किसी भी माता-पिता से पूछें कि सबसे बड़ी जिम्मेदारी क्या है जब वह आता है अच्छी तरह गोल बच्चों की परवरिश और आप एक ही बात को बार-बार सुनेंगे: उन्हें वे कौशल देने चाहिए, जिनकी उन्हें जरूरत है। और हम सिर्फ सीखने की बात नहीं कर रहे हैं पढ़ना या कार चलाने के लिए। हम बड़े चित्र टूल का जिक्र कर रहे हैं, जो माता-पिता को अपने पूर्वज के पास जाना चाहिए। विशेषज्ञों की मदद से, हमने इस दुनिया में इसे बनाने के लिए हर बच्चे को कौशल दिया है।
1 विनम्रता से कैसे कहें
शटरस्टॉक / किटी
बेशक नई चीजों की कोशिश करना और नए अनुभवों के लिए खुला रहना महत्वपूर्ण है - लेकिन जितना महत्वपूर्ण एक फर्म को देने की क्षमता है, अभी तक है सभ्य 'नहीं' जब समय इसके लिए कहता है।
मनोचिकित्सक कहते हैं, '' कुछ चीजों को गलत तरीके से घटाना मुश्किल है - बहुत से वयस्क तब भी चीजों के साथ जाते हैं जब वे नहीं चाहते। स्टेफ़नी विजकस्ट्रॉम , MS, LPC, NBCC और के संस्थापक हैं पिट्सबर्ग का परामर्श और कल्याण केंद्र । इसलिए माता-पिता के लिए अपने बच्चों को सहमति में शुरुआती सबक सिखाना महत्वपूर्ण है, जब सीमाएं निर्धारित करना उचित है और 'नहीं।'
2 कैसे और कब-कब माफी माँगें
शटरस्टॉक / अफ्रीका स्टूडियो
खेल के मैदान से 'सॉरी' शब्द चिल्लाने और एक ईमानदार, हार्दिक के बीच एक बड़ा अंतर है क्षमायाचना । यह देखते हुए कि उत्तरार्द्ध सफलतापूर्वक तनावों को कैसे सुचारू कर सकता है - और पूर्व कितनी जल्दी उन्हें बढ़ा सकता है - अपने बच्चे को सॉरी कहना सिखाने के लिए और इसका मतलब है कि यह अमूल्य है। यह करना उतना ही ज़रूरी है जितना उन्हें करना है, तो-अपनी गलती के लिए माफी माँगना भी उन लोगों के लिए माफी माँगना नहीं है जितना जल्दी समस्याग्रस्त हो सकते हैं।
3 स्व-देखभाल का अभ्यास कैसे करें
Shutterstock
“हमारे अधिकांश बच्चे दुनिया में छलांग लगाने जा रहे हैं और काम और परिवार के बीच अपनी जगह पाते हैं। उन्हें यह समझने की आवश्यकता होगी कि अपने डाउनटाइम का उपयोग कैसे करें, अपनी बैटरी कैसे रिचार्ज करें ताकि वे जीवन में संतुलित और खुश महसूस करें। “ साँस लेने का , योग, प्रकृति में चलना, होना शौक -यह महत्वपूर्ण हैं और बच्चों को उनकी जवानी से परिपक्व रूप से समायोजित बुढ़ापे में अच्छी तरह से आगे ले जाएंगे। ”
4 भारी भावनाओं से कैसे निपटें
Shutterstock
मुश्किल से नेविगेट भावनाएँ किसी भी उम्र के लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है, लेकिन उन बड़ी भावनाओं को विशेष रूप से युवा लोगों के लिए भारी लग सकता है। इसलिए माता-पिता के लिए अपने बच्चों को यह सिखाना बहुत ज़रूरी है कि वे स्वस्थ तरीके से उन भावनाओं से कैसे निपटें।
“माता-पिता को स्पष्ट रूप से अपने बच्चों को कठिन भावनाओं जैसे कि नकल करने के कौशल को सिखाना चाहिए गुस्सा , चिंता , और दुख, 'लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक कहते हैं नास्त्रेजा मार्शल , पीएच.डी. नवीकरण चिकित्सा रिचमंड, वर्जीनिया में। मार्शल का सुझाव है कि माता-पिता न केवल अपने बच्चों के लिए भावनात्मक विनियमन का मॉडल बनाते हैं, बल्कि उन्हें व्यायाम, गहरी साँस लेने की तकनीक, सकारात्मक आत्म-चर्चा और शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से उन भावनाओं को काम करने के तरीके भी सिखाते हैं।
5 निराशा को कैसे स्वीकार करें
Shutterstock
चाहे आप 5 या 65 वर्ष के हों, जीवन निराशा के अपने उचित हिस्से के साथ आता है। इसलिए, पहले के बच्चे बचपन में जिन लोगों से मुठभेड़ करते हैं, उनसे आगे बढ़ना सीखते हैं, वे वयस्कता में बड़े लोगों को संभालने के लिए बेहतर होंगे।
'यह सहायक है क्योंकि यह सहज रूप से बच्चों को यह स्वीकार करने के लिए सिखाता है कि दुनिया सही नहीं है, और यह कि सब कुछ उनके रास्ते में नहीं जाएगा,' लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक कहते हैं जिंजर लैवेंडर विल्करसन , LMFT। 'निराशा एक अस्थायी भावना हो सकती है और [नहीं] परिभाषित करती है कि वे कौन हैं।'
6 डी-तनाव कैसे करें
शटरस्टॉक / तिन्नापोंग
आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि आपके बच्चे का जीवन कैसा होगा तनाव - नि: शुल्क, लेकिन आप कर सकते हैं और उन्हें सिखाना चाहिए कि जब वे अपने ब्रेकिंग पॉइंट तक पहुंचते हैं तो सामना कैसे करें। “यह जानना कि तनाव को कैसे प्रबंधित करें, इसके लिए जोखिम कम हो जाएगा खराब हुए , चिंता, और डिप्रेशन , विलकसन कहते हैं।
7 अकेले कैसे रहें
Shutterstock
अकेले समय को गले लगाना सीखना एक ऐसा कौशल है जिससे हर कोई लाभ उठा सकता है। 'माता-पिता को अपने बच्चों को उस समय से प्यार करने के लिए सीखने की ज़रूरत है जो वे खुद से लेते हैं और जब हम उस समय लेते हैं, तो उस ज्ञान पर भरोसा करने के लिए,' लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता कहते हैं जिल सिल्वेस्टर , के लेखक अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें: मजबूत मानसिक स्वास्थ्य के लिए चिंता और अवसाद को बदलने के 100 तरीके । 'बच्चों को प्रत्येक दिन शांत समय लेना सिखाते हैं ताकि वे खुद से आनंद लेना सीखें और अपना खुद का सबसे अच्छा दोस्त बन सकें।'
8 अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा कैसे करें
Shutterstock
अपने बच्चों को उनकी आंत की प्रवृत्ति का पालन करने के लिए सिखाना उन्हें बचपन और परे दोनों में सुरक्षित, स्वस्थ और खुश रखने में मदद कर सकता है। सिल्वेस्टर कहते हैं, 'बच्चों को अपने स्वयं के आंतरिक मार्गदर्शन पर भरोसा करने के लिए बाहर के स्रोतों से भरोसा करना चाहिए कि ऐसा अक्सर हमारी खुद की इच्छा और जरूरतों के साथ परस्पर विरोधी हो सकता है, एक सहायक उपकरण है।'
9 दूसरों के लिए कैसे सहानुभूति हो
Shutterstock
जबकि कई माता-पिता अपने बच्चों को कठिन होने के नाते सिखाने की कोशिश करते हैं सहानुभूति यदि उनकी भलाई के लिए हर बिट आवश्यक है - यदि ऐसा नहीं है तो।
विशेष अभिभावक कहते हैं, 'माता-पिता के लिए अपने बच्चों की प्राकृतिक सहानुभूति का सम्मान करना और उसका पोषण करना और उसे विकसित करना महत्वपूर्ण है।' डोना गार्फिंकेल , न्यूयॉर्क शहर स्थित सह-निदेशक प्रारंभिक बचपन के सहयोगी । “अपने बच्चे को दूसरों की मदद करने के लिए सिखाकर सहानुभूति पैदा करने के लिए प्रोत्साहित करें। टॉय ड्राइव और फूड पैंट्री जैसी पहल में भाग लेने से सहानुभूति पैदा करने में मदद मिल सकती है। ”
10 कैसे प्रभावी ढंग से सुनने के लिए
शटरस्टॉक / वेवब्रेकमीडिया
किसी के बारे में सही मायने में सुनने और बोलने की अपनी बारी का इंतजार करने के बीच एक बड़ा अंतर है - और जितनी जल्दी माता-पिता अपने बच्चों को पूर्व, बेहतर सिखा सकते हैं।
तो, इस कौशल का सम्मान करने के बारे में कैसे जाना जाता है? 'उन्हें पढ़ना, एक साथ एक फिल्म देखना, या कहानियाँ सुनाना कौशल सुनने में मदद कर सकता है,' गार्फिंकल का सुझाव है। 'कहानियों के बारे में सवाल पूछें और उन्हें कहानी से सामग्री / जानकारी के साथ अपनी प्रतिक्रियाओं का समर्थन करने के लिए कहें। '
11 दीर्घकालिक लक्ष्यों की ओर कैसे काम करें
Shutterstock
त्वरित संतुष्टि अच्छी हो सकती है, लेकिन अपने बच्चों को दीर्घकालिक लक्ष्यों की ओर काम करने के लिए सिखाना उनके किशोरावस्था और वयस्कता में अमूल्य होगा। गार्फिंकल कहते हैं, 'बच्चों को दृढ़ता के लिए सिखाना और उनके लिए महत्वपूर्ण नहीं है।' 'एक दीर्घकालिक लक्ष्य की ओर काम करना, [जैसे] शैक्षणिक या एथलेटिक कौशल विकसित करना या विशेष खरीद के लिए बचत करना, उन्हें दृढ़ता के मूल्य को समझने में मदद कर सकता है।'
12 दूसरों के साथ अच्छा काम कैसे करें
Shutterstock
घर में मकड़ियों का आध्यात्मिक अर्थ
दूसरों के साथ अच्छा खेलना एक ऐसा कौशल है जो आपके बच्चों को लंबे समय तक बचपन की सेवा देगा। गार्फिंकल कहते हैं, 'खेलते समय खेलना और खेलना बंद कर देना सकारात्मक सामाजिक कौशल को सुदृढ़ कर सकता है जो भविष्य में आगे ले जाएगा।'
13 किसी और जीवित चीज़ की देखभाल कैसे करें
शटरस्टॉक / इन ग्रीन
चाहे वह मछली हो, पौधा , या ए भाई अपने बच्चे को पढ़ाना, किसी अन्य जीवित चीज़ की देखभाल करना एक महत्वपूर्ण कौशल है जो उन्होंने कक्षा में नहीं सीखा है। इतना ही नहीं बच्चों को सहानुभूति देने में मदद कर सकते हैं, देखभाल के लिए कुछ करने से भी उनके तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन चिंता, तनाव और नकल पाया गया कि पेटिंग जानवरों - चाहे नरम और प्यारे या कठोर-शेल्ड - ने प्रतिभागियों की चिंता को कम करने में मदद की।
14 किसी को नम्रता से नमस्कार कैसे करें
शटरस्टॉक / वेवब्रेकमीडिया
एक फर्म हैंडशेक और दोस्ताना 'हैलो' आपको जीवन में बहुत दूर तक पहुंचा सकता है, यही वजह है कि अपने बच्चों को सही तरीके से अभिवादन करना सिखाने के लिए कभी भी जल्दी नहीं है। प्रमाणित बाल चिंता विशेषज्ञ कहते हैं, 'बच्चों को सीखना चाहिए कि किसी नए व्यक्ति से खुद को परिचित कराते समय एक ठोस हाथ कैसे दें।' कोलीन वाइल्डहाउस , के संस्थापक गुड बाय चिंता, हैलो जॉय, एलएलसी । “यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे सीखें विश्वास वे कौन हैं और उन्हें दूसरों को क्या देना है। ”
15 नए लोगों से कैसे मिलना है
शटरस्टॉक / बंदर व्यापार छवियाँ
हर बच्चा बहिर्मुखी नहीं है - और यह ठीक है! लेकिन यह जानने के लिए कि आपके बच्चे छोटे हैं, तब भी लोगों से कैसे मिलते हैं। अपने बच्चों को सिखाएं कि खेल के मैदान पर आत्मविश्वास से डरकर दूसरे बच्चे के साथ खेलने का कोई कारण नहीं है और उन्हें खेलने के लिए कहें। यह आने वाले वर्षों के लिए उनकी अच्छी तरह से सेवा करेगा।
16 अस्वीकृति को कैसे संभालना है
Shutterstock
दुर्भाग्य से, खेल के मैदान पर उस प्रश्न का उत्तर हमेशा 'हां' के रूप में शानदार होता है। चाहे उन्हें वह पदोन्नति न मिली हो, जिसकी उन्हें उम्मीद थी, वह व्यक्ति जो वे थे तारीख पर पूछा गया उन्हें ठुकरा दिया, या उन्होंने प्रतिभा शो नहीं जीता, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को पता है कि कैसे शान से खोना है।
17 माता-पिता की सहायता के बिना समस्या-समाधान कैसे करें
Shutterstock
समस्या-समाधान एक ऐसा कौशल है जो आम तौर पर जीवन भर सम्मानित किया जाता है, लेकिन बच्चों को कम उम्र में शुरू होने वाले अपने स्वयं के मुद्दों से निपटना अनिवार्य रूप से चीजों को आसान बना देगा क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं।
'उन्हें अपने दम पर समस्या-समाधान के लिए प्रोत्साहित करें,' लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता और चिकित्सक कहते हैं बार्ब शेपर्ड । “एक के साथ मुद्दा अध्यापक ? खुद को उस शिक्षक से बात करने के तरीके के बारे में बताएं। अपने बच्चों को ऐसी स्थितियों से बचाने के लिए कूदना, जो असहज होती हैं, हमेशा मददगार नहीं होती हैं- वास्तव में, यह आपके बच्चे को सीखने से लेकर चुनौतियों और संघर्ष तक काम करने से रोक सकती है। ”
18 खुद को पेशेवर तरीके से कैसे पेश किया जाए
शटरस्टॉक / बंदर व्यापार छवियाँ
चाहे आपका बच्चा इंटर्नशिप के लिए आवेदन कर रहा हो या स्नातक होने के बाद नौकरी की तलाश कर रहा हो कॉलेज , व्यावसायिकता रास्ते के हर कदम को गिनाती है।
'कॉलेज किशोरों के लिए एक बड़ा झटका हो सकता है क्योंकि वे व्यावसायिकता की दुनिया में अपना पहला कदम रखते हैं,' शेपर्ड कहते हैं। “हर बातचीत एक के साथ प्रोफ़ेसर जो भविष्य में एक संदर्भ या नौकरी कनेक्शन हो सकता है उसे एक साक्षात्कार की तरह माना जाना चाहिए। स्वेटपेंट-टू-क्लास लुक को डिच करें, अच्छे व्याकरण का उपयोग करें ईमेल , और समय पर असाइनमेंट में बदल जाते हैं। '
19 नौकरी के लिए आवेदन कैसे करें
शटरस्टॉक / ब्रायन ए जैक्सन
यदि आप अपने बच्चों को आत्मनिर्भर वयस्क बनने के लिए उत्सुक हैं, तो वित्तीय शिक्षा महत्वपूर्ण है। लेकिन इससे पहले कि आप बजट 101 पर अपना व्याख्यान दे सकें, आपके बच्चे को यह जानना होगा कि नौकरी के लिए आवेदन कैसे करें। उन्हें सिखाएं कि कैसे साइटों का उपयोग करके नौकरियों की तलाश करें वास्तव में या कांच के दरवाजे , उन्हें पतला दे दो साक्षात्कार उचित पोशाक, और हमेशा सुनिश्चित करें कि वे मूल बातें जानते हैं, जैसे कि किसी एप्लिकेशन को सही तरीके से कैसे भरें।
20 कड़ी मेहनत कैसे करें
शटरस्टॉक / सर्गेई नोविकोव
किसी भी उम्र में, काम तनाव का एक बड़ा स्रोत हो सकता है। यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने बच्चों को यह सिखाते हैं कि कड़ी मेहनत कैसे करनी चाहिए - साथ ही साथ उन लोगों के लिए कुछ कौशल भी हैं, जब वे काम पर तनावपूर्ण होते हैं।
'बच्चों को सीखना चाहिए कि कैसे काम करना है और एक कठिन दिन के काम का मूल्य और उपलब्धि जानना है,' कहते हैं कल्यान होचस्त्रत , के संस्थापक Kalyn Hochstrat निवेश सलाहकार, LLC मिडवले, इडाहो में। 'अगर कम उम्र में काम का मूल्य सिखाया जाता है, तो यह उपहार उन्हें उनके पूरे जीवन का लाभ देगा, चाहे वे किस उद्योग में काम करें।'
21 समय सीमा कैसे पूरी करें
Shutterstock
हां, यहां तक कि वयस्क भी शिथिल हो जाते हैं, लेकिन जितनी जल्दी आपके बच्चे समय सीमा से पहले काम करना सीख सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा। आखिरकार, यह पसंद नहीं है कि आप विशेष रूप से सुबह के समय में अच्छी तरह से डायोरमास को एक साथ डालते हैं।
22 क्रेडिट कैसे बनाएं
Shutterstock
बीत रहा है अच्छा श्रेय चाहे आप आसान हों, जीवन आसान हो जाता है कार खरीदना या एक बंधक के लिए आवेदन करना - और वित्त पेशेवरों का कहना है कि माता-पिता को अपने बच्चों को यह सिखाना चाहिए कि कैसे कम उम्र से अच्छा क्रेडिट बनाया जाए।
'उन्हें पता होना चाहिए कि ऋण क्या है, क्रेडिट क्या है, और बहुत अधिक पैसा उधार लेने से कैसे बचें,' वित्तीय शिक्षक कहते हैं क्लियो चाइल्ड्रेस , के संस्थापक क्लियो योगा फाइनेंस डलास, टेक्सास में। 'उन्हें यह समझना चाहिए कि क्रेडिट रिपोर्ट क्या है और नकारात्मक क्रेडिट इतिहास उनके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है।'
२३ पैसे कैसे बचाएं
शटरस्टॉक / Rawpixel.com
भले ही आपका बच्चा भत्ते में केवल एक डॉलर कमा रहा हो, लेकिन यह सीखकर कि अब उस पैसे में से कुछ को कैसे बचाया जाए, जब वे वयस्कता के करीब होते हैं तो बड़े पुरस्कार प्राप्त कर सकते हैं।
“उन्हें मूल्य को समझना चाहिए सहेजा जा रहा है और निवेश, ”चाइल्ड्रेस कहते हैं। 'भौतिक चीज़ों का अनुभव करना और अनुभवों का आनंद लेना ठीक है, लेकिन उन्हें यह भी सिखाना चाहिए कि उन्हें कैसे बचत करनी चाहिए और एक सुसंगत आधार पर निवेश करना चाहिए ताकि वे अपनी जीवन शैली को जीने की अधिक वित्तीय स्वतंत्रता पा सकें।'
२४ बजट कैसे
शटरस्टॉक / विलियम पॉटर
एक वयस्क के रूप में हाथ से मुंह की जीवन शैली से बचने के दौरान अक्सर ऐसा करना आसान होता है, जो आपके बच्चों को वे वित्तीय उपकरण प्रदान करते हैं जिनकी उन्हें प्रभावी रूप से आवश्यकता होती है बजट अमूल्य है। चाइल्ड्रेस कहती हैं, 'उन्हें पता होना चाहिए कि जीवनयापन करने वाली तनख्वाह से कैसे बचें।' 'उन्हें सिखाएं कि पैसे कैसे कमाएं, फिर बचत करें / निवेश करें, खर्च करें, और दें ताकि वे अपनी आय को रोक सकें या धीमा कर सकें।
25 उनके करों को कैसे समझा जाए
Shutterstock
कर वयस्कों के लिए भी भ्रामक हो सकते हैं, लेकिन कम उम्र के बच्चों से उनके बारे में बात करने से उन्हें उन नकली पानी को आसानी से नेविगेट करने में मदद मिल सकती है। ऐसा करने का एक आसान तरीका? प्रत्येक सप्ताह अपने भत्ते के साथ खर्च, बचत और करों के लिए अलग-अलग जार बनाएं ताकि वे बेहतर तरीके से समझ सकें कि उनके बजट में कितना पैसा आवंटित किया जाए जब वे अंततः उस पहले पेचेक को घर लाएं।
26 घोटाला कैसे किया जाए
शटरस्टॉक / फ्लेमिंगो इमेजेज
चाहे उन्हें कोई विदेशी राजकुमार बुलाता हो या क्रैगिस्टलिस्ट में कोई हो जो वादा करता है कि एक लक्जरी अपार्टमेंट वास्तव में सिर्फ $ 300 प्रति माह किराए पर है, यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा जानता है घोटाला जब वे एक देखते हैं।
27 अपने सामान की देखभाल कैसे करें
शटरस्टॉक / प्रटन ओपनीपिपोंग
यदि आप अपने बच्चों को पैसे के मूल्य को प्रभावी ढंग से सिखा सकते हैं यदि आप उन्हें यह नहीं सिखाते हैं कि एक साथ उनकी चीजों की देखभाल कैसे करें? कम उम्र में, इसका मतलब हो सकता है कि वे अपने खिलौने बेडरूम की मंजिल से उठाएं ताकि वे आगे न बढ़ें, और जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, इसका मतलब हो सकता है एक दाग का इलाज कपड़ों में तुरंत सेट होने से पहले, नियमित रूप से घास काटना लॉन , या उनके उपकरणों पर सॉफ़्टवेयर अपडेट कर रहे हैं।
28 कपड़े धोने का तरीका
शटरस्टॉक / युगानोव कोंस्टेंटिन
में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के अनुसार परिवार और उपभोक्ता अनुसंधान जर्नल , बच्चे बूमरर्स और जनरल एक्स के सदस्यों ने सहस्राब्दी की शुरुआत की जब यह उनके कपड़ों की देखभाल के कौशल के लिए आया था। इसीलिए यह आवश्यक है कि माता-पिता अपने बच्चों को घर पर ये कौशल सिखाएं- आखिरकार, जब 4 बजे फोन करने पर कौन घबराता है? वॉशिंग मशीन जब एक बटन ढीला आता है, तो बुलबुले या एक बिल से बिल के साथ बह निकला है?
29 टायर कैसे बदलें
शटरस्टॉक / फ्रॉफ़ी
सभी को ए सपाट टायर समय - समय पर। और अपने बच्चे को महंगे टो सेवाओं या संभावित रूप से अच्छी तरह से इरादे वाले अजनबियों पर भरोसा करने के बजाय, उन्हें सिखाने के लिए कि कैसे उस स्पेयर पर पॉप करना उन्हें लंबे समय तक सुरक्षित रखेगा।
30 कृतज्ञता का अभ्यास कैसे करें
शटरस्टॉक / वीजीस्टॉकस्टडियो
थोड़ा बहुत प्रति आभार जीवन में एक लंबा रास्ता तय करता है, और अपने बच्चों को उन लोगों के लिए वास्तव में आभारी होना सिखाता है जो उनके प्रति दयालु हैं और वर्षों से उनकी अच्छी सेवा करेंगे। आप इस अभ्यास को कम उम्र में उन्हें जन्मदिन के उपहारों के लिए धन्यवाद नोट्स लिखने के द्वारा शुरू कर सकते हैं, और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे नौकरी के साक्षात्कार के बाद धन्यवाद-ईमेल भेजने जैसे वे उम्र के अनुसार ही जारी रखें।
31 दूसरों के लिए प्यार का इजहार कैसे करें
Shutterstock
'आई लव यू' कहना किसी के लिए अपने प्यार को व्यक्त करने का एकमात्र तरीका नहीं है, और न ही यह एक ऐसा वाक्यांश है जिसका केवल उपयोग किया जाना चाहिए प्रेम प्रसंगयुक्त संदर्भ दूसरों की देखभाल, तरह तरह की बातें करना उनके लिए, और उन तीन छोटे शब्दों को प्लेटोनिक दोस्तों को कहना बच्चों को बचपन और उससे परे भावनात्मक रूप से पूरा करने में मदद कर सकता है।
32 किसी के साथ संबंध कैसे तोड़ना है
शटरस्टॉक / एंटोनियो गुइल्म
और एक दयालु तरीके से रिश्तों को समाप्त करने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। “इसके लिए कोई वर्ग नहीं है, लेकिन हम जानते हैं कि प्रत्येक बच्चे और वयस्क को ए की आवश्यकता होगी संबंध विच्छेद आखिरकार, “विजकस्ट्रॉम कहते हैं। 'हमें बच्चों को बंद करने की पेशकश करके, और रास्ते में भावनात्मक दर्द का अनुमान लगाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।'
33 मदद के लिए कैसे पूछें
Shutterstock
दिन-प्रतिदिन के जीवन के माध्यम से आपको प्राप्त करने के लिए उपकरण होना सराहनीय है, लेकिन यह जानना कि आपको कब हाथ की जरूरत है - और एक के लिए पूछने में शर्म नहीं है - बस उतना ही महत्वपूर्ण है। एक बार अपने बच्चों को घोंसला छोड़ दिया यह उनके लिए जरूरी है कि वे दूसरों से मदद मांगते हुए सहज रहें, चाहे दीवार पर फंसी फोटो को टांगना हो या काम के लिए नया कौशल सीखना हो। और क्षमताओं के अपने शस्त्रागार के लिए कुछ अतिरिक्त के लिए, इन की जाँच करें 40 कौशल 40 से अधिक सभी को पता होना चाहिए ।
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के बारे में अधिक आश्चर्यजनक रहस्यों को खोजने के लिए, यहाँ क्लिक करें हमें इंस्टाग्राम पर फॉलो करने के लिए!
