफोर्ड ब्रिमली पुराना। जिस तरह का पुराना आप करते हैं वह आपके दर्द और दर्द के बारे में शिकायत करता है। लेकिन ज्यादातर 40 साल के बच्चों को अभी तक पुरानी धुंध नहीं लगती है। कुछ अपवादों के साथ, आप वह सब कुछ कर सकते हैं जो आपने अपने 20 और 30 के दशक में किया था, लेकिन अब अधिक आत्मविश्वास के साथ। और इस सबसे महान दशक में अधिक अंतर्दृष्टि के लिए, याद नहीं है पुराने होने के बारे में 40 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें।
2 आप अपनी त्वचा में अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
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जब आप लंबे समय तक एक ही शरीर में रहे हैं, तो आप अंततः अपने आप को रोकने के लिए सीखते हैं कि आप क्या नहीं हैं। इस बारे में सभी चिंताएं कि क्या आप पर्याप्त पतले हैं या बहुत पतले या बहुत मोटे हैं या मांसल पर्याप्त नहीं है।
3 आप शांत होने के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करते हैं।
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इतना ही नहीं यह आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है, आप इस बात से भड़के हुए हैं कि यह क्यों है कभी सब पर ध्यान दिया। शांत माने जाने वाले अयोग्य संघर्ष का परिणाम है कि ग्रह पर बेवकूफ व्यवहार का 99 प्रतिशत है।
4 आप दोस्तों को पछतावा करते हैं कि आप फिसल गए।
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यदि आप उन रिश्तों का पालन पोषण करते हैं तो दोस्त हमेशा के लिए ही होते हैं। यदि आप उन्हें अपने जीवन में रखने का प्रयास नहीं करते हैं, तो वे गायब हो जाएंगे। और जब तक आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, आपको पता चल जाएगा कि आपके दोस्तों का एक बार बड़ा समुदाय घट चुका है। 40 साल के मत बनो, जो फेसबुक पर अपनी तस्वीरों को पसंद करके केवल दोस्तों के संपर्क में रहता है। और अपने सामाजिक नुकसान को फिर से भरने के तरीकों के लिए, जानें आपके 40 के दशक में नए दोस्त बनाने के 40 तरीके।
5 आप इस बात से ज्यादा वाकिफ हैं कि समय कीमती है।
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उन सभी शादियों को याद करें जो आप अपने 20 और 30 के दशक में गए थे? आपके 40 के दशक में, उन सामाजिक दायित्वों को पुनर्मिलन और अंत्येष्टि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना शुरू हो जाता है। हो सकता है कि आप पहले से बेहतर महसूस कर रहे हों, लेकिन आपके आस-पास यह सब इस बात का सबूत है कि कोई भी हमेशा के लिए नहीं रहता है और आपको हर दिन की गिनती करनी है।
6 बाल एक लक्जरी है।
आप भाग्यशाली में से एक हो सकते हैं जिसने अपने बालों को 40 के दशक में खोना शुरू नहीं किया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर बार अपने बालों के माध्यम से कंघी चलाने से कम से कम घबराए नहीं हैं। आँकड़े: 40 प्रतिशत पुरुष अपने 40 के दशक में कुछ या सभी बाल खो देते हैं। हम आपके बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन हम उन बाधाओं को पसंद नहीं करते हैं! और यदि आप अपने बालों को यथासंभव लंबे समय तक रखना चाहते हैं, तो बाहर की जाँच करें 15 तरीके आप अपने बालों को गलत धो रहे हैं।
7 आप अजीब शोर करना शुरू करते हैं।
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जैसा कि कम से कम एक कॉमिक ने देखा है, एक 40 वर्षीय व्यक्ति कुर्सी से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, एक भयानक होंडा की तरह लगता है जैसे एक स्नोबैंक से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है। उन अपरिचित गंभीर ध्वनियों में से आप क्या कर रहे हैं, और जब खड़े होने के सरल कार्य को अचानक अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है?
8 आप अंत में अपने आंतरिक आलोचक को यह बताने में सक्षम हैं।
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यदि आप अपने सिर में महत्वपूर्ण आवाज़ें सुनते हुए अपने युवाओं का बहुत अधिक समय बर्बाद करते हैं, तो आपको बताते हैं कि आप अच्छे नहीं हैं और बस पहले से ही हार मानने के लिए, आपको यह जानकर रोमांचित होना पड़ेगा कि आपके 40 के दशक में इसे ट्यून करना बहुत आसान है । शायद यह सिर्फ अनुभव के वर्षों से है, बार-बार यह पता चलता है कि आपके भीतर के आलोचक को कोई भी गलत विचार नहीं है कि वह किस बारे में बात कर रहा है।
9 ज़रूरत पड़ने पर आप मदद माँगते हैं।
एक 40 वर्षीय व्यक्ति जिद्दी होने का जोखिम नहीं उठा सकता है, तब भी जब उसका अभिमान जोर देकर कहता है कि वह अकेले जा सकता है। मदद मांगने या अपने दोस्तों और परिवार को जरूरत पड़ने पर उधार देने में कोई कमजोरी नहीं है। यह वास्तव में, आजादी पर अपनी सफेद-कुचली हुई पकड़ को छोड़ने और दूसरे लोगों की देखभाल करने का एहसास है।
10 आप अधिक समझदार हैं।
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ऐसा नहीं है कि जब आप 40 वर्ष के होते हैं तो आपके पास कम हैंगओवर होते हैं। ऐसा लगता है कि आप नीचे-शेल्फ बूज़ के कम सहिष्णु हैं। यदि आप अगली सुबह एक बंटवारे के सिरदर्द के साथ जागने जा रहे हैं, तो ऐसा इसलिए होगा क्योंकि आपने $ 40 नापा शराब की एक बोतल समाप्त कर दी है।
11 अब आप समझ गए हैं कि सफलता कभी भी सीधी राह पर नहीं चलती है।
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करियर को नेविगेट करना अप्रत्याशित हो सकता है। आपके द्वारा रिटायरमेंट के बाद नौकरी छोड़ने तक का विचार। लेकिन 40 साल की उम्र में, आपको दुनिया के अंत की तरह महसूस किए गए नौकरी के नुकसान की संभावना है, और फिर भी आप एक और दिन लड़ने के लिए रहते थे। तो अब आप कल की अनिश्चितताओं के बारे में कम असुरक्षित हैं।
12 आपकी सेक्स लाइफ सबसे अच्छी है।
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कम असुरक्षा है, असंभव मानकों द्वारा अपने प्रदर्शन को कम करना, और अधिक समय का आनंद लेना। 40 वर्ष से अधिक आयु के किसी भी अन्य व्यक्ति के साथ निर्जनता और असभ्य होने के बारे में कोई भी अधिक आभारी और उत्साहित नहीं है।
13 जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आप इस बारे में ध्यान देना बंद कर देते हैं।
स्पॉयलर अलर्ट: आप कर रहे हैं अब बड़ा हो गया। जो भी आप अपने दिनों के साथ सही कर रहे हैं, ठीक है, यह बहुत ज्यादा है जो आपने 'बड़े होने' पर करने का फैसला किया है।
14 आप जहरीले रिश्तों को छोड़ देने में तेज हैं।
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आप ईमानदारी से विश्वास नहीं कर सकते हैं कि आपने एक बार अपने समय और ऊर्जा को झटके के लिए दिया था जो कभी प्रयास के लायक नहीं थे। यह पता लगाने के लिए कि आपका राडार कब फायदा उठा रहा है, या जब सम्मान कुछ भी हो, लेकिन पारस्परिक रूप से, सभी उच्च समय पर चल रहा है। किस तरह के रिश्ते से, बाउंस के लिए, आइए जानें 20 अचूक संकेत आपके संबंध खत्म हो गए हैं।
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15 आप अपराध के आधार पर निर्णय लेना बंद कर देते हैं।
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भावनात्मक हेरफेर ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए आप किसी भी अधिक के लिए गिरने की संभावना रखते हैं, और एक शहीद होने के कारण इसकी सभी अपील खो गई है। किसी भी चीज़ के लिए हाँ कहते समय और स्थान होता है क्योंकि आप लोगों को एक अच्छी रणनीति की तरह आवाज़ देने से डरते हैं, और आपके 40 के दशक में होना यह नहीं है।
16 आप अपनी सेहत का ध्यान रखना छोड़ दीजिए।
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वार्षिक हो रही है colonoscopy या नियमित मैमोग्राम हर साल ज्यादा मजेदार नहीं है - वास्तव में, आपका नया चिकित्सा अनुष्ठान 40 साल की उम्र के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक हो सकता है - लेकिन आपके छोटे वर्षों के शैतान-मे-केयर रवैये के विपरीत, आपको पता चलता है कि अच्छा स्वास्थ्य है एक आशीर्वाद एक विशेषाधिकार नहीं है। यदि आप लंबी दौड़ के लिए चारों ओर रहना चाहते हैं, तो आपको कभी-कभी हुड के नीचे जांच करने की आवश्यकता होती है।
17 आपको एहसास है कि आपकी अधिकांश चिंताएँ दुनिया का अंत नहीं हैं।
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तनाव आपके 40 के दशक में भी पूरी तरह से दूर नहीं जा रहा है। लेकिन कम से कम आप अंततः शुरू करते हैं उन तनावों को परिप्रेक्ष्य में रखें। अधिकांश चीजें जो लोगों को चिंतित और परेशान और बाहर कर देती हैं, वे सभी मानसिक ऊर्जा के लायक नहीं हैं। यह अब ऐसा नहीं लग सकता है, लेकिन वास्तव में सब कुछ ठीक होने जा रहा है। बस एक 40 वर्षीय से पूछें।
18 आपको एहसास है कि जब आप छोटे थे तब आपको अधिक यात्रा करनी चाहिए थी।
बैकपैक लेने में कभी देर नहीं होती और एक विदेशी देश का पता लगाने। लेकिन यह निश्चित रूप से बहुत कठिन है जब आप अपने 20 के दशक में थे और अभी तक बहुत सारी जिम्मेदारियां नहीं थीं। उनकी मृत्यु पर एक भी व्यक्ति ने कभी नहीं कहा, 'मुझे यकीन है कि मुझे खुशी है कि मुझे हाईस्कूल के बाहर पूर्णकालिक नौकरी मिल गई है और दुनिया की यात्रा पर निकल गया।'
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19 आप चाहते हैं कि आप बचत में और अधिक वृद्धि करें।
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यह ज्यादा नहीं लेता है, हर पेचेक से बस कुछ डॉलर जो सीधे आपकी बचत में जाता है। आप मुश्किल से इसे याद कर सकते हैं, लेकिन जब आप 40 तक पहुंच जाते हैं और महसूस करते हैं कि बचत कितनी महत्वपूर्ण हो सकती है, तो आप कल के लिए बचाए गए हर पैसे के लिए आभारी होंगे। और अगर आपको इस विभाग में कुछ सहायता की आवश्यकता है, तो देखें 40 तरीके 40 के बाद अपने बचत को गंभीरता से लें।
20 यह कहना आसान है।
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गुम हो जाने का भय? इस तरह की चिंताओं पर एक 40 वर्षीय हंसता है। क्योंकि, तुम्हें पता है क्या? आप याद नहीं कर रहे हैं कुछ भी । एक 40 वर्षीय व्यक्ति ने 'ना' कहने का अधिकार अर्जित करने के लिए पर्याप्त और पर्याप्त अनुभव किया है और वह जितनी बार चाहे सो सकता है।
21 कोई भी अब आप पर ध्यान नहीं देता क्योंकि उन्हें लगता है कि आप बहुत छोटे हैं।
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निश्चित रूप से, आपको उतना कार्ड नहीं दिया जाता जितना वह इस्तेमाल करता था। लेकिन आपके पास फिर से एक और वार्तालाप नहीं होगा जिसमें कोई मानता है कि आप नहीं जानते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि आप 'समझने के लिए बहुत युवा हैं।'
22 आप जो चाहते हैं उसके लिए पूछने से डरते नहीं हैं।
आप सोचते थे कि धक्का-मुक्की हो रही है, लेकिन 40 साल की उम्र में आपको एहसास होता है कि सबसे अच्छी चीजें पूछने वालों के पास आती हैं। आप जो चाहते हैं, उसके लिए पूछने में वास्तव में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि आप इसके लायक हैं और सबसे खराब वे कह सकते हैं कि नहीं।
२३ आप जो चाहें पहनें।
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तो जो कपड़े आपको लगता था कि आपके 20 के दशक में कूल्हे थे वे अब विडंबनापूर्ण हेलोवीन पोशाक हैं? किसे पड़ी है? आप आखिरकार अपने कपड़ों को किस आधार पर चुन सकते हैं आप प पसंद है और क्या नहीं फैशन पल की प्रवृत्ति है।
24 अब आप एक आश्वस्त मुट्ठी नहीं खींच सकते।
यह हमेशा कम्यूनिटी थिएटर में बुरे स्टेज का मुकाबला करता है।
25 आपके पास एक पंच है।
जैसा कि बॉब होप ने एक बार देखा था, 'मध्य युग वह है जब आपकी उम्र आपके मध्य के आसपास दिखना शुरू होती है।' और वह मजाक नहीं कर रहा था। यहां तक कि अगर आपके जीवन में कभी पेट नहीं था, तो आप 40 पर ध्यान दे सकते हैं कि आपका मध्य-खंड विस्तार करना शुरू कर रहा है।
26 आपका पसंदीदा संगीत 'क्लासिक रॉक' बन जाता है।
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आपने कभी नहीं सोचा था कि यह इस पर आएगा, लेकिन आप जो संगीत सोचते थे वह इतना डरावना और भूमिगत था, जिसे प्रतिष्ठान (या कम से कम आपके माता-पिता) को नाराज करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिसे अब 'क्लासिक' रॉक माना जाता है। जैसा कि, संगीत जो प्रासंगिक हुआ करता था लेकिन रेट्रो पार्टियों को छोड़कर अब और प्रासंगिक नहीं है। ओह मानवता!
27 अगर आपको आठ घंटे की नींद आती है, तब भी आप थके हुए से उठते हैं।
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सच तो यह है, नींद की कोई भी मात्रा अब पर्याप्त महसूस नहीं होने वाली है। आपको दिन भर के लिए थोड़ा तैयार होने से पहले कम से कम कॉफी का एक पूरा बर्तन और अकेले समय का एक ठोस ब्लॉक चाहिए। और अगर आपको सुबह के समय अपने शरीर को किकस्टार्ट करने में मदद की जरूरत है, तो जानें 15 तरीके एक गरीब रात की नींद से वापस उछालने के लिए।
28 आपकी राय में अधिक गुरुत्वाकर्षण है।
क्या ज्ञान उम्र के साथ आता है? संभवतः। (हालांकि, निष्पक्ष होने के लिए, गूंगे लोग सभी उम्र में आते हैं।) लेकिन बात यह है, अन्य लोग अक्सर यह मानते हैं कि पुराने का मतलब समझदार है। इसलिए वे आपकी राय पर थोड़ा ध्यान देते हैं।
29 आप अधिक रूढ़िवादी डिग्स के लिए बिकनी का व्यापार करते हैं।
इसलिए नहीं कि आपके पास एक रॉकिन नहीं है, आप बस इसे अजनबियों के साथ साझा करने में रुचि नहीं रखते हैं। क्योंकि वास्तव में, एक बिकनी क्या है, लेकिन उन लोगों के लिए एक निमंत्रण जिसे आप बेहतर नहीं जानते हैं कि नीचे क्या है? किसी भी 40 वर्षीय व्यक्ति के पास इसके लिए समय नहीं है।
30 के बाद अपने चयापचय को कैसे बढ़ावा दें
30 आप अक्सर चीजों को भूलने लगते हैं।
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तुम्हें पता है कि उसका चेहरा क्या चीज से है? उसका नाम आपकी जीभ की नोक पर है। यह सिर्फ एक अभिनेता नहीं है जिसका नाम आप कसम खाते हैं, अंततः आपके पास वापस आ जाएगा, आप शुरू करते हैं सब कुछ भूलकर: आप किराने की दुकान पर क्या खरीदने आए थे, क्या आपने पहले से ही अपने बालों को शैम्पू किया था, जबकि आप अभी भी शॉवर में खड़े हैं, सभी pesky आपके मस्तिष्क का विवरण देते हैं, अब और याद करने के लिए परेशान नहीं किया जा सकता है।
31 आपकी पीठ के निचले हिस्से में एक झटका है।
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क्या आपने इसे कुछ भारी उठाने की कोशिश में फेंक दिया? शायद नहीं। 40 साल की उम्र में, आपकी पीठ अभी अस्पष्ट रूप से दर्द करती है। पुरे समय। बिना किसी प्रकट कारण के। यदि आपको इसका मुकाबला करने में सहायता की आवश्यकता है, तो जानें लोअर बैक पेन को हमेशा के लिए कैसे जीतें।
32 हंसी की रेखाएं और कौवा के पैर आकर्षक हैं।
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उस समय जब आप अपने 20 के दशक में झुर्रियों के बारे में चिंतित थे, तो आपके चेहरे पर उम्र का सबसे छोटा निशान भी था। 40 की उम्र में, जब आपकी झुर्रियाँ अधिक स्पष्ट होने लगती हैं, तो आप महसूस करते हैं कि वे वास्तव में इतने बुरे नहीं हैं। Be हंसी की रेखाएं ’जैसी किसी चीज से आप कैसे पागल हो सकते हैं? वे लाइनें हैं जो आपको मिलती हैं हंसने से । यदि वे वास्तव में इतनी भयानक चीज़ होते, तो हम उन्हें 'निरंतर रोने वाली रेखा' कहते।
33 अब आपको ऐसे नाटक करने की ज़रूरत नहीं है जैसे आप कुछ जानते हैं।
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आह, युवाओं की अजीबता, जब आपके पास अभी तक सभी जवाब नहीं हैं, लेकिन आप वैसे भी दिखावा करने जा रहे हैं जैसे आप करते हैं। 40 साल की उम्र में, आपने पर्याप्त देखा और पर्याप्त पढ़ा कि आप इसे फ़ेक किए बिना कई विषयों पर बात कर सकते हैं। और जब आप कुछ नहीं जानते हैं, तो आप अपना मुंह बंद रखने के लिए पर्याप्त स्मार्ट हैं।
34 सार्वजनिक बोलना अत्याचार की तरह महसूस नहीं करता है।
आप एक भीड़ के सामने उठ सकते हैं और एक ठंडे पसीने में टूटे बिना उन्हें चीजें कह सकते हैं। क्यों? क्योंकि सालों तक सार्वजनिक बोलने के बाद, शादियों और कार्यक्रमों में काम के दौरान टोस्ट देना, आप अपनी लय ढूंढना शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि यह वास्तव में बहुत आसान है और लगभग उतना कष्टदायी नहीं है जितना कि आपने एक बार सोचा था।
35 गुरुत्वाकर्षण अब आपका दोस्त नहीं है।
यह कहने का अच्छा तरीका क्या है? समय के साथ, आपके शरीर के कुछ हिस्से होते हैं - अर्थात्, आपकी त्वचा - जो कि वे जितना इस्तेमाल करते हैं, उससे कहीं अधिक है।
36 उनके 20 में हर कोई ऐसा दिखता है जैसे वे दस हैं।
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एक 21 वर्षीय व्यक्ति सिर्फ दूसरे व्यक्ति की तरह दिखता था, जैसे कि आप किसी के साथ दोस्त हो सकते हैं या अपने आप को एक बार में बाहर घूमते हुए देख सकते हैं। लेकिन अब जब आप एक 21 वर्षीय को देखते हैं, तो आपका पहला विचार आमतौर पर होता है, 'वाह, वह 14 से अधिक दिन नहीं देखता है! कोई रास्ता नहीं है कि आदमी पीने के लिए काफी पुराना है! '
37 जब आप छोटे थे, तो आप चाहते थे कि आप और अधिक सेल्फी लें।
किसी के साथ साझा करने के लिए नहीं, स्पष्ट रूप से, लेकिन सिर्फ एक व्यक्तिगत स्मृति-फोटोग्राफिक साक्ष्य के रूप में, यदि आप एक बार आपके शरीर की तरह दिखते हैं।
एक बच्चे का सपना
38 आप काम और जीवन के बीच सही संतुलन पाते हैं।
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आप अपने करियर से प्यार करते हैं और आप अपने दोस्तों और परिवार से प्यार करते हैं, और यह दोनों के लिए समान समय बनाने के लिए एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। लेकिन 40 साल की उम्र में, आप इस दुविधा से लंबे समय से जूझ रहे हैं कि आपको एहसास होना शुरू हो गया है, यह रॉकेट साइंस नहीं है। अपने घर के जीवन में अपने काम को खराब न होने दें - आपको डिनर के समय फोन को नीचे रखना चाहिए - और समय-समय पर अपने करियर को प्राथमिकता देना ठीक है, भले ही यह आपके द्वारा प्यार करने वाले लोगों को निराश करता हो। आप कर सकते हैं यह सब है, सब के बाद।
39 ठीक प्रिंट पढ़ना असंभव के करीब है।
और कहाँ बिल्ली हम अपने चश्मे वैसे भी छोड़ दिया? उह, इस पूरे 'पढ़ने' की बात इतनी जटिल हो गई है।
40 आप सहकर्मी दबाव के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हैं।
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तुम्हें पता है जो कभी नहीं एक कपड़े धोने का डिटर्जेंट पॉड खाया क्योंकि इंटरनेट पर कुछ अजनबियों ने उन्हें ऐसा करने की हिम्मत दी? 40 वर्षीय, वह कौन है।
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